क्या आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप है? अपने चिकित्सक से अपने गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में पूछें

भारत में, 16% आबादी क्रोनिक किडनी रोग (CKD) से प्रभावित है। आपके शरीर को बेहतर तरीके से काम करने के लिए किडनी को कई महत्वपूर्ण काम सौंपे जाते हैं। इसलिए किडनी के स्वास्थ्य को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। CKD एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति की किडनी धीरे-धीरे क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे उसकी कार्यक्षमता कम हो जाती है।

भारत में सी.के.डी. के मामलों की बढ़ती संख्या का एक कारण मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों की बढ़ती आबादी है। मधुमेह से पीड़ित 40% लोगों में आगे चलकर गुर्दे की बीमारी विकसित हो जाती है। इसके अलावा, क्रोनिक किडनी रोग आगे बढ़ सकता है और अंतिम चरण के गुर्दे की बीमारी का कारण बन सकता है।

मधुमेह और किडनी रोग के बीच संबंध को समझना

मधुमेह गुर्दे की बीमारी का प्रमुख कारण है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर गुर्दे की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे उनकी कार्यप्रणाली प्रभावित होती है। लंबे समय तक रहने पर, यह गुर्दे की शिथिलता का कारण बन सकता है। गुर्दे की बीमारी का जल्द पता लगाना महत्वपूर्ण है, जब इसे अच्छी तरह से प्रबंधित किया जा सकता है।

डॉ. वी. मोहन, पद्म श्री पुरस्कार विजेता, डॉ. मोहन के डायबिटीज स्पेशलिटी सेंटर के अध्यक्ष ने कहा, “हालांकि क्रोनिक किडनी रोग लोगों पर काफी बोझ डालता है, लेकिन अक्सर इसका पता नहीं चल पाता। यह एक खामोश बीमारी है। लक्षण दिखने से पहले ही लोग अपनी किडनी की 90% कार्यक्षमता खो सकते हैं। यही कारण है कि मधुमेह, उच्च रक्तचाप या किसी अन्य किडनी रोग के जोखिम वाले कारकों से पीड़ित लोगों के लिए इस स्थिति के लिए पहले से ही जांच करवाना महत्वपूर्ण है। यह बेहतर दीर्घकालिक प्रबंधन में भी मदद करता है, जिससे प्रभावित लोगों और स्वास्थ्य सेवा संसाधनों पर कम दबाव पड़ता है।”

लोगों में गुर्दे की समस्याएं विकसित होने की संभावना अधिक होती है यदि उनमें:

• मधुमेह
• उच्च रक्तचाप
• कार्डियोवैस्कुलर / हृदय रोग
• गुर्दे की बीमारी का पारिवारिक इतिहास
• अधिक वजन है
• 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं
• धुआँ

चूंकि अधिकांश लोगों को लक्षण अनुभव नहीं होते, इसलिए अपने गुर्दे के स्वास्थ्य को जानना और उसकी निगरानी करना महत्वपूर्ण है – खासकर यदि आपको लगता है कि आपको इस रोग का अधिक खतरा है।

अगला कदम: अपने गुर्दे की संख्या की जाँच करना

एक छोटा सा, सरल कदम – जांच – बहुत बड़ा अंतर ला सकता है। फिर भी, भारत में सी.के.डी. के लिए स्क्रीनिंग सीमित है।

एबॉट रैपिड डायग्नोस्टिक्स जीएमबीएच के मेडिकल मामलों की एसोसिएट डायरेक्टर डॉ. सुसैन एमेरिच ने टिप्पणी की, “देश में आधे से ज़्यादा मरीज़ों को अपनी स्थिति का पता तब चलता है जब उनकी किडनी पहले से ही चिंताजनक रूप से कमज़ोर हो चुकी होती है। क्रोनिक किडनी रोग के लिए शुरुआती जांच के कई फ़ायदे हैं। यह आपको समय रहते इलाज करवाने में मदद कर सकता है और इस बीमारी की शुरुआत और प्रगति को रोकने या देरी करने में मदद कर सकता है। पॉइंट-ऑफ़-केयर टेस्ट उपलब्ध होने के साथ, डॉक्टरों के पास अब उपयोग में आसान, सुविधाजनक डायग्नोस्टिक टूल तक पहुँच है जो उन्हें बस कुछ ही मिनटों में परिणाम दे देते हैं।”

अपने चिकित्सक से अपने गुर्दे की संख्या के बारे में पूछना महत्वपूर्ण है। इनमें दो सामान्य परीक्षण शामिल हैं जो डॉक्टरों को किसी व्यक्ति के सी.के.डी. का निदान और निगरानी करने में मदद करते हैं: मूत्र एल्ब्यूमिन-क्रिएटिनिन अनुपात (uACR), जिसके लिए मूत्र के नमूने की आवश्यकता होती है, और अनुमानित ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर (eGFR), एक रक्त परीक्षण। uACR हृदय संबंधी जोखिम और गुर्दे की क्षति के लिए असामान्यताओं का पता लगाने में मदद करने के लिए एक प्रारंभिक मार्कर है। , ये परीक्षण संकेत देते हैं कि किसी व्यक्ति के गुर्दे ठीक से काम कर रहे हैं या नहीं। अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे महत्वपूर्ण कदम है – अपने मेडिकल इतिहास और किसी भी जोखिम कारकों के आधार पर, हर छह या बारह महीने में स्क्रीनिंग की आवश्यकता है या नहीं, इसकी जाँच करें।

समय पर निदान से लोगों और उनके परिवारों को भावनात्मक, सामाजिक और वित्तीय बोझ से बचाने में मदद मिल सकती है जो बाद में निदान किए गए किडनी रोग से जुड़ा हो सकता है। यह मधुमेह से पीड़ित लोगों को स्थिति को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और बेहतर, स्वस्थ जीवन जीने में भी मदद कर सकता है।