निजी मौसम में कहीं खो न जाए आपकी त्वचा का निखार, घर पर बाकी हल्दी का उबटन

हल्दी के उबटन में औषधीय गुणों की अच्छी मात्रा मौजूद होती है, जो आपकी त्वचा की सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। अगर आप भी अपनी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार लाना चाहते हैं, तो हल्दी के उबटन को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का हिस्सा बना सकते हैं। दादी-नानी के चेहरे से त्वचा के लिए हल्दी के उबटन का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। आइये हल्दी का उबटन बनाने के बेहद आसान तरीके के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

हल्दी का उबटन कैसे बनाये- हल्दी का उबटन बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में हल्दी पाउडर निकालें। अब इसी कटोरी में लिटिल सा बेसन और लिटिल सा दूध भी निकालें। अगर घर में दूध नहीं है तो आप दूध की जगह दही का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अब आप इन सभी कीच नेम को अच्छे तरीके से मिक्स कर एक पेस्ट पेस्ट तैयार कर सकते हैं। आपका हल्दी का उबटन बनकर तैयार है।

प्रयोग करने का उपाय- आइए आपको हल्दी के उबटन लगाने के सही तरीके के बारे में बताते हैं। हल्दी के उबटन को अपने पूरे चेहरे पर और गर्दन वाले हिस्सों पर लगाएं। यदि आप बेहतर परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको लगभग 15 से 20 मिनट तक औषधीय गुणों से भरपूर यह उबटन कोटेक रखना है। जब हल्दी का उबटन थोड़ा-बहुत सूखा जाए, तब आप चेहरा धो सकते हैं।

त्वचा के लिए बढ़िया- हल्दी का उबटन आपकी त्वचा को चौतरफा लाभ पहुंचा सकता है। अगर आप चेहरे पर मुंहासे या फिर दाग-धब्बे लगाना चाहते हैं, तो एक सप्ताह में एक से दो बार हल्दी का उबटन उतारना शुरू कर दें। त्वचा के रंगत को पुराने जमाने के लिए हल्दी का उबटन इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, हल्दी के उबटन को अपने पूरे चेहरे पर लगाने से पहले आपको पैच टेस्ट कराना नहीं भूलना चाहिए।

डिस्क्लेमर: इस लेख में केवल सामान्य जानकारी के लिए सुझाए गए टिप्स दिए गए हैं। स्वास्थ्य से जुड़े किसी भी तरह के फिटनेस कार्यक्रम शुरू करने या अपने अंतर्ग्रहण में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।

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