देवशयनी एकादशी, जिसे आषाढ़ी एकादशी के नाम से भी जाना जाता है, आषाढ़ (जून-जुलाई) के महीने में मनाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण हिंदू त्योहार है। इस साल देवशयनी एकादशी 17 जुलाई को मनाई जा रही है। यह दिन चतुर्मास के रूप में जाने जाने वाले चार महीने की अवधि की शुरुआत का प्रतीक है, जिसके दौरान भगवान विष्णु गहरी नींद (योग निद्रा) में चले जाते हैं। भक्त इस एकादशी को विशेष व्रत अनुष्ठानों और आहार संबंधी दिशानिर्देशों का पालन करते हुए बड़ी श्रद्धा के साथ मनाते हैं।
देवशयनी एकादशी 2024: व्रत अनुष्ठान
- सुबह जल्दी स्नान और प्रार्थना: भक्त सुबह जल्दी स्नान करके साफ कपड़े पहनते हैं और फिर भगवान विष्णु की पूजा करते हैं और उन्हें फूल, फल और धूप चढ़ाते हैं।
- संकल्प (व्रत): सुबह की प्रार्थना के बाद, भक्त पूरी श्रद्धा और अनुशासन के साथ व्रत का पालन करने का संकल्प लेते हैं।
- उपवास (उपवास): देवशयनी एकादशी का मुख्य अनुष्ठान उपवास रखना है। कुछ भक्त निर्जला उपवास (बिना पानी के) करते हैं, जबकि अन्य केवल फल, दूध और पानी का सेवन करते हैं। उपवास एकादशी के दिन सूर्योदय से शुरू होता है और अगले दिन सूर्योदय तक जारी रहता है।
- जप और शास्त्र पठन: पूरे दिन भक्त भगवान विष्णु के पवित्र नामों का जप करते हैं, भगवद गीता और विष्णु सहस्रनाम जैसे पवित्र शास्त्रों का पाठ करते हैं और भक्ति गीत गाते हैं।
- रात्रि जागरण: कई भक्तजन अपनी भक्ति के प्रतीक के रूप में रात भर जागते हैं, कीर्तन और भजन में भाग लेते हैं।
देवशयनी एकादशी 2024: खाने योग्य खाद्य पदार्थ
देवशयनी एकादशी के दौरान हल्का और सात्विक भोजन खाना बहुत ज़रूरी है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- फल: सेब, केला, संतरा, अनार और अन्य मौसमी फल।
- दूध और डेयरी उत्पाद: दूध, दही, पनीर और छाछ।
- मेवे और सूखे मेवे: बादाम, किशमिश, काजू और खजूर।
- साबूदाना (टैपिओका): साबूदाना खिचड़ी या साबूदाना खीर।
- आलू: उबले या भुने हुए आलू, अक्सर उपवास के व्यंजनों में उपयोग किए जाते हैं।
- सामक चावल: इसे बाजरा के नाम से भी जाना जाता है, इसका उपयोग खिचड़ी या खीर बनाने के लिए किया जाता है।
देवशयनी एकादशी 2024: परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ
व्रत की पवित्रता बनाए रखने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन सख्ती से वर्जित किया जाता है:
- अनाज: गेहूँ, चावल, जौ और अन्य अनाज।
- दालें और फलियां: दालें, चना और बीन्स।
- मसाले: लहसुन, प्याज और हिंग जैसे तेज़ मसाले।
- सब्जियाँ: पत्तेदार सब्जियाँ, बैंगन और अन्य नियमित सब्जियाँ।
- मांसाहारी भोजन: सभी प्रकार के मांस, मछली और अंडे।
- शराब और कैफीन: कॉफी, चाय और शराब जैसे पेय पदार्थों से परहेज किया जाता है।
इन उपवास अनुष्ठानों और आहार संबंधी दिशानिर्देशों का पालन करके, भक्त पवित्रता और भक्ति के साथ देवशयनी एकादशी का पालन कर सकते हैं, और शांति, समृद्धि और आध्यात्मिक विकास के लिए भगवान विष्णु का आशीर्वाद प्राप्त कर सकते हैं।
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