सीताफल के फायदे
अक्टूबर और नवंबर, सिर्फ दो महीने की मीटिंग वाला फल सीताफल स्वाद और सेहत में तो एक नंबर है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके छिलकों में कितनी ताकत होती है। ज्यादातर लोग सीताफल के बाद उसके छिलके और बीज दोनों ही देते हैं। लेकिन इसके बारे में जानकारी से पता चलता है कि उसे भारी मात्रा में पोषण मिलता है। जानिए सीताफल के छिलकों से क्या फायदे हो सकते हैं।
सीताफल के छिलकों का पाउडर
आप जब भी सीताफल बनाते हैं, तो इसके छिलके को कूड़े का रास्ता कहते हैं। छिलकों को साफ धोकर धूप में सुखाना या फिर पुर्तगाल के नीचे सुखाना सहयोगी। जब सीताफल के छिलके पूरी तरह से सुख जाते हैं। तो पिक्सी पिस्स में ग्रेनड करके एक हीरा पाउडर बनाकर इस्तेमाल करें। अब इस पाउडर का क्या मतलब है आइए जानते हैं।
सीताफल के छिलकों के करीब 250 ग्राम पाउडर को आप अपने वाले 5 किलो के टुकड़ों में मिला लें। वास्तविक सीताफल के पाउडर में गुणात्मक गुण की मात्रा होती है और इसमें विभिन्न प्रकार के माइक्रो और रसायनज्ञ पाए जाते हैं। इसके अलावा सीताफल के छिलके भी बहुत ज्यादा मात्रा में पाए जाते हैं इसलिए ये मिक्स पेस्ट के जो ब्रेड फ्रोजन हैं वो आपकी सेहत के लिए बड़े चमत्कारी हैं। सिर्फ 250 ग्राम सीताफल के छिलके का पता भी नहीं चल पाया। स्वाद में कोई अंतर पता नहीं, आधी अधूरी कुकुरी रोटी हैं। अगर कुरकुरी रोटी कम पसंद है तो पाउडर पाउडर बनाया जा सकता है।
सीताफल के छिलकों से मुंह की रोशनी दूर करें
सीताफल के पाउडर से दांतों पर मंजन करके देखें। ये पाउडर सभी घरेलू उपायों को फेल कर देगा। अगर किसी के मुंह से बदबू आती है तो वो एक बार सीताफल के छिलकों से बने पाउडर मंजन की तरह इस्तेमाल करके देखें। इससे आप रोजाना सुबह या शाम एक वक्त छोटे हाथ से दातों को मंजन की तरह साफ करें। ये पायरिया, मुंह की बदबू, प्लाक को दूर भगाता है और दांतों के साथ मसूड़ों को भी मजबूत बनाता है। इस तरह आप सीताफल के छिलकों से बिल्कुल सही पौधा मंजन तैयार कर सकते हैं।
सीताफल के छिलकों से चमकता चेहरा
अगर आप चेहरे को चमकाना चाहते हैं तो सीताफल के छिलकों को बहुत प्रभाव वाले दारदारा टुकड़े टुकड़े करना चाहते हैं, एक कटोरी में एक टुकड़ा ये पाउडर, एक मसाला बेसन, एक चुटकी हल्दी, थोड़ा दूध या दही लेकर एक पेस्ट और उसका चेहरा, गर्दन या हाथ पैर जगह भी जगह. फिर 10 मिनट बाद बहुत पतले हाथ से टैटू बनाते हुए इसे साफ करें और चेहरा धो लें। होममेड प्लांट प्लांट से आप चमक उठेंगे। तो अगली बार सीताफल के छिलकों को दंतबिन में क्रांतिकारी की जगह ये शानदार काम किगागा।
(ये लेख सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें)
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