त्वचा की देखभाल के उपाय
यदि आप अपनी त्वचा के लिए एक जादुई औषधि की तलाश में हैं, तो आपके लिए विटामिन ई से बेहतर कुछ भी नहीं हो सकता है। ई विटामिन ऑयल को सिर से लेकर पैर तक कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण से भरपूर होता है जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। जानिए विटामिन ई के उपयोग के फायदे और तरीके।
विटामिन ई का तेल स्वास्थ्य पर उपयोग के फायदे
- हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करें: कई अध्ययनों में यह बात सामने आई है कि विटामिन सी के साथ विटामिन ई का सूर्य की रोशनी से छुटकारा पाने का काम करता है जिससे आपकी हाइपरपिग्मेंटेशन आसानी से कम हो जाती है।
- एंटी एजिंग: विटामिन ई में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट ब्लड सर्कुलेशन को सही करने में मदद मिलती है। विटामिन ई तेल और विटामिन ई के अन्य रूप आपकी त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। इसके साथ ही यह तेल आपकी त्वचा को मजबूत और जवान बनाए रखने में मदद करता है। विटामिन ई ऑयल ऑयल सिल्क को कम में मिलता है। यह एक शूटर के रूप में काम करता है।
- कपड़े की बस्ती अपलोड: विटामिन ई तेल एक ऐसा तेल है जो त्वचा को मुलायम और ताजा रखने के साथ-साथ पोर्स से भी जुड़ा होता है। विटामिन ई तेल की कुछ बोतलें साँचे में प्लास्टर के हाथों से बनाई जानी चाहिए।
- डार्क रिकार्ड से डाउनलोड: विटामिन ई आइज़ के नीचे पेड काले बुलबुल से भी खरीदें। इसलिए रात को सोने से पहले आंखों के नीचे विटामिन ई तेल से हाथों से मसाज करें। 10-15 दिन में असरदार नजरें।
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कब विटामिन ई ऑयल?
विटामिन ई का उपयोग तेल रात को सोने से पहले सबसे अच्छा परिणाम देता है। आप इसे डायरेक्ट स्किन में लगा सकते हैं। इसके अलावा एलोवेरा जेल के साथ पूरे चेहरे के हाथ-पैरों से मसाज करें, दूसरे दिन साफ पानी से धो लें। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो विटामिन ई लगाने के 15 मिनट बाद अपने चेहरे को धो लें।
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