COVID-19 और आपका स्वास्थ्य

मास्क या रेस्पिरेटर पहनना

मास्क उन बूंदों और कणों को शामिल करने के लिए बनाए जाते हैं जिन्हें आप सांस लेते हैं, खांसते हैं या छींकते हैं। तरह-तरह के मास्क उपलब्ध हैं। कुछ मास्क दूसरों की तुलना में उच्च स्तर की सुरक्षा प्रदान करते हैं।

श्वासयंत्र (उदाहरण के लिए, N95) कणों को छानने के लिए चेहरे पर बारीकी से फिट करके आपकी सुरक्षा के लिए बनाए गए हैं, जिसमें COVID-19 का कारण बनने वाले वायरस भी शामिल हैं। वे उन बूंदों और कणों को भी रोक सकते हैं जिनमें आप सांस लेते हैं, खांसते हैं या छींकते हैं ताकि आप उन्हें दूसरों तक न फैलाएं। श्वासयंत्र (उदाहरण के लिए, N95) मास्क की तुलना में अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं।

मास्क या रेस्पिरेटर पहनते समय (उदाहरण के लिए, N95), यह चुनना सबसे महत्वपूर्ण है कि आप सही तरीके से पहन सकते हैं, जो आपके मुंह और नाक पर आपके चेहरे के करीब फिट बैठता है, जो अच्छी सुरक्षा प्रदान करता है, और जो आपके लिए आरामदायक हो।