उच्च कामेच्छा के सामान्य कारण – टाइम्स ऑफ इंडिया

जहां सेक्स ड्राइव का कम होना चिंता का कारण हो सकता है, वहीं उच्च कामेच्छा होना स्वाभाविक है। हार्मोनल परिवर्तन से लेकर स्वस्थ और नए रिश्ते तक, कई कारक कामेच्छा के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकते हैं। साथ ही, आपकी सेक्स ड्राइव के स्तर को निर्धारित करने में उम्र एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अगर आपको लगता है कि आप अपनी सेक्स लाइफ को लेकर उत्साहित हैं और हमेशा एक मजेदार, रोमांचक और रोमांटिक मुलाकात के लिए तैयार रहते हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं। हालांकि, यह जानना भी जरूरी है कि वास्तव में आपकी बढ़ी हुई सेक्स ड्राइव का कारण क्या है।

उस ने कहा, यहाँ उच्च कामेच्छा के कुछ सामान्य कारण हैं।


हार्मोन में बदलाव


जब सेक्स ड्राइव की बात आती है, तो हार्मोनल परिवर्तन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जीवन के विभिन्न चरणों में हार्मोन का स्तर भिन्न होता है।


चाहे आपने अभी युवावस्था में प्रवेश किया हो या रजोनिवृत्ति का अनुभव कर रहे हों, आपके हार्मोन का स्तर आपकी कामेच्छा को प्रभावित कर सकता है।

यौवन या बुढ़ापा


बड़े वयस्कों की तुलना में छोटे वयस्क अधिक यौन सक्रिय हो सकते हैं। यौवन के दौरान, किशोर लड़कों में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन वृद्ध पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक होता है।

हालांकि, महिलाओं में यह बिल्कुल विपरीत होता है। कहा जाता है कि मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में कम उम्र की महिलाओं की तुलना में अधिक यौन इच्छा होती है, यह देखते हुए कि उनके पास अधिक सक्रिय यौन जीवन है।

नियमित व्यायाम


शारीरिक गतिविधि में वृद्धि से आपकी सेक्स ड्राइव में वृद्धि हो सकती है।

अनुसंधान ने अक्सर शारीरिक फिटनेस को बढ़ी हुई यौन इच्छाओं से जोड़ा है।

कामोत्तेजक खाद्य पदार्थ


खाद्य पदार्थ आपकी सेक्स ड्राइव को भी प्रभावित कर सकते हैं। कामोत्तेजक खाद्य पदार्थ जैसे चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, अंजीर, शतावरी आपकी कामेच्छा को बढ़ा सकते हैं।

खिलता हुआ रिश्ता


एक नया रोमांटिक रिश्ता उत्साह और जोश से भरा है। एक साथ रहने की इच्छा की निरंतर भावना से, जोड़े अक्सर एक नए रिश्ते की शुरुआत के दौरान अपने सेक्स ड्राइव में वृद्धि का अनुभव करते हैं।

तनाव की कमी

एक स्वस्थ यौन जीवन को बनाए रखना आपके तनाव के स्तर और चिंता को दूर रखने के बारे में है।

एक व्यक्ति जो कम तनावग्रस्त और अधिक खुश होता है, उसके पास उच्च सेक्स ड्राइव होना तय है।

अतिकामुकता


उच्च कामेच्छा के हानिरहित कारणों के अलावा, हाइपरसेक्सुअलिटी भी सेक्स ड्राइव में वृद्धि का कारण बन सकती है। यह एक विकार है जो यौन विचारों, आग्रहों या व्यवहारों से जुड़ा है जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को जन्म दे सकता है।