यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, प्रतिकूल बचपन के अनुभव, या एसीई, संभावित रूप से दर्दनाक घटनाएं हैं जो बचपन (0-17 वर्ष) में होती हैं।
इसमें शामिल हो सकते हैं: हिंसा, दुर्व्यवहार, या उपेक्षा का अनुभव करना, घर या समुदाय में हिंसा देखना या परिवार के किसी सदस्य द्वारा आत्महत्या का प्रयास करना या मरना।
शारीरिक, मौखिक, यौन से लेकर भावनात्मक शोषण तक, कई कारक बच्चे की मानसिक और भावनात्मक अस्थिरता में योगदान कर सकते हैं।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बचपन का आघात केवल एक परिणाम या दुर्व्यवहार का परिणाम नहीं है। इसके बजाय, यह कई अन्य चीजों के कारण हो सकता है, जिन्हें हम हल्के में लेते हैं या अनदेखा कर देते हैं, उदाहरण के लिए भावनात्मक समर्थन से वंचित होना।
बच्चे कमजोर होते हैं, वे मासूम होते हैं और वयस्कों के विपरीत, उनमें अपनी जरूरतों और चाहतों को व्यक्त करने की क्षमता नहीं होती है। उनके पास लड़ने के लिए अपनी लड़ाई है और लगातार समर्थन पाने और सुरक्षित महसूस करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। यदि माता-पिता उन्हें आराम और सुरक्षा प्रदान करने में विफल रहते हैं, तो यह उनके मानसिक स्वास्थ्य पर सेंध लगा सकता है और यदि यह जारी रहता है, तो यह उनके लिए दर्दनाक हो सकता है।
अपने सच्चे स्व को छुपाना भी एक बच्चे के लिए दर्दनाक हो सकता है
छोटी उम्र से ही बच्चों को क्या करें और क्या न करें की दुनिया से परिचित कराया जाता है। उन्हें सामाजिक रूप से निर्मित भूमिकाओं के अनुसार व्यवहार करने के लिए कहा जाता है और उनसे व्यापक रूप से अपेक्षा की जाने वाली चीज़ों का पालन करना चाहिए। लोगों की उम्मीदों पर खरा उतरने की कोशिश में, बच्चे अक्सर अपने असली स्व को छिपाने की कोशिश करते हैं, किसी ऐसी चीज की आड़ लेते हैं जो वे नहीं हैं और किसी के स्वयं होने का दिखावा करते हैं ताकि उन्हें पसंद किया जा सके और उनकी सराहना की जा सके।
इस दोहरे जीवन के साथ, जो वे जीते हैं, उन्हें लगातार खुद को साबित करने, प्रतिस्पर्धा करने के लिए बोझ उठाना पड़ता है, भले ही वह कुछ ऐसा न हो जो वे चाहते हैं।
इन सब बातों का असर बच्चे के दिमाग पर पड़ सकता है। यह उनके लिए दर्दनाक हो सकता है और वयस्कों के रूप में उनके व्यक्तित्व को आकार दे सकता है।
माता-पिता बचपन के आघात को कैसे रोक सकते हैं
सीडीसी का कहना है कि प्रतिकूल बचपन के अनुभव और आघात रोके जा सकते हैं।
“हमें उन कारकों को समझना और संबोधित करना चाहिए जो लोगों को हिंसा के लिए जोखिम में डालते हैं या उन्हें हिंसा से बचाते हैं,” अमेरिकी स्वास्थ्य एजेंसी सिफारिश करती है।
“सभी बच्चों और परिवारों के लिए सुरक्षित, स्थिर, पोषण संबंध और वातावरण बनाना और बनाए रखना एसीई को रोक सकता है और सभी बच्चों को उनकी पूरी क्षमता तक पहुंचने में मदद कर सकता है,” विशेषज्ञ आगे कहते हैं।
कुल मिलाकर, माता-पिता को अपने बच्चों का समर्थन करना चाहिए, संचार को प्रोत्साहित करना चाहिए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चों के विकास के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाना चाहिए।
