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उचित देखभाल, टीकाकरण और नियमित जांच से सर्वाइकल कैंसर को रोका जा सकता है
जबकि कैंसर के टीके पहले से ही विकास में हैं, सफलताएँ आज तक मायावी बनी हुई हैं। फाइजर और मॉडर्ना दोनों, जिन्होंने कोविड19 एम-आरएनए वैक्सीन बनाई है, पहले से ही इस क्षेत्र में काम कर रहे हैं, लेकिन अभी तक कोई बड़ी सफलता नहीं मिली है। (छवि: शटरस्टॉक)
गर्भाशय ग्रीवा, महिला प्रजनन प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा, महिलाओं के समग्र स्वास्थ्य में एक आवश्यक भूमिका निभाता है। यह गर्भाशय और योनि को जोड़ता है, जिससे तरल पदार्थ गर्भाशय में प्रवेश कर सकते हैं और निकल सकते हैं और बच्चे के जन्म के दौरान मार्ग के रूप में कार्य कर सकते हैं। हालाँकि, गर्भाशय ग्रीवा भी सेलुलर परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील है जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का कारण बन सकता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण हो जाता है। अग्रणी विशेषज्ञ गर्भाशय ग्रीवा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए अपनी अंतर्दृष्टि और सिफारिशें साझा करते हैं।
प्रारंभिक जांच के लिए नियमित परीक्षण
डॉ. नंदिनी मुप्पिडी, प्रसूति रोग विशेषज्ञ, अपोलो क्लिनिक, चंदानगर, नियमित परीक्षण के महत्व पर जोर देती हैं। वह महिलाओं को नियमित पैप स्मीयर परीक्षण या एचपीवी परीक्षण कराने की सलाह देती हैं। “यदि आपको असामान्य पैप या सकारात्मक एचपीवी परीक्षण परिणाम मिलता है, तो किसी भी समस्या के गंभीर होने से पहले उसका समाधान करने के लिए परीक्षण और उपचार करना याद रखें,” वह बताती हैं। असामान्यताओं का शीघ्र पता लगाने से गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर और अन्य जटिलताओं को रोका जा सकता है।
यह भावना डॉ. एन सपना लुल्ला, प्रसूति एवं स्त्री रोग में प्रमुख सलाहकार, एस्टर सीएमआई अस्पताल, बैंगलोर द्वारा व्यक्त की गई है। वह नियमित जांच के हिस्से के रूप में पैप स्मीयर और एचपीवी परीक्षणों के महत्व पर प्रकाश डालती हैं। वह कहती हैं, ''सर्वाइकल कैंसर को रोकने के लिए शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है।''
एचपीवी टीकाकरण: एक महत्वपूर्ण कदम
सर्वाइकल कैंसर की रोकथाम में टीकाकरण की भूमिका को कई विशेषज्ञों ने रेखांकित किया है। डॉ. सपना लुल्ला के अनुसार, एचपीवी वैक्सीन एक शक्तिशाली उपकरण है जो अधिकांश सर्वाइकल कैंसर के लिए जिम्मेदार वायरस के उच्च जोखिम वाले प्रकारों से बचाता है। मुंबई के केजे सोमैया मेडिकल कॉलेज में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग की डॉ. कीर्ति बेंद्रे और डॉ. मधुवंती के ने जोर देकर कहा कि “इस घातक बीमारी की शुरुआत को रोकने के लिए किशोर लड़कों और लड़कियों के लिए एचपीवी टीकाकरण की सिफारिश की जाती है।”
सुरक्षित यौन व्यवहार और स्वच्छता
डॉ. मुप्पिडी गर्भाशय ग्रीवा को नुकसान पहुंचाने वाले यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के जोखिम को कम करने के लिए सुरक्षित यौन संबंध बनाने की भी सलाह देते हैं। वह बताती हैं, “योनि और गुदा सेक्स के दौरान कंडोम या आंतरिक कंडोम का उपयोग करने के साथ-साथ ओरल सेक्स के दौरान डेंटल डैम का उपयोग करने से एचपीवी वायरस के अनुबंध या फैलने की संभावना कम हो सकती है।” ये सावधानियां क्लैमाइडिया और गोनोरिया जैसे संक्रमणों को रोकने में भी मदद करती हैं, जो गर्भाशयग्रीवाशोथ, गर्भाशय ग्रीवा की सूजन का कारण बनता है।
उचित स्वच्छता बनाए रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। डॉ. लुल्ला कठोर रासायनिक उत्पादों से बचने की सलाह देते हैं जो योनि के प्राकृतिक वातावरण को बाधित कर सकते हैं, जिससे गर्भाशय ग्रीवा स्वस्थ रहती है।
जीवनशैली के विकल्प मायने रखते हैं
एक स्वस्थ जीवनशैली गर्भाशय ग्रीवा के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। डॉ. मुप्पीदी चेतावनी देते हैं, “धूम्रपान करने वालों को सर्वाइकल कैंसर या गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में अन्य संक्रमण होने की संभावना दोगुनी होती है।” धूम्रपान सर्वाइकल कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, जिससे शरीर के लिए एचपीवी और अन्य संक्रमणों से लड़ना कठिन हो जाता है। डॉ. लुल्ला उन्होंने कहा कि संतुलित आहार और नियमित व्यायाम से रोग प्रतिरोधक क्षमता और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाया जा सकता है।
जागरूकता और नियमित जांच
डॉ. कीर्ति बेंद्रे और डॉ. मधुवंती के नियमित गर्भाशय ग्रीवा जांच के महत्व पर जोर देती हैं। वे बताते हैं कि सर्वाइकल कैंसर भारतीय महिलाओं में दूसरा सबसे आम कैंसर है, 90% से अधिक मामले एचपीवी के कारण होते हैं। वे कहते हैं, “अनियमित स्पॉटिंग, योनि स्राव, पेट में दर्द और सेक्स के बाद रक्तस्राव जैसे लक्षण अक्सर बाद के चरणों में दिखाई देते हैं, जिससे पैप स्मीयर, एचपीवी डीएनए परीक्षण या कोल्पोस्कोपी के माध्यम से शुरुआती पता लगाना महत्वपूर्ण हो जाता है।” गर्भाशय को सुरक्षित रखें।”
अपने स्वास्थ्य के लिए कार्रवाई करें
उचित देखभाल, टीकाकरण और नियमित जांच से सर्वाइकल कैंसर को रोका जा सकता है। विशेषज्ञ-अनुशंसित इन प्रथाओं को अपनाकर महिलाएं अपने गर्भाशय ग्रीवा के स्वास्थ्य की रक्षा कर सकती हैं और स्वस्थ जीवन जी सकती हैं। जैसा कि डॉ. बेंद्रे और डॉ. मधुवंती के आग्रह करते हैं, “आज ही अपनी गर्भाशय ग्रीवा की जांच कराएं और स्वस्थ रहें।”
