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Saturday, February 28, 2026

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सेलिब्रिटी कन्फ़ेशन: क्या बॉलीवुड महिलाएं रजोनिवृत्ति पर बात करने के लिए तैयार हैं?


बॉलीवुड की चमकती दुनिया में – जहां यौवन, सुंदरता और ग्लैमर अक्सर सफलता को परिभाषित करते हैं – एक विषय है जो खामोशी में छिपा रहता है: रजोनिवृत्ति। जबकि ओपरा विन्फ्रे, मिशेल ओबामा, नाओमी वॉट्स और ग्वेनेथ पाल्ट्रो जैसे हॉलीवुड सितारों ने साहसपूर्वक अपने मध्य जीवन परिवर्तन को साझा किया है, भारत का फिल्म उद्योग अभी भी इसके बारे में खुलकर बोलने में झिझक रहा है।

हॉलीवुड ने चुप्पी तोड़ी – क्या बॉलीवुड ने इसकी गूंज सुनी है?
पूरे पश्चिम में, सेलिब्रिटी के खुलेपन ने कलंक को ख़त्म करने में मदद की है। अत्यधिक सार्वजनिक प्रभाव वाली महिलाओं ने गर्म चमक, मूड में बदलाव, मस्तिष्क कोहरे और रजोनिवृत्ति की भावनात्मक उथल-पुथल के बारे में बात की है। उनकी ईमानदारी ने उस बात को सशक्तीकरण के आंदोलन में बदल दिया जो कभी निजी तौर पर फुसफुसाती थी।

हालाँकि, भारत में यह बातचीत मुश्किल से ही होती है। भले ही कई प्रमुख अभिनेत्रियाँ 40 और 50 के दशक में हैं – पेरिमेनोपॉज़ के लिए प्रमुख उम्र – रजोनिवृत्ति बंद दरवाजों के पीछे रहती है। स्पॉटलाइट चिरस्थायीता का महिमामंडन करती रहती है, जबकि प्राकृतिक उम्र बढ़ने को हमारी स्क्रीन से संपादित कर दिया जाता है।

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रजोनिवृत्ति कोच और मेनोवेदा की संस्थापक तमन्ना सिंह कहती हैं, “उम्र बढ़ने वाली महिलाओं के साथ हमारी सांस्कृतिक असुविधा ने रजोनिवृत्ति को लगभग अदृश्य बना दिया है।” “युवाओं से ग्रस्त उद्योग में, रजोनिवृत्ति के बारे में बात करना विद्रोह जैसा लगता है – लेकिन यह एक विद्रोह है जो लाखों लोगों की जिंदगी बदल सकता है।”

प्रतिनिधित्व क्यों मायने रखता है
बॉलीवुड मनोरंजन से कहीं बढ़कर है; यह लाखों भारतीय महिलाओं की आकांक्षाओं, भाषा और जीवनशैली को आकार देता है। जब महिला सितारे अपने मध्य जीवन के अनुभवों के बारे में खुलकर बात करती हैं, तो यह बाकी सभी के लिए बातचीत को सामान्य बना देता है।

यह छोटे शहरों की महिलाओं, गृहिणियों और पेशेवरों को समान रूप से बताता है कि रजोनिवृत्ति एक व्यक्तिगत विफलता नहीं है – यह एक जैविक संक्रमण है जो समझ और समर्थन के योग्य है।

नीना गुप्ता और शेफाली शाह जैसी कुछ भारतीय हस्तियों ने इस विषय पर बात करना शुरू कर दिया है – हार्मोनल परिवर्तन से लेकर शरीर की स्वीकृति तक – लेकिन गहरी, अधिक प्रामाणिक कहानी गायब है। यदि सबसे बड़े सांस्कृतिक प्रभावक इस विषय से बचते रहे, तो कलंक बना रहेगा।

बदलाव आ रहा है
दुनिया धीरे-धीरे एक नए प्रकार के नारीत्व को अपना रही है – जो 40 पर समाप्त नहीं होता है। वैश्विक कल्याण ब्रांड, चिकित्सा अनुसंधान और सामाजिक आंदोलन रजोनिवृत्ति को नवीनीकरण और शक्ति के चरण के रूप में फिर से परिभाषित कर रहे हैं। भारत का मनोरंजन उद्योग एक महत्वपूर्ण मोड़ पर है: यह या तो पुराने सौंदर्य मिथकों से चिपका रह सकता है या अधिक समावेशी, ईमानदार संवाद का हिस्सा बन सकता है।

तमन्ना कहती हैं, “चुप्पी महिलाओं की रक्षा नहीं करती; यह उन्हें अलग-थलग कर देती है।” “जिस दिन एक प्रमुख बॉलीवुड अभिनेत्री अपनी रजोनिवृत्ति की कहानी खुलकर साझा करेगी, यह उन लाखों महिलाओं को मान्य करेगा जो वर्षों से चुपचाप पीड़ा सह रही हैं।”

(यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे योग्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। किसी भी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।)

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