स्वस्थ मिठाइयों के साथ मनाएं कृष्ण जन्माष्टमी | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

इस वर्ष कृष्ण जन्माष्टमी 19 अगस्त 2022 को पड़ रही है और उत्सव का उत्साह हर जगह महसूस किया जा सकता है। भगवान कृष्ण के भक्त एक भव्य दावत तैयार करके, पूजा और अनुष्ठान करके, भजन और भजन गाकर भगवान कृष्ण के बाल गोपाल रूप को खुश करने के लिए इस शुभ अवसर की प्रतीक्षा करते हैं। भगवान कृष्ण की जयंती मनाने के लिए भक्त छप्पन भोग के नाम से जाने जाने वाले 56 व्यंजनों का एक फैलाव तैयार करते हैं, जिसमें मिठाई, नमकीन, फल ​​और सब्जियां शामिल हैं।

इस प्रसाद को बाद में दोस्तों और परिवार के साथ पसंद किया जाता है, लेकिन चीनी से लदी मिठाइयों में गोता लगाने के अपराध बोध के बारे में क्या है जो उत्सव के भोग के बाद सताते हैं? खैर, हमने इस कृष्ण जन्माष्टमी को आजमाने के लिए कुछ स्वस्थ व्यंजनों को तैयार किया है, जो न केवल स्वस्थ हैं बल्कि मधुमेह के अनुकूल भी हैं।