इमली और इसके बीज स्वाभाविक रूप से पोषक तत्वों से भरे होते हैं जो समग्र स्वास्थ्य और चपलता को बढ़ाने में मदद करते हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों के प्रजनन स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के संदर्भ में, सदियों पुरानी मान्यताओं के विपरीत, इमली और इसके बीज मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 जैसे विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं, जो महिला प्रजनन क्षमता और कामेच्छा के लिए बहुत अच्छे हैं।
इमली विटामिन सी से भरपूर होती है, जो पुरुषों में वीर्य की गुणवत्ता और शुक्राणुओं के जीवन काल में सुधार करने में मदद करती है। कई अध्ययनों के अनुसार, विटामिन सी को आहार में शामिल करने से अंडकोष के अंदर शुक्राणुओं की मृत्यु को रोकने में मदद मिलती है और पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि होती है।
