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Saturday, November 23, 2024

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कैलोरी बर्न करें, बोनस कमाएं: ज़ेरोधा सीईओ का WFH कर्मचारियों के बीच फिटनेस को बढ़ावा देने का अनोखा तरीका


ऑनलाइन ब्रोकरेज कंपनी ज़ेरोधा ने अपने कर्मचारियों के लिए एक ताजा हेल्थ चैलेंज पेश किया है। सीईओ नितिन कामथ ने घोषणा की कि अगले वर्ष में 90 प्रतिशत दिनों में जो भी लक्ष्य निर्धारित किया गया है, उसे पूरा करने वाले को एक महीने का वेतन बोनस के रूप में मिलेगा और एक प्रतिभागी 10 लाख रुपये भी जीत सकता है।

फिटनेस चुनौती, जो एक वैकल्पिक कार्यक्रम है, में प्रतिभागियों को किसी भी रूप में प्रति दिन कम से कम 350 कैलोरी जलाने की आवश्यकता होती है।

कामथ ने कहा कि वर्क फ्रॉम होम (डब्ल्यूएफएच) और बैठना नया धूम्रपान है और यह एक स्थानिकमारी में बदल रहा है।

“जेरोधा में हमारी नवीनतम स्वास्थ्य चुनौती हमारे फिटनेस ट्रैकर्स पर एक दैनिक गतिविधि लक्ष्य निर्धारित करने का विकल्प देना है। अगले वर्ष के 90% दिनों में जो भी लक्ष्य निर्धारित किया जाता है उसे पूरा करने वाले को एक महीने का वेतन बोनस के रूप में मिलता है। मोटिवेशन किकर के रूप में 10 लाख रुपये का एक लकी ड्रा, ”उन्होंने एक लिंक्डइन पोस्ट में कहा।

“यह एक वैकल्पिक कार्यक्रम है। न्यूनतम 350 सक्रिय कैलोरी/दिन, किसी भी रूप में। यह देखते हुए कि हम में से अधिकांश WFH हैं और बैठना नया धूम्रपान है, जो एक महामारी में बदल रहा है। हम सभी को टीमों में शामिल करने के लिए कुछ भी कर रहे हैं और उम्मीद है कि वे और उनके परिवार रोजाना आगे बढ़ेंगे, ”उन्होंने कहा।

कामत ने कहा कि कोविड के बाद उनका वजन बढ़ गया है और गतिविधि पर नज़र रखने के बाद, वह अब आहार के बारे में अधिक जागरूक हो रहे हैं। “कोविड के बाद मेरा शुरुआती वजन बढ़ने के बाद से, ट्रैकिंग गतिविधि सबसे अच्छा विकास हैक रही है, अंत में आहार के बारे में भी अधिक जागरूक होना। धीरे-धीरे दैनिक लक्ष्य बढ़ाकर 1000 कैलोरी करें। मेरा सिपाही अब तक ऐसा ही दिखता है; अन्य लोगों को देखना दिलचस्प होगा जो गतिविधि ट्रैकर्स का उपयोग करते हैं, ”उन्होंने लिखा।

यह भी पढ़ें: जेरोधा के सीईओ ने वजन कम करने वाले कर्मचारियों को दिया बोनस का वादा, ट्विटर ने इसे ‘समस्याग्रस्त’ बताया

इस साल अप्रैल में, ज़ेरोधा के सीईओ ने अपने कर्मचारियों के लिए एक आकर्षक पेशकश की घोषणा की जो उनके स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालेगी। कामथ की पेशकश के अनुसार, जिन कर्मचारियों का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 से कम है, उन्हें बोनस के रूप में आधा महीने का वेतन मिलेगा। इसके अलावा, यदि सभी कर्मचारियों का सामूहिक बीएमआई 25 से कम है, तो हर कोई बोनस के रूप में अगले आधे महीने के वेतन के लिए पात्र होगा।

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