ब्रेज़ेन के नोट में पानी पीने के नियम: ताम्बे (तांबा लाभ शरीर के लिए) एक ऐसा धातु है जो कि आपके शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं (RBC’s) को बनाने में मदद करता है और तंत्रिका कोशिकाओं और आपके नामांकन प्रणाली को स्वस्थ रखता है। यह कोलेजन, हड्डियों और न्याय को बनाने में भी मदद करता है। इसके अलावा कॉपर एक एंटीऑक्सीडेंट भी है जो मुक्त कणों को कम कर सकता है जो कि फैटी और डीएनए को नुकसान पहुंचाते हैं। इतना ही नहीं, कॉपर शरीर को आयरन अवशोषित करने में मदद करता है। लेकिन, सवाल ये है कि क्या इन फायदों के लिए सीधे समुद्र तट पर पानी (तांबे की बोतल के फायदे) भरा जाना चाहिए?
National Institute of Health of Dietary Supply की वजह से, ब्रेज़ेन की समुद्रतट में जल धारण करते हैं, पर हर समय नहीं। क्योंकि ये शरीर में ब्रोन्ज की अधिकता (कॉपर टॉक्सिसिटी) का कारण बन सकता है, जिससे शरीर को नुकसान हो सकता है। इतना ही नहीं, सीधे इस समुद्र तट में पानी भर के रखना जंग (जंग लगना) का कारण भी बन सकता है, इससे परेशानी और बढ़ सकती है।
कॉपर_बोतल_साइड इफेक्ट
ऐसा होता है कि जब आप रोज ब्रेंच की समुद्र तट में पानी पीने लगते हैं तो टैब ब्लड में मिलने लगता है और किडनी व लिवर को नुकसान पहुंचता है। ब्रेज़ेन का कण या क्रिस्टल, सांस लेने से आपकी नाक और गले में जलन का कारण बन सकता है। इससे आपको चक्कर आना और सिरदर्द जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं।
ब्रेज़ेन के नोटों में पानी से जुड़ी जानकारियों के बारे में बहुत ज्यादा जरूरी है। सबसे पहले, ब्रेंजा की समुद्र तट पर पानी को रात को भर के लिए 6-8 घंटे के लिए रखें और सुबह इसका पानी पी लें। इसके अलावा समुद्र के पानी को आप दिन में बस 2 से 3 बार ही लें। पूरे दिन पानी न पिएं, नहीं तो आपको फायदे की जगह नुकसान हो सकता है।
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