यदि आपको COVID-19 है तो स्तनपान और नवजात शिशुओं की देखभाल करना

हालांकि हमें अभी भी COVID-19 वाले लोगों के नवजात शिशुओं के लिए COVID-19 के जोखिमों के बारे में बहुत कुछ सीखना है, हम इन तथ्यों को जानते हैं:

• गैर-गर्भवती लोगों की तुलना में गर्भवती और हाल ही में गर्भवती लोगों को COVID-19 से गंभीर रूप से बीमार होने की संभावना है। COVID-19 वाले गर्भवती लोगों के भी जल्दी जन्म देने की संभावना अधिक होती है।
• जिन लोगों को गर्भावस्था के दौरान COVID-19 था, उनमें से अधिकांश नवजात शिशुओं में जन्म के समय COVID-19 नहीं होता है।
• कुछ नवजात शिशुओं ने जन्म के तुरंत बाद COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है। हमें नहीं पता कि इन नवजात शिशुओं में वायरस जन्म से पहले, दौरान या जन्म के बाद हुआ है।
• COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण करने वाले अधिकांश नवजात शिशुओं में हल्के या कोई लक्षण नहीं थे और वे ठीक हो गए। रिपोर्टों में कहा गया है कि कुछ नवजात शिशुओं में गंभीर COVID-19 बीमारी विकसित हुई है।

यदि आपको COVID-19 है तो अस्पताल में अपने नवजात शिशु की देखभाल करना

वर्तमान साक्ष्य बताते हैं कि नवजात को अपने जन्म के माता-पिता से COVID-19 होने की संभावना कम है, खासकर जब माता-पिता नवजात शिशु की देखभाल से पहले और उसके दौरान फैलने से रोकने के लिए कदम उठाते हैं (जैसे मास्क पहनना और हाथ धोना)।

तय करें कि आपका नवजात शिशु अस्पताल में आपके साथ है या नहीं।

अपने नवजात शिशु को अपने साथ एक ही कमरे में रहने के जोखिमों और लाभों के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। अपने नवजात शिशु को अपने साथ कमरे में रखने से स्तनपान को आसान बनाने का लाभ मिलता है, और यह माता-पिता-नवजात शिशु के संबंध में मदद करता है।

यदि आपका नवजात शिशु अस्पताल में आपके साथ है तो सावधानी बरतें।

यदि आप में हैं COVID-19 के लिए अलगाव और अपने नवजात शिशु के साथ एक कमरा साझा कर रहे हैं, अपने नवजात शिशु में वायरस फैलने की संभावना को कम करने के लिए निम्नलिखित कदम उठाएं:

• अपने नवजात शिशु को रखने या उसकी देखभाल करने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो कम से कम 60% अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
• जब भी आप अपने नवजात शिशु के 6 फीट के दायरे में हों तो मास्क पहनें।
• जितना हो सके अपने नवजात को अपने से 6 फीट से ज्यादा दूर रखें।
• अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से इस बारे में बात करें कि आप अपने नवजात शिशु की सुरक्षा कैसे कर सकते हैं, जैसे अस्पताल में शारीरिक अवरोध (उदाहरण के लिए, नवजात शिशु को इनक्यूबेटर में रखना) का उपयोग करना।

आपका कब अलगाव की अवधि समाप्त हो गई हैआपको अपने नवजात शिशु की देखभाल करने से पहले अपने हाथ धोने चाहिए, लेकिन आपको अन्य सावधानियां बरतने की आवश्यकता नहीं है। आपकी अलगाव अवधि समाप्त होने के बाद आप अपने नवजात शिशु या किसी अन्य करीबी संपर्क में वायरस को पारित नहीं करेंगे।

• यदि आपके लक्षण थे, तो आपकी अलगाव अवधि समाप्त हो जाती है:
  • लक्षण पहली बार प्रकट होने के 10 दिन बाद, तथा
  • 24 घंटे बिना बुखार के, बिना बुखार कम करने वाली दवा के, तथा
  • COVID-19 के अन्य लक्षणों में सुधार हो रहा है।
• यदि आपको कभी लक्षण नहीं थे, तो आपकी आइसोलेशन अवधि समाप्त हो जाती है
  • आपको COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किए 10 दिन बीत चुके हैं।

यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली गंभीर रूप से कमजोर है या आप COVID-19 से गंभीर रूप से बीमार हैं तो ये समय सीमा लागू नहीं होती है। कृपया देखें “जब आपके पास COVID-19 होने या होने की संभावना के बाद आप दूसरों के आसपास हो सकते हैं“और अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें कि आपके अलगाव की अवधि को समाप्त करना आपके लिए कब सुरक्षित है।

यदि आपके पास COVID-19 है तो घर पर अपने नवजात शिशु की देखभाल करना

यदि आप में हैं COVID-19 के लिए अलगाव, जब तक आपकी आइसोलेशन अवधि समाप्त न हो जाए, तब तक निम्नलिखित सावधानियां बरतें:

• घर पर रहें अपने घर के बाहर दूसरों से खुद को अलग करने के लिए।
• घर के अन्य सदस्यों से अलग (दूर रहें) जो संक्रमित नहीं हैं, और साझा स्थानों पर मास्क पहनें।
• एक स्वस्थ देखभालकर्ता है जो पूरी तरह से टीका लगाया गया है और नहीं गंभीर बीमारी के लिए उच्च जोखिम अपने नवजात नवजात की देखभाल करें (नीचे सिफारिशें देखें)।
  • अनुशंसित सावधानियों का पालन करें यदि आपकी अलगाव अवधि समाप्त होने से पहले आपको अपने नवजात शिशु की देखभाल करनी चाहिए।

नवजात शिशुओं की देखभाल में मदद करने वाले स्वस्थ देखभाल करने वालों के लिए अनुशंसित सावधानियां:

• देखभाल करने वालों को अपने नवजात शिशु को छूने से पहले कम से कम 20 सेकंड तक हाथ धोना चाहिए। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो उन्हें कम से कम 60% अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना चाहिए।
• यदि देखभाल करने वाला एक ही घर में रह रहा है या आपके निकट संपर्क में रहा है और अभी तक पूरी तरह से COVID-19 के लिए टीका नहीं लगाया गया है, तो हो सकता है कि वे उजागर हो गए हों।
  • पूरी तरह से टीका लगाने वाले लोग, जो COVID-19 वाले किसी व्यक्ति के निकट संपर्क में आए हैं, उनके संपर्क में आने की तारीख के 3-5 दिनों के बाद उनका परीक्षण किया जाना चाहिए और 14 दिनों के लिए या जब तक वे एक नकारात्मक परीक्षा परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं, तब तक सार्वजनिक इनडोर सेटिंग में मास्क पहनना चाहिए। यदि वे सकारात्मक परीक्षण करते हैं तो उन्हें अलग करना चाहिए।
• उन्हें तब मास्क पहनना चाहिए जब वे आपके नवजात शिशु के 6 फीट के भीतर हों, जब तक आप अलगाव में हों, और अपने स्वयं के दौरान संगरोध अपने अलगाव को पूरा करने के बाद।

यदि एक स्वस्थ देखभाल करने वाला उपलब्ध नहीं है, तो आप अपने नवजात शिशु की देखभाल कर सकते हैं यदि आप पर्याप्त रूप से स्वस्थ हैं।

• अपने नवजात शिशु को छूने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो कम से कम 60% अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
• अपने पूरे अलगाव की अवधि के दौरान अपने नवजात शिशु और अन्य लोगों के 6 फीट के दायरे में मास्क पहनें। मास्क आपको दूसरों तक वायरस फैलाने से रोकने में मदद करता है।

• आपके घर के अन्य लोग, और देखभाल करने वाले जिन्हें COVID-19 है, उन्हें चाहिए अलग और जितना हो सके नवजात की देखभाल करने से बचें। अगर उन्हें नवजात शिशु की देखभाल करनी है, तो उन्हें हाथ धोने और ऊपर दी गई मास्क की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

एक बार आपका अलगाव की अवधि समाप्त हो गई है, अपने नवजात शिशु की देखभाल करने से पहले आपको अभी भी अपने हाथ धोने चाहिए, लेकिन आपको अन्य सावधानियां बरतने की आवश्यकता नहीं है। आपकी अलगाव अवधि समाप्त होने के बाद आप अपने नवजात शिशु या किसी अन्य करीबी संपर्क में वायरस को पारित नहीं करेंगे।

• यदि आपके लक्षण थे, तो आपकी अलगाव अवधि समाप्त हो जाती है:
  • लक्षण पहली बार प्रकट होने के 10 दिन बाद, तथा
  • बुखार कम करने वाली दवा के बिना 24 घंटे बिना बुखार के, तथा
  • COVID-19 के अन्य लक्षणों में सुधार हो रहा है
• यदि आपको कभी लक्षण नहीं थे, तो आपकी आइसोलेशन अवधि समाप्त हो जाती है
  • आपको COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किए 10 दिन बीत चुके हैं।

यदि आपके पास गंभीर रूप से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है या आप COVID-19 से गंभीर रूप से बीमार हैं, तो ये समय सीमा लागू नहीं होती है। कृपया देखें “जब आपके पास COVID-19 होने या होने की संभावना के बाद आप दूसरों के आसपास हो सकते हैं“और अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें कि आपके अलगाव की अवधि को समाप्त करना आपके लिए कब सुरक्षित है।

COVID-19 लक्षणों के लिए अपने नवजात शिशु की निगरानी करें।

यदि आपके नवजात शिशु में इनमें से एक या अधिक लक्षण या लक्षण हैं, तो उनमें COVID-19 या किसी अन्य बीमारी के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं, और आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करना चाहिए।

• बुखार (100.4 या इससे अधिक तापमान को आपात स्थिति माना जाता है)
• सुस्ती (अत्यधिक थका हुआ या निष्क्रिय होना)
• बहती नाक
• खांसी
• उल्टी
• दस्त
• उचित पोषण न मिलना
• सांस लेने या उथली सांस लेने का बढ़ा हुआ काम

सीडीसी का वेबपेज देखें COVID-19 के जोखिम में नवजात शिशुओं के लिए मूल्यांकन और प्रबंधन संबंधी विचार अधिक जानकारी के लिए।

स्तनपान और COVID-19

वर्तमान साक्ष्य बताते हैं कि स्तन के दूध से शिशुओं में वायरस फैलने की संभावना नहीं है।

12 वर्ष और उससे अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए COVID-19 टीकाकरण की सिफारिश की जाती है, जिसमें वे लोग भी शामिल हैं जो गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, अभी गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं, या भविष्य में गर्भवती हो सकती हैं। स्तनपान कराने या स्तन के दूध को व्यक्त करने से पहले आपको हमेशा 20 सेकंड के लिए अपने हाथ साबुन और पानी से धोना चाहिए, भले ही आपको COVID-19 न हो। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो कम से कम 60% अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।

यदि आपके पास COVID-19 है और स्तनपान कराना चुनें:

• स्तनपान कराने से पहले अपने हाथ धोएं
• स्तनपान करते समय और जब भी आप अपने बच्चे के 6 फीट के दायरे में हों तो मास्क पहनें।

यदि आपके पास COVID-19 है और स्तन के दूध को व्यक्त करना चुनें:

• यदि संभव हो तो अपने स्वयं के स्तन पंप (जिसे किसी और के साथ साझा नहीं किया गया) का प्रयोग करें।
• स्तन के दूध को व्यक्त करते समय मास्क पहनें।
• अपने हाथ धोएं किसी भी पंप या बोतल के हिस्से को छूने से पहले और स्तन के दूध को व्यक्त करने से पहले कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी के साथ।
• का पालन करें उचित पंप सफाई के लिए सिफारिशें प्रत्येक उपयोग के बाद। पंप के सभी हिस्सों को साफ करें जो स्तन के दूध के संपर्क में आते हैं।
• एक स्वस्थ देखभालकर्ता को बच्चे को व्यक्त स्तन का दूध पिलाने पर विचार करें। देखभाल करने वाले को पूरी तरह से टीका लगाया जाना चाहिए (2 खुराक के टीके की दूसरी खुराक के कम से कम दो सप्ताह बाद या 1-खुराक के टीके के दो सप्ताह बाद) और नहीं होना चाहिए गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ा COVID-19 से। यदि देखभाल करने वाला एक ही घर में रह रहा है या आपके निकट संपर्क में रहा है और अभी तक पूरी तरह से COVID-19 के लिए टीका नहीं लगाया गया है, तो हो सकता है कि वे उजागर हो गए हों।
  • पूरी तरह से टीका लगाने वाले लोग, जो COVID-19 वाले किसी व्यक्ति के निकट संपर्क में आए हैं, उनके संपर्क में आने की तारीख के 3-5 दिनों के बाद उनका परीक्षण किया जाना चाहिए और 14 दिनों के लिए या जब तक वे एक नकारात्मक परीक्षा परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं, तब तक सार्वजनिक इनडोर सेटिंग में मास्क पहनना चाहिए। यदि वे सकारात्मक परीक्षण करते हैं तो उन्हें अलग करना चाहिए।
• बच्चे को दूध पिलाने वाले किसी भी देखभालकर्ता को पूरे समय बच्चे की देखभाल करते समय मास्क पहनना चाहिए एकांत और अपनों के दौरान संगरोध आपके बाद की अवधि पूर्ण अलगाव.