स्तन कैंसर की रोकथाम युक्तियाँ: स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए जीवनशैली की आदतें

जब महिलाओं की बात आती है, तो स्तन कैंसर होने वाला दूसरा सबसे आम कैंसर है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, “2020 में, विश्व स्तर पर 2.3 मिलियन महिलाओं में स्तन कैंसर का निदान किया गया और 685,000 मौतें हुईं।”

भारत में हर 4 मिनट में एक महिला को ब्रेस्ट कैंसर का पता चलता है और हर 8 मिनट में एक महिला की ब्रेस्ट कैंसर से मौत हो जाती है। आंकड़ों के अनुसार, अट्ठाईस भारतीय महिलाओं में से एक को अपने जीवनकाल में स्तन कैंसर होने की संभावना है, जो युवा आबादी में अधिक प्रचलित है।

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जबकि खतरनाक संख्या ने विश्व स्तर पर चिंता जताई है, एक प्रारंभिक निदान स्तन कैंसर का अधिक कुशलता से पता लगाने और प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त ऐसे कई तरीके हैं जिनसे कोई भी व्यक्ति स्तन कैंसर के विकास की संभावना को कम कर सकता है। डॉ. नीति रायज़ादा, निदेशक, चिकित्सा ऑन्कोलॉजी और हेमटो-ऑन्कोलॉजी, फोर्टिस अस्पताल, बैंगलोर, स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने के तरीकों में कुछ अंतर्दृष्टि साझा करते हैं।