रक्तचाप का स्तर: वयस्कों को कितनी बार अपने रक्तचाप की निगरानी करनी चाहिए? विशेषज्ञ प्रकाश डालते हैं

मंगलवार को यहां डॉक्टरों ने कहा कि 18 से 40 वर्ष की आयु के वयस्कों को किसी भी अंतर्निहित बीमारी का पता लगाने और तेजी से निदान और उपचार सक्षम करने के लिए हर तीन साल में अपने रक्तचाप की जांच करानी चाहिए।

इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च-नेशनल सेंटर फॉर डिजीज इंफॉर्मेटिक्स एंड रिसर्च (आईसीएमआर-एनसीडीआईआर), बेंगलुरु के एक हालिया अध्ययन के अनुसार, लगभग 30 प्रतिशत भारतीयों ने कभी भी अपने रक्तचाप का परीक्षण नहीं कराया है।

“40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को साल में एक बार अपना रक्तचाप जांचना चाहिए। 18 से 40 वर्ष की उम्र के लोगों को हर तीन से पांच साल में अपने रक्तचाप की जांच करानी चाहिए, जब तक कि वे उच्च जोखिम वाली श्रेणी में न आ जाएं,'' सीके बिड़ला अस्पताल, गुरुग्राम के आंतरिक चिकित्सा विभाग के प्रमुख सलाहकार डॉ. तुषार तायल ने आईएएनएस को बताया। .

डॉ. अजय अग्रवाल – निदेशक, इंटरनल मेडिसिन, फोर्टिस हॉस्पिटल, नोएडा ने कहा, “सभी उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को मासिक रूप से कम से कम एक बार डिजिटल बीपी मॉनिटर के साथ रक्तचाप की निगरानी करनी चाहिए, आदर्श रूप से 15 मिनट के आराम के बाद और बांह के मध्य में कफ बांधना चाहिए।”

उन्होंने बताया कि जोखिम कारकों के बिना रोगियों में, रक्तचाप 140/90 मिमी एचजी से नीचे होना चाहिए। डॉ. अजय ने आईएएनएस को बताया, और मधुमेह या गुर्दे की बीमारी जैसे जोखिम कारकों वाले लोगों में लक्ष्य अंग क्षति (गुर्दे, हृदय या आंखों में) के जोखिम को कम करने के लिए यह 130/80 से कम होना चाहिए।

अध्ययन से यह भी पता चला है कि लगभग 34 प्रतिशत भारतीय सामान्य रक्तचाप और उच्च रक्तचाप के बीच की मध्यवर्ती अवस्था प्रीहाइपरटेंसिव चरण में हैं। शोध से पता चला कि यह भी उतना ही चिंताजनक है, क्योंकि इसने हृदय रोगों में महत्वपूर्ण योगदान दिया है।

डॉ तुषार ने कहा, “बीपी की जांच करना और इसे नियंत्रण में रखना (दवा के साथ या उसके बिना) महत्वपूर्ण है क्योंकि अनियंत्रित उच्च रक्तचाप स्ट्रोक, दिल का दौरा, गुर्दे की क्षति और आंखों की क्षति के लिए एक जोखिम कारक है।”