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Tuesday, April 23, 2024
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इंटरमिटेंट फास्टिंग क्या है और इस तरह की होती है जान लें कब और कैसे शुरू करें – इंडिया टीवी हिंदी

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इंटरमिटेंट फास्टिंग क्या है और इस तरह की होती है जान लें कब और कैसे शुरू करें – इंडिया टीवी हिंदी


छवि स्रोत: FREEPIK
रुक – रुक कर उपवास

आजकल लोगों के बीच वस्तुओं का एक नया तरीका काफी लोकप्रिय हो रहा है, जिसे इंटरमिटेंड फास्टिंग कहते हैं। बॉलीवुड एक्ट्रेस से लेकर कई सामान्य स्केल ने इस फास्टिंग के जरिए अपना वजन घटाया है। कॉमेडियन भारती सिंह ने इंटरमिटेंट फास्टिंग से अपना वजन कम किया था। उस वक्त वजन का ये तरीका काफी खतरनाक हुआ था। रुक-रुक कर फास्टिंग करने से आपको अपने डॉक्टर और फास्टिंग को कुछ घंटों में बांधना पड़ता है। वैराइटीशियन, वेट लॉस कोच और कीटो कंस्टीशियन डॉक्टर स्वाति सिंह को पता है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग क्या है और ये कुछ इसी तरह का होता है। अगर कोई आंतरायिक फास्टिंग शुरू करना चाहता है तो किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

इंटरमीटेंट फास्टिंग क्या है?

रुक-रुक कर उपवास के दौरान आप एक खास समय में अपना भोजन लेते हैं। जिसमें कुछ घंटे आप खाना-पीने के लिए रहते हैं और दिन के बाकी घंटे आप उपवास करते हैं यानी बिना खाए रहते हैं। आपको कुछ दिन तक तय समय पर ही भोजन करना होता है। इंटरमिटेंट फास्टिंग कई तरह की होती है और इसके कई अलग-अलग प्रकार होते हैं।

इंटरमिटेंट फास्टिंग किस प्रकार की होती है?

16/8 फास्टनिंग- इसमें आप पूरे दिन के 24 घंटों को बाँट लेते हैं जिसमें आप 16 घंटे बिना स्थिर रहते हैं और दिन के 8 घंटे में अपने सभी मील जैसे कि रेस्टोरेंट, आजुमिर या डिनर लेते हैं। आप इसमें 8 घंटे में ही कुछ खा सकते हैं, बाकी 16 घंटे बिना रुके रह सकते हैं।

14/10 फास्टिंग- इसमें आप 14 घंटे बिना रुके रहते हैं और 10 घंटे में आपको सारे अपने मील लगते हैं। जैसे अगर आप दिन का पहला भोजन नाश्ता सुबह 9 बजे लेते हैं तो आपको शाम 7 बजे तक अपना आखिरी मील यानि भोजन करना चाहिए। इसके बाद कुछ भी व्यावहारिक नहीं रहा।
5/2 फास्टनिंग- इस व्रत में आपको कुछ ऐसी चीजें मिलेंगी जो तीन दिन की खानी हैं और कई दिन की नहीं। इसमें आपको 5 दिन में अपना नाम खाना खाना है और बाकी 2 दिन में आपको 500 से 600 कैलोरी का खाना मिलता है।
6/1 फास्टिंग- आप पूरे 6 दिन नाममात्र का खाना खा सकते हैं और एक दिन यानी पूरे 24 घंटे में आप पानी या पदार्थ के अलावा कुछ और नहीं खा सकते हैं।
1/1 (वैकल्पिक) फास्टिंग- इसमें आप एक दिन नाम वाले खाना खाते हैं और एक दिन आप लो कैलोरी फ़रगेट लेते हैं। जिसमें आप पूरे दिन में 500 से 800 कैलोरी लेते हैं।

आप अपने शरीर और ज़रूरत के हिसाब से कोई भी उपवास का उपाय अपना सकते हैं। हालाँकि आपको ध्यान देने की ज़रूरत है कि हर किसी को इंटरमिटेंट फास्टिंग नहीं करनी चाहिए। इस तरह का फास्टिंग करने से पहले आपको डॉक्टर या साइंटिस्टियन की सलाह जरूर लेनी चाहिए। अगर आपको कोई बीमारी या स्वास्थ्य संबंधी समस्या है तो अपनी बीमारी को देखकर ही फास्टनिंग प्लान और सामान की तैयारी शुरू कर दें। इसलिए डॉक्टर और सामग्री विशेषज्ञ के दिशानिर्देशों में आपको इंटरमिटेंट फास्टिंग करनी चाहिए।

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दाऊदी बोहरा उत्तराधिकार विवाद: बॉम्बे HC ने सैयदना मुफद्दल सैफुद्दीन की नियुक्ति के खिलाफ मुकदमा खारिज कर दिया | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

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दाऊदी बोहरा उत्तराधिकार विवाद: बॉम्बे HC ने सैयदना मुफद्दल सैफुद्दीन की नियुक्ति के खिलाफ मुकदमा खारिज कर दिया | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया



मुंबई: मंगलवार को द बंबई उच्च न्यायालय 2014 में दायर एक मुकदमे को खारिज कर दिया जिसमें सैयदना मुफद्दल सैफुद्दीन की स्थिति और नेता के रूप में नियुक्ति पर विवाद था दाऊदी बोहरा समुदाय. एकल पीठ की अध्यक्षता कर रहे न्यायमूर्ति गौतम पटेल ने इस बात पर जोर दिया कि अदालत का फैसला सबूतों पर आधारित है न कि आस्था के मामले पर.
यह मुकदमा मूल रूप से दायर किया गया था खुजैमा कुतुबुद्दीन उनके भाई सैयदना के निधन के तुरंत बाद मोहम्मद बुरहानुद्दीनजनवरी 2014 में 102 साल की उम्र में। बुरहानुद्दीन की मृत्यु के बाद, उनके दूसरे बेटे, मुफद्दल सैफुद्दीन ने सैयदना की भूमिका निभाई।
2016 में कुतुबुद्दीन के निधन के बाद उनके बेटे ताहेर फखरुद्दीन यह दावा करते हुए कि उनके पिता ने उन्हें अधिकार प्रदान किया था, कानूनी कार्यवाही अपने हाथ में ले ली। मुकदमे में सैफुद्दीन को सैयदना के रूप में अपनी जिम्मेदारियां निभाने से रोकने की मांग की गई थी।
अपने मुकदमे में, कुतुबुद्दीन ने दावा किया कि उसके भाई बुरहानुद्दीन ने उसे नामित किया था माजून (सेकंड इन कमांड) और गोपनीय तरीके से उन्हें निजी तौर पर अपना उत्तराधिकारी नियुक्त किया था।नास“(उत्तराधिकार का सम्मान) 10 दिसंबर, 1965 को माज़ून की सार्वजनिक घोषणा से पहले।
फखरुद्दीन ने दावा किया कि उनके पिता ने मरने से पहले उन्हें इस पद के लिए नियुक्त किया था।
न्यायमूर्ति पटेल ने मुकदमा खारिज करते हुए कहा, “मैं कोई उथल-पुथल नहीं चाहता। मैंने फैसले को यथासंभव तटस्थ रखा है। मैंने केवल सबूत के मुद्दे पर फैसला किया है, आस्था के मुद्दे पर नहीं।”
दाऊदी बोहरा एक धार्मिक संप्रदाय है शिया मुसलमान.
परंपरागत रूप से व्यापारियों और उद्यमियों का एक समुदाय, इसके भारत में 5 लाख से अधिक और दुनिया भर में 10 लाख से अधिक सदस्य हैं।
समुदाय के शीर्ष धार्मिक नेता को कहा जाता है दाई-अल-मुतलक (सबसे वरिष्ठ).
आस्था और दाऊदी बोहरा सिद्धांत के अनुसार, उत्तराधिकारी की नियुक्ति “ईश्वरीय प्रेरणा” के माध्यम से की जाती है।
एक “नास” समुदाय के किसी भी योग्य सदस्य को प्रदान किया जा सकता है और जरूरी नहीं कि वह वर्तमान दाई का परिवार का सदस्य हो, हालांकि बाद वाला अक्सर अभ्यास होता है।
मुकदमे में उच्च न्यायालय से सैफुद्दीन को दाई-अल-मुतलक के रूप में कार्य करने से रोकने की मांग की गई थी।
इसने मुंबई में सैयदना के घर सैफी मंजिल में भी प्रवेश की मांग की, आरोप लगाया कि सैयदना मुफद्दल सैफुद्दीन ने “धोखाधड़ी तरीके” से नेतृत्व की भूमिका संभाली थी।
कुतुबुद्दीन ने दावा किया कि बुरहानुद्दीन के 1965 में अपने पिता सैयदना ताहेर सैफुद्दीन से सत्ता संभालने के बाद नए दाई-अल-मुतलक बनने के बाद, उन्होंने सार्वजनिक रूप से अपने सौतेले भाई को माजून (कमांड में दूसरा) नियुक्त किया और निजी तौर पर एक गुप्त नास के माध्यम से अपने उत्तराधिकारी के रूप में उनका अभिषेक किया। .
कुतुबुद्दीन ने दावा किया कि बुरहानुद्दीन ने उससे निजी गुप्त जानकारी को गुप्त रखने के लिए कहा। उन्होंने कहा कि वह अपनी मृत्यु तक 52वें दाई द्वारा दी गई गोपनीयता की शपथ का पालन करते हैं।
सैयदना सैफुद्दीन ने मुकदमे का विरोध करते हुए दावा किया कि 1965 के मुकदमे में गवाहों की कमी है और इसे स्वीकार नहीं किया जा सकता।
उन्होंने दावा किया कि दाऊदी बोहरा आस्था के स्थापित और प्रचलित सिद्धांतों के अनुसार, नास को बदला और रद्द किया जा सकता है।
सैयदना के दावों के अनुसार, 4 जून, 2011 को 52वें दाई ने लंदन के बूपा क्रॉमवेल अस्पताल में गवाहों की उपस्थिति में सैयदना सैफुद्दीन को नस प्रदान की, जहां उन्हें स्ट्रोक के बाद भर्ती कराया गया था।



Google चैट अब आपको स्लैक और माइक्रोसॉफ्ट टीमों के लोगों से बात करने की सुविधा देता है: यहां बताया गया है कि कैसे – News18

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Google चैट अब आपको स्लैक और माइक्रोसॉफ्ट टीमों के लोगों से बात करने की सुविधा देता है: यहां बताया गया है कि कैसे – News18


आखरी अपडेट:

यह सही है, Google चैट अंततः अन्य प्लेटफ़ॉर्म के साथ इंटरऑपरेबल है

Google आखिरकार चैट प्लेटफ़ॉर्म को स्लैक और माइक्रोसॉफ्ट टीम्स के साथ इंटरऑपरेबल बना रहा है जो इस सेगमेंट के लिए एक बड़ा गेम चेंजर है।

Google ने Google चैट और अन्य प्लेटफ़ॉर्म जैसे Microsoft Teams, Slack, Zoom Team Chat और अन्य के बीच इंटरऑपरेबिलिटी को सक्षम करने के लिए एक क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म मैसेजिंग सेवा प्रदाता Mio के साथ मिलकर काम किया है। यह सहयोग Google वर्कस्पेस ग्राहकों को सीधे संदेश, स्पेस और समूह चैट के माध्यम से कई प्लेटफार्मों पर उपयोगकर्ताओं को संदेश भेजते समय Google चैट पर बने रहने में सक्षम करेगा।

क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म मैसेजिंग टूल का पहली बार Google द्वारा Google क्लाउड नेक्स्ट 2023 इवेंट में अनावरण किया गया था, लेकिन अब यह केवल सीमित संख्या में लोगों के लिए बीटा में उपलब्ध है। नवीनतम संस्करण के साथ, सभी Google वर्कस्पेस प्रीमियम ग्राहक टीम्स और स्लैक उपयोगकर्ताओं को संदेश भेजने में सक्षम होंगे। विशेष रूप से, उपभोक्ताओं और संगठनों को क्षमता का उपयोग करने के लिए Mio ऐप का उपयोग करना होगा।

Google Workspace अपडेट में नई क्षमता का खुलासा हुआ। गैजेट्स 360 के हवाले से कंपनी ने कहा, “इंटरऑपरेबिलिटी उन संगठनों को सक्षम बनाएगी जो अपने डोमेन के भीतर Google चैट और अन्य मैसेजिंग प्लेटफॉर्म का उपयोग अपने उपयोगकर्ताओं के लिए अधिक सहज अनुभव प्रदान करने के लिए करते हैं।”

https://www.instagram.com/p/C6DySdsPig0/?utm_source=ig_web_copy_link

इसका मतलब यह है कि उपयोगकर्ता इस फ़ंक्शन का उपयोग केवल अपने संगठन के व्यक्तियों को संदेश भेजने के लिए कर सकते हैं। यह अलग-अलग टीमों के साथियों को संदेश भेजने के लिए फायदेमंद हो सकता है जो एक अलग ऐप का उपयोग करके संचार करते हैं। हालाँकि, एक शर्त है. Google चैट में क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म चैटिंग सुविधा का अभाव है।

इंटरऑपरेबिलिटी हासिल करने के लिए यूजर्स को सबसे पहले Mio ऐप डाउनलोड और इंस्टॉल करना होगा। कठिन बात यह होगी कि संगठनों को इस सुविधा का उपयोग करने के लिए अतिरिक्त लाइसेंस प्राप्त करने की आवश्यकता होगी। अतिरिक्त चरणों के बावजूद, यह बड़े संगठनों में एक उपयोगी सुविधा हो सकती है जो सभी टीमों के लिए एक ही मैसेजिंग प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग नहीं करते हैं।

स्लैक ने अपनी कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई) सेवाएं दुनिया भर के सभी प्रीमियम उपयोगकर्ताओं के लिए भी उपलब्ध कराईं। सशुल्क प्लेटफ़ॉर्म सदस्यता वाले उपयोगकर्ता अब रीकैप्स, खोज और चैट सारांश जैसी सुविधाओं को सक्षम करने के लिए एक ऐड-ऑन खरीद सकते हैं। व्यवसाय अपनी आवाज और वीडियो कॉलिंग सुविधा हडल में नोट लेने वाली सारांश उत्पन्न करने की क्षमता को शामिल करने की भी योजना बना रहा है।

इसके अतिरिक्त, मेटा ने पिछले महीने कहा था कि वह ईयू के डिजिटल मार्केट एक्ट का अनुपालन करने के लिए तीसरे पक्ष के ऐप्स को अपने इंस्टेंट मैसेजिंग प्लेटफॉर्म व्हाट्सएप और मैसेंजर के साथ इंटरऑपरेट करने की अनुमति दे रहा है।

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आईपीएल 2024 पॉइंट टेबल: 3 प्लेऑफ़ के बिल्कुल करीब, 2 की लगभग कहानी ख़त्म – इंडिया टीवी हिंदी

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आईपीएल 2024 पॉइंट टेबल: 3 प्लेऑफ़ के बिल्कुल करीब, 2 की लगभग कहानी ख़त्म – इंडिया टीवी हिंदी


छवि स्रोत: इंडिया टीवी
आईपीएल 2024 पॉइंट्स टेबल 3 प्लेऑफ़ के बिल्कुल करीब, 2 की लगभग कहानी ख़त्म

आईपीएल 2024 अंक तालिका और प्लेऑफ़ परिदृश्य: आईपीएल 2024 का कारवां जैसे आगे बढ़ रहा है, प्लेऑफ़ की रेस और भी बहुत दिलचस्प बातें जा रही हैं। अब तक इस सीजन 38 के अपने ग्रुप हो चुके हैं, लेकिन किसी भी टीम ने प्लेऑफ में जगह नहीं बनाई है और कोई भी टीम इस दौड़ से बाहर नहीं हुई है। लेकिन इतना जरूर है कि अभी तक एक-एक खिलाड़ी को देखने से पता चलता है कि तीन रिकॉर्ड इसके काफी करीब हैं, जबकि दो की कहानी लगभग खत्म हो चुकी है। लेकिन अभी भी जीवित हैं।

प्लेऑफ़ में जाने के लिए 16 अंक चाहिए

आईपीएल प्लेऑफ़ में जाने के लिए किसी भी टीम को जाने के लिए उसे कम से कम 16 अंक चाहिए होंगे। यानी टीम को आठ मैच जीतना जरूरी होगा। मुंबई इंडियंस को पछाड़कर राजस्थान रॉयल्स ने आठ मैचों में अपनी सातवीं जीत दर्ज की है। उनके पास 14 अंक हैं। यानी राजस्थान को अब सिर्फ एक और मैच जीतने की जरूरत है, जबकि उसके करीब 6 मैच बाकी हैं।

केआरके और एसआरएच के भी प्लेऑफ़ में जाने की संभावना

राजस्थान रॉयल्स के बूथ केकेआर और सनराइजर्स हैदराबाद के भी प्लेऑफ्स को काफी करीब से देखा जा रहा है। दोनों टीमों ने अपने सात मैच के खिलाड़ियों में से 5 में जीत दर्ज की है। यानी उनके पास इस वक्त 10 अंक हैं। दोनों टीमों के अभी 7 मैच बाकी हैं, जिनमें से अगर ये स्कोर तीन भी जीत गए तो काम बन जाएगा। लेकिन नंबर चार के लिए क्रैक और बड़ा कॉन्फिडेंस देखने के लिए मिल रहा है। आठ अंक लेकर तीन अंकित तैयार स्टेक हैं।

सीएसके, एलएसजी और जेटी के आठ अंक

इस प्वाइंट्स सीएसके पर प्वाइंट्स टेबल नंबर 4 है। टीम ने सात से चार मैच जीते हैं और उसके करीब आठ अंक हैं। एलएसजी ने सात मैचों में से एक भी चार मैच में फाइनल हासिल किया है, उनके भी 8 अंक हैं। गुजरात टाइटंस की टीम ने अब तक 8 मैच खेले हैं और उसे 4 में ही जीत मिली है, यानी उसके भी करीब 8 अंक हैं। इन तीन अंकों के बराबर 8 अंक हैं। फर्क सिर्फ इतना है कि सीएसके और केकर के सात मैच बाकी हैं, जबकि जेट के 6 ही मैच बचे हैं।

मुंबई और दिल्ली के लिए राह अब बहुत मुश्किल है

मुंबई इंडियंस और दिल्ली कैपिटल्स एक ही किश्ती में सवार हैं। दोनों टीमों के पास 8 मैच के गेमर्स शामिल हैं, जिनमें केवल 3 जीत हैं और उनके करीब 6 अंक हैं। हालाँकि उनका प्लेऑफ़ में बंद होना ख़त्म नहीं हुआ है, लेकिन अब काफी दूर जाना मुश्किल है। वहीं पंजाब और आरसीबी की हालत बहुत खराब है। पंजाब ने आठ में से दो मैच जीते हैं, उसके करीब चार अंक हैं। आरसीबी के पास 8 में से एक ही जीत दर्ज है और उसके पास दो अंक हैं। मुंबई इंडियंस और दिल्ली कैपिटल्स के लिए तो अभी भी रास्ता खुला है, लेकिन पंजाब और बेंगलुरु की करीब-करीब कहानी खत्म हो चुकी है। लेकिन अभी तक प्लेऑफ़ से रेस से बाहर नहीं किया गया है। पंजाब की टीम यहां से अपने सभी मैच में 16 अंक हासिल कर सकती है, लेकिन आरसीबी तो यहां से सभी मैच जीत भी जाए तो कुल 14 अंक ही होते हैं, जो शायद इस बार प्लेऑफ में जाने के लिए नकाफी होंगे। आने वाले तीन से चार दिन के अंदर तस्वीरें कुछ और साफ होंगी, उसके बाद नो नो नो टीम प्लेऑफ़ में एंट्री करेगी और नो नो आउट भी होगी।

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'भगवान राम के लिए संजीवनी की तरह': शोभा यात्रा में भगवान हनुमान की पोशाक में इंसुलिन लिए एक व्यक्ति के साथ दिखे सौरभ भारद्वाज | देखें- News18

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'भगवान राम के लिए संजीवनी की तरह': शोभा यात्रा में भगवान हनुमान की पोशाक में इंसुलिन लिए एक व्यक्ति के साथ दिखे सौरभ भारद्वाज | देखें- News18


आखरी अपडेट:

हनुमान जयंती शोभा यात्रा का एक वीडियो इंटरनेट पर सामने आया जिसमें आप नेता सौरभ भारद्वाज को लाल कुर्ता और भगवा पगड़ी में 'गदा' (भगवान हनुमान का पसंदीदा हथियार) पकड़े हुए और तेज संगीत के बीच लोगों का अभिवादन करते हुए दिखाया गया। (छवि/एएनआई)

दिल्ली के मंत्री और आप नेता सौरभ भारद्वाज ने दावा किया कि न तो तिहाड़ और न ही केंद्र सरकार अरविंद केजरीवाल की जान को खतरा होने के बावजूद उन्हें इंसुलिन देने के लिए तैयार है।

दिल्ली के मंत्री और आप नेता सौरभ भारद्वाज ने मंगलवार को हनुमान जयंती शोभा यात्रा में भाग लिया, जिसमें एक व्यक्ति अपने दोनों हाथों में इंसुलिन लिए हुए भगवान हनुमान की तरह कपड़े पहने हुए था। यह इशारा तिहाड़ जेल प्रशासन पर निशाना साधने के लिए किया गया, जिसने पहले दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को इंसुलिन देने से इनकार कर दिया था।

आप नेता ने दावा किया कि न तो तिहाड़ और न ही केंद्र सरकार अरविंद केजरीवाल की जान को खतरा होने के बावजूद उन्हें इंसुलिन देने के लिए तैयार है। उन्होंने आगे कहा कि भगवान हनुमान “हर किसी की कठिनाइयों को दूर करते हैं” जैसे उन्होंने एक बार भगवान राम के छोटे भाई लक्ष्मण की जान 'संजीवनी' से बचाई थी।

आप के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल को सोमवार रात तिहाड़ जेल में कम खुराक वाली इंसुलिन दी गई, जब उनका रक्त शर्करा स्तर 320 तक पहुंच गया, जबकि आदर्श सीमा 70 और 100 के बीच होनी चाहिए। मधुमेह से पीड़ित केजरीवाल ने कथित तौर पर इंसुलिन उपलब्ध कराने में विफल रहने के लिए तिहाड़ जेल प्रशासन की आलोचना की। उनके बार-बार अनुरोध के बावजूद उन्हें इंसुलिन दिया गया।

हालांकि, जेल प्रशासन ने दावा किया कि एम्स के विशेषज्ञों के साथ वीडियो परामर्श के दौरान न तो इंसुलिन का मुद्दा उठाया गया और न ही इसकी आवश्यकता का मुद्दा उठाया गया.

हनुमान जयंती शोभा यात्रा का एक वीडियो इंटरनेट पर सामने आया, जिसमें आप नेता सौरभ भारद्वाज को लाल कुर्ता और भगवा सिर पर गदा (भगवान हनुमान का पसंदीदा हथियार) पहने हुए और तेज संगीत के बीच लोगों का अभिवादन करते हुए दिखाया गया है। हिंदू पौराणिक कथाओं के अनुसार, भगवा रंग भगवान राम की लंबी उम्र के लिए भगवान हनुमान द्वारा खुद को सिन्दूर लगाने के भाव से जुड़ा है, जब उन्होंने देवी सीता को इसी उद्देश्य से इसे अपने माथे पर लगाते हुए देखा था।

वीडियो में, आप नेता के ठीक बगल में भगवान हनुमान की पोशाक पहने एक व्यक्ति को दोनों हाथों में इंसुलिन लिए देखा जा सकता है।

“भगवान हनुमान सभी की कठिनाइयों को दूर करते हैं। जब भगवान राम पर संकट आए तो वे उनके लिए संजीवनी लेकर आए। अरविंद केजरीवाल सिर्फ एक भक्त हैं, वह उनकी पूजा करते हैं।' आज अरविंद केजरीवाल की जान को खतरा था. न तो तिहाड़ और न ही केंद्र सरकार उन्हें इंसुलिन देने के लिए तैयार थी। हमें कोर्ट का दरवाजा खटखटाना पड़ा. लेकिन आज हनुमान जयंती पर भगवान हनुमान के आशीर्वाद से उन्हें इंसुलिन दिया गया है. मैं बजरंगबली को तहे दिल से धन्यवाद देता हूं…” सौरभ भारद्वाज ने कहा।

News18 वेबसाइट पर लोकसभा चुनाव 2024 से संबंधित सभी वास्तविक समय के अपडेट के लिए बने रहें।

प्रगति पाल

प्रगति पाल News18.com में उप-संपादक हैं, जो सामान्य और राष्ट्रीय दैनिक समाचारों को कवर करती हैं। उन्हें @ PragatiPal6 का अनुसरण करें…और पढ़ें



आमिर खान 'श्रीकांत' का गाना 'पापा कहते हैं' के लॉन्च पर हुआ भावुक – इंडिया टीवी हिंदी

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आमिर खान 'श्रीकांत' का गाना 'पापा कहते हैं' के लॉन्च पर हुआ भावुक – इंडिया टीवी हिंदी


छवि स्रोत: एक्स
आमिर खान एक इवेंट के दौरान भावुक हो गए

बॉलीवुड एक्टर प्रिंस राव इन दिनों अपनी स्टॉकहोम फिल्म 'श्रीकांत' को लेकर चर्चा में हैं। ये फिल्म एक मशहूर बिजनेसमैन साकेत बोल्ला की मोनॉक है। जिसमें प्रिंस राव इस बिजनेसमैन के किरदार में नजर आएंगे। इस फिल्म को टी-सीरीज़ प्रोड्यूस कर रही है। वहीं हाल ही में इस फिल्म का नया गाना 'पापा कहते हैं' रिलीज हुआ है, जिसका लॉन्च इवेंट आयोजित किया गया था। ये गाना आमिर खान की फिल्म 'कयामत से कयामत तक' का ऑरिजनल सॉन्ग का रीमेक है। ऐसे में इस गाने की लॉन्चिंग के दौरान इवेंट में आमिर खान भी मौजूद रहे और इस दौरान उन्हें भावुक होते भी देखा गया।

आमिर खान हुए इमोशनल

जी हां, सोशल मीडिया पर एक वीडियो यह तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें आमिर खान को भावुक होते देखा जा सकता है। वीडियो में देखा जा सकता है कि जब स्टेज पर सिंगर्स गाना गा रहे हैं तो इस दौरान उनके साथ-साथ आमिर खान भी गुनगुना रहे हैं। वहीं इस दौरान उनकी आंखें भी भर आती हैं, हालांकि वो किसी तरह से अपने साथियों को रोककर रख लेते हैं और तालियां बजाते हैं। बता दें कि 1988 में आमिर खान की डेब्यू फिल्म 'कयामत से कयामत तक' का गाना 'पापा कहते हैं' जबरदस्त फेमस हुआ था और आज भी इस गाने को लोग पसंद करते हैं। इस गाने से आमिर खान के बारे में समझा जा सकता है। अब आमिर के इस गाने को प्रिंस राव की इस फिल्म में बड़ी की खूबसूरती से फिल्माया गया है, जिसमें यूके का सफर इमोशनल करने वाला है। प्रेमी को ये गाना भी काफी पसंद आ रहा है।

'श्रीकांत' के बारे में

बता दें कि तुषार हीरानंदानी के निर्देशन में बनी फिल्म आर्टिस्टिक 'श्रीकांत बोला' की बायोपिक है। जिसके कलाकार प्रिंस राव प्ले कर रहे हैं। हाल ही में फिल्म का रोंगटे कर डिलीवरी वाला टेलीकॉम रिलीज हुआ है, जिसे दर्शकों की तरफ से जबरदस्त रिस्पॉन्स मिला है। वहीं इस फिल्म में प्रिंस राव और अलाया एफ के अलावा अदाकारा ज्योतिका मुख्य भूमिका में नजर आएंगी। ज्योतिका हाल ही में अजय देवगन के सुपरनैचुरल हॉरर हाउस 'शैतान' में नजर आई थीं। इसके अलावा शरद केलकर कलाकार भी 'श्रीकांत' में अपनी अदाकारी का मजाक उड़ाते हुए नजर आए। ये फिल्म 10 मई 2024 को सुपरस्टार में रिलीज हो रही है।

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हनुमान जयंती 2024: हनुमान चालीसा का पाठ करते समय 5 गलतियों से बचना चाहिए

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हनुमान जयंती 2024: हनुमान चालीसा का पाठ करते समय 5 गलतियों से बचना चाहिए


छवि स्रोत: फ़ाइल छवि हनुमान चालीसा का पाठ करते समय 5 गलतियों से बचना चाहिए

हनुमान जयंती, भगवान हनुमान के जन्म का शुभ उत्सव, दुनिया भर के लाखों भक्तों के लिए श्रद्धा और भक्ति का समय है। इस समय के दौरान सबसे आम प्रथाओं में से एक हनुमान चालीसा का पाठ करना था, जो संत तुलसीदास द्वारा रचित एक भजन था। हालाँकि हनुमान चालीसा का पाठ करना एक गहरा आध्यात्मिक अनुभव है, फिर भी कुछ गलतियाँ हैं जिनका भक्तों को ध्यान रखना चाहिए ताकि वे इस पवित्र प्रार्थना के सार को पूरी तरह से अपनाने से बच सकें। हनुमान जयंती के इस शुभ अवसर पर, आइए हम पूरी ईमानदारी, भक्ति और श्रद्धा के साथ हनुमान चालीसा का पाठ करने का प्रयास करें। भगवान हनुमान के प्रचुर दिव्य आशीर्वाद का अनुभव करते हुए उनसे बचने और उनके साथ अपने संबंध को गहरा करने के लिए यहां पांच सामान्य गलतियां दी गई हैं।

समझ की कमी

बिना अर्थ समझे हनुमान चालीसा का पाठ करने से इसका आध्यात्मिक प्रभाव कम हो सकता है। प्रत्येक श्लोक के अर्थ का अध्ययन करने के लिए समय निकालें, या तो अनुवाद के माध्यम से या किसी जानकार व्यक्ति की मदद से। श्लोकों के महत्व को समझने से भगवान हनुमान के साथ आपका जुड़ाव बढ़ेगा और आपकी भक्ति गहरी होगी।

ग़लत उच्चारण

हनुमान चालीसा का पाठ करते समय प्रत्येक शब्द के उच्चारण पर ध्यान दें। गलत उच्चारण छंदों के अर्थ को बदल सकता है और प्रार्थना की शक्ति को कम कर सकता है। प्रत्येक अक्षर के सही उच्चारण पर ध्यान केंद्रित करते हुए, चालीसा को धीरे-धीरे और सटीक रूप से पढ़ने का अभ्यास करें।

फोकस और एकाग्रता की कमी

बिना ध्यान या एकाग्रता के यांत्रिक रूप से हनुमान चालीसा का पाठ करने से इसकी आध्यात्मिक प्रभावशीलता कम हो सकती है। सुनिश्चित करें कि आप चालीसा का पाठ अत्यंत भक्ति और एकाग्रता के साथ करें, जिससे प्रत्येक शब्द आपके दिल में गूंज सके। भगवान हनुमान के साथ अपने संबंध को गहरा करने के लिए, विकर्षणों से मुक्त, प्रार्थना के लिए एक शांतिपूर्ण और अनुकूल वातावरण बनाएं।

चालीसा के माध्यम से भागना

दैनिक जीवन की भागदौड़ में, हनुमान चालीसा का पाठ करना आसान है। हालाँकि, यह जल्दबाजी का दृष्टिकोण आपको प्रार्थना के गहन आध्यात्मिक लाभों से वंचित कर सकता है। प्रत्येक श्लोक को ईमानदारी और श्रद्धा के साथ पढ़ने के लिए अपना समय लें, जिससे चालीसा की तरंगें आपके अस्तित्व में प्रवेश कर सकें और आपकी आत्मा को ऊपर उठा सकें।

आस्था और भक्ति का अभाव

हनुमान चालीसा का सार भगवान हनुमान के प्रति अटूट आस्था और भक्ति में निहित है। चालीसा का पाठ परमात्मा के प्रति प्रेम और श्रद्धा से भरे हृदय से करें। प्रार्थना, ध्यान और सच्ची भक्ति के माध्यम से भगवान हनुमान के साथ गहरा संबंध विकसित करें और अपने जीवन में हनुमान चालीसा की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करें।

यह भी पढ़ें: हनुमान जयंती 2024: भगवान हनुमान को चढ़ाने के लिए मोदक से लेकर लड्डू, 5 भोग सामग्री



25 अप्रैल को लॉन्च होगा JioCinema का नया प्लान, बिना किसी ब्रांड-ब्रेक के दिखेगा अपना पसंदीदा शो – इंडिया टीवी हिंदी

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25 अप्रैल को लॉन्च होगा JioCinema का नया प्लान, बिना किसी ब्रांड-ब्रेक के दिखेगा अपना पसंदीदा शो – इंडिया टीवी हिंदी


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JioCinema का नया ऐड-मुक्त सब्सक्रिप्शन प्लान 25 अप्रैल को लॉन्च किया गया। कंपनी ने इस दौरान आईपीएल 2024 मैच का टीज किया है।

JioCinema ऐप पर आप मुफ्त में अपने पसंदीदा शोज और आईपीएल क्रिकेट का आनंद ले सकते हैं। रिलायस के जियो इस ओटीटी प्लेटफॉर्म पर मुफ्त में कई क्रिकेट सीरीज, फीफा वर्ल्ड कप, आईपीएल, वेब सीरीज और फिल्में उपलब्ध हैं। हालाँकि, इन वेब सीरीज और मूवीज आदि को देखने के समय आपको कुछ फिल्में देखने को मिलती हैं। सिनेमा पर जल्द ही बिना किसी ऐड-ब्रेक के अपने पसंदीदा शो, क्रिकेट मैच, वेब सीरीज आदि को देखेंगे जियो। कंपनी ने आईपीएल 2024 के दौरान दिल्ली कैपिटल्स और सनराइजर्स हैदराबाद के बीच मैच के लिए नया प्लान पेश किया था।

25 अप्रैल को नया प्लान लॉन्च किया गया

25 अप्रैल 2024 को कंपनी ने इस ऐड-फ्री प्रीमियम सब्सक्रिप्शन को लॉन्च किया। कंपनी ने इसके अलावा अपने सोशल मीडिया हैंडल पर भी ऐड-फ्री प्रीमियम प्लान पेश किया है। जियो सिनेमा का यह प्लान अभी तक साफ नहीं आया है। JioCinema के लिए ग्राहकों के पास एक ही प्रीमियम प्लान है, जिसमें हॉलीवुड की फिल्में और शो देखे जा सकते हैं। इसके वार्षिक सब्सक्रिप्शन प्लान की कीमत 999 रुपये है और यह प्लान 99 रुपये महीने के साथ भी उपलब्ध है।

JioCinema के 999 रुपये वाले बेस्ट ऑफ हॉलीवुड प्लान में उपभोक्ता एक साथ 4 फिल्मों पर अपने पसंदीदा हॉलीवुड शो को देखेंगे। साथ ही, जियो सिनेमा के अन्य प्रोग्राम को हाई रिव्यूजेशन वाले वीडियो और ऑडियंस सपोर्ट के साथ देख सकते हैं। जियो सिनेमा के नए सब्सक्रिप्शन प्लान की कीमत डिज़्नी+हॉटस्टार और अमेज़न प्राइम वीडियो के मोबाइल ऑनलाइन प्लान की रेंज में हो सकती है।

रिलाएंस और वॉल्ट डिज़्नी का मर्जर

बता दें इस साल की शुरुआत में रिलाएंस इंडस्ट्रीज ने वॉल्ट डिज़्नी के साथ मार्जर की घोषणा की थी। इस मार्जर के बाद वॉल्ट डिज़्नी के भारतीय कंटेंट और स्ट्रीमिंग मीडिया एसेट के लिए एक ज्वाइंट वेंचर का निर्माण किया जाएगा। इन दोनों गठबंधन का मकसद भारत में टीवी और डिजिटल प्लेटफॉर्म का नेतृत्व करना है। इस विलय के बाद दोनों सरकारी मीडिया एसेट्स जैसे कलर्स टीवी, स्टारप्लस, स्टार स्पोर्ट्स, स्पोर्ट्स 18 आदि को एक ही एम्ब्रेला के अंदर लाया गया है। इन ब्रॉडकास्टिंग के साथ-साथ ऑफ़लाइन स्ट्रीम को भी एक करना है।



Honor 90 5G की कीमत में कटौती, कीमत घटकर 20,000 रुपये से कम; नई कीमत, विशिष्टताएँ जाँचें

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Honor 90 5G की कीमत में कटौती, कीमत घटकर 20,000 रुपये से कम; नई कीमत, विशिष्टताएँ जाँचें


नई दिल्ली: Honor ने सितंबर 2023 में भारत में नया 5G स्मार्टफोन Honor 90 लॉन्च किया था। लॉन्च के समय Honor 90 5G की कीमत 37,999 रुपये थी। अब, भारतीय बाजार में स्मार्टफोन की कीमत में बड़ी गिरावट आई है।

कीमत में कटौती के बाद ई-कॉमर्स दिग्गज Amazon पर Honor 90 5G की कीमत 20,000 रुपये से कम हो गई है। स्मार्टफोन दो स्टोरेज वेरिएंट 8GB + 256GB और 12GB + 512GB में आता है।

हॉनर 90 5G कीमत:

8GB + 256GB बेस मॉडल के लिए, फोन की कीमत 37,999 रुपये है जबकि 12GB + 512GB मॉडल की कीमत 39,999 रुपये है। अमेज़न डील में ग्राहकों के लिए यह स्मार्टफोन फिलहाल बेस मॉडल के लिए 22,999 रुपये में उपलब्ध है। वहीं, 12GB+256GB मॉडल की कीमत 24,999 रुपये है। (यह भी पढ़ें: सैमसंग ने भारत में गैलेक्सी F15 5G का नया वेरिएंट लॉन्च किया: कीमत और अन्य मुख्य विवरण देखें)

Amazon पर 20,000 रुपये से कम में Honor 90 5G

ई-कॉमर्स दिग्गज अमेज़ॅन एचएसबीसी क्रेडिट कार्ड के साथ 5,000 रुपये की छूट या बाकी क्रेडिट और डेबिट कार्ड के साथ 3,000 रुपये की छूट प्रदान करता है। डिस्काउंट ऑफर लागू करने के बाद स्मार्टफोन की कीमतें क्रमशः 17,999 रुपये और 19,999 रुपये हो गईं।

हॉनर 90 5जी स्पेसिफिकेशंस:

Honor 90 5G स्मार्टफोन में 120Hz रिफ्रेश रेट के साथ 6.7-इंच 1.5K क्वाड-कर्व्ड AMOLED डिस्प्ले है। यह क्वालकॉम स्नैपड्रैगन 7 जेन 1 चिपसेट द्वारा संचालित है जिसे एड्रेनो जीपीयू के साथ जोड़ा गया है। फोन में 66W फास्ट चार्जिंग सपोर्ट के साथ 5,000mAh की बैटरी दी गई है।

फोन एंड्रॉइड 13 पर आधारित मैजिकओएस 7.1 पर चलता है। कैमरा डिपार्टमेंट में, इसमें ट्रिपल कैमरा सेट-अप है, जिसमें 200MP प्राइमरी सेंसर, 12MP अल्ट्रा-वाइड मैक्रो लेंस और 2MP डेप्थ सेंसर शामिल है। सेल्फी और वीडियो चैट के लिए फ्रंट में 50MP का शूटर है। (यह भी पढ़ें: Dell ने AI फीचर्स के साथ भारत में नया कमर्शियल पीसी पोर्टफोलियो लॉन्च किया; कीमत, स्पेसिफिकेशन देखें)

हॉनर 90 5G प्रतियोगी:

20,000 रुपये से कम के मूल्य खंड में एक प्रतिस्पर्धी बाजार है। स्मार्टफोन उपयोगकर्ता Vivo T3x, Realme P1 Pro और Moto G64 जैसे कई अन्य विकल्प पा सकते हैं।

चुनाव आयोग ने लू की स्थिति पर नजर रखने के लिए टास्क फोर्स का गठन किया है क्योंकि मतदान के दौरान तापमान लगातार बढ़ रहा है

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चुनाव आयोग ने लू की स्थिति पर नजर रखने के लिए टास्क फोर्स का गठन किया है क्योंकि मतदान के दौरान तापमान लगातार बढ़ रहा है


छवि स्रोत: फ़ाइल चुनाव आयोग ने संबंधित एजेंसियों के साथ बैठक की और लोकसभा चुनाव के दौरान गर्म मौसम की स्थिति के कारण किसी भी जोखिम को कम करने के उपायों पर भी चर्चा की।

भारत के चुनाव आयोग ने प्रत्येक मतदान चरण से पहले गर्मी की लहरों के प्रभाव की समीक्षा करने के लिए एक टास्क फोर्स का गठन किया है क्योंकि देश भर के कई क्षेत्रों में तापमान लगातार बढ़ रहा है। एक आधिकारिक विज्ञप्ति के अनुसार, “ईसीआई, आईएमडी, एनडीएमए और स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय के अधिकारियों की एक टास्क फोर्स किसी भी संबंधित विकास और शमन उपायों के लिए प्रत्येक मतदान चरण से पांच दिन पहले गर्मी की लहरों और आर्द्रता के प्रभाव की समीक्षा करेगी। ज़रूरी।”

चुनाव आयोग ने संबंधित एजेंसियों के साथ बैठक की और लोकसभा चुनाव के दौरान गर्म मौसम की स्थिति के कारण किसी भी जोखिम को कम करने के उपायों पर भी चर्चा की। एक आधिकारिक विज्ञप्ति के अनुसार, “भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) के मौसम विज्ञान महानिदेशक ने ईसीआई को सूचित किया कि 26 अप्रैल को होने वाले लोकसभा चुनाव के दूसरे चरण के लिए गर्मी की लहर के संबंध में कोई बड़ी चिंता नहीं है।”

विज्ञप्ति में कहा गया, “आईएमडी के महानिदेशक ने बताया कि दूसरे चरण के चुनाव वाले 13 राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों के लिए मौसम का पूर्वानुमान सामान्य है।” विज्ञप्ति के अनुसार, “देश के कुछ हिस्सों में सामान्य से अधिक तापमान और गर्मी की लहरों की रिपोर्टों के मद्देनजर, आयोग ने आज विकासशील मौसम की स्थिति को समझने और गर्मी के कारण किसी भी जोखिम को कम करने के उपायों पर चर्चा करने के लिए संबंधित एजेंसियों के साथ बैठक की। आम चुनाव के दौरान मौसम की स्थिति।”

मुख्य चुनाव आयुक्त राजीव कुमार की अध्यक्षता में चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार और सुखबीर सिंह संधू के साथ बैठक में स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय (एमओएचएफडब्ल्यू) के अतिरिक्त सचिव, राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (एनडीएमए) के विभाग प्रमुख और डीजी ने भाग लिया। मौसम विज्ञान, भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी)। आयोग ने MoHFW को राज्यों में स्वास्थ्य अधिकारियों को चुनाव संचालन को प्रभावित करने वाली लू की स्थिति के लिए तैयारी करने और सहायता प्रदान करने के लिए आवश्यक निर्देश जारी करने का निर्देश दिया।

विज्ञप्ति में यह भी कहा गया है कि आयोग 16 मार्च, 2024 की अपनी मौजूदा सलाह के अनुसार, शामियाना, पीने के पानी, पंखे और अन्य सुनिश्चित न्यूनतम सुविधाओं आदि सहित मतदान केंद्रों पर पर्याप्त व्यवस्था सुनिश्चित करने के लिए राज्य के सीईओ के साथ एक अलग समीक्षा करेगा। इसमें कहा गया है, “मतदान केंद्र क्षेत्रों में गर्मी के प्रभाव को कम करने के लिए एहतियाती उपायों (क्या करें और क्या न करें) के लिए जनता के बीच आईईसी (सूचना, शिक्षा और संचार) गतिविधियां की जाएंगी।”

आयोग मौसम रिपोर्टों पर बारीकी से नजर रख रहा है और मतदाताओं, मतदान कर्मियों, सुरक्षा बलों, उम्मीदवारों और राजनीतिक दल के नेताओं की सुविधा और भलाई सुनिश्चित करेगा। मामले की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए, आयोग ने पहले ही 16 अप्रैल को सभी सीईओ को “हीट वेव प्रभाव की रोकथाम” के संबंध में एक सलाह जारी की थी, साथ ही मतदान केंद्रों पर सुनिश्चित न्यूनतम सुविधाओं के बारे में आयोग के स्थायी निर्देशों का सख्ती से पालन करने के लिए कहा था। राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों में सीईओ। स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय और एनडीएमए ने भी पहले हीट वेव से संबंधित मुद्दों के जोखिम को कम करने के लिए सलाह और दिशानिर्देश जारी किए हैं। MoHFW ने सभी राज्यों को अपने सार्वजनिक स्वास्थ्य सलाहकार के हिस्से के रूप में एक राज्य कार्य योजना तैयार करने का भी निर्देश दिया है।

(पीटीआई से इनपुट्स के साथ)

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