भारती सिंह वजन घटाने: 4 चीजें भारती सिंह ने तेजी से 15 किलो वजन कम किया | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

भारती, जिनका वजन कभी 96 किलो हुआ करता था, बिल्कुल असाधारण और पहले से कहीं ज्यादा फिटर दिखती हैं। जबकि अभिनेत्री कई वर्षों से उद्योग में एक जाना-पहचाना नाम है, हाल ही में उसने अपने शरीर पर काम करने का फैसला किया था। एक साक्षात्कार में, उसने कहा, “पिछले 30-32 वर्षों में मैंने अपना ख्याल नहीं रखा है, और विषम समय पर खाऊंगा। इससे बहुत सारी समस्याएं हुईं और मैं सीमा रेखा मधुमेह पर भी थी। मुझे अपने दौरान अस्थमा भी हो गया था। खतरों के खिलाड़ी पर अभिनय, और वास्तव में आसानी से थक भी जाएगा। अब, अपना अतिरिक्त किलो कम करने के बाद मैं बहुत हल्का महसूस कर रहा हूं और मुझे कोई स्वास्थ्य समस्या भी नहीं है। ”

भारती ने इस प्रवृत्ति का समर्थन करने वाले साथी सह-कलाकारों से जबरदस्त लाभ सुनने के बाद उपवास को आजमाने की भी बात कही। “मैं अक्सर इन सभी अभिनेताओं से बात करता था और उन्होंने बताया कि वे लंबे समय तक कैसे उपवास रखेंगे। मैंने इसका एक प्रयास करने का फैसला किया है। जबकि शुरुआत में, मुझे देर रात भोजन की लालसा थी, मैंने इस पर कड़ी मेहनत की और अब मेरे शरीर ने नए बदलाव को स्वीकार कर लिया है।”