चावल का आटा और एलोवेरा फेस मास्क
चावल का आटा एक विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट पदार्थ है जो प्रभावी रूप से त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है, यूवी क्षति को कम करता है, और त्वचा को उज्ज्वल करता है। यह एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में भी काम करता है। जब एलोवेरा के फायदों की बात आती है, तो हम सभी जानते हैं कि यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, मुहांसों को दूर करता है, और अन्य लाभों के साथ दोषों को हल्का करता है।
का उपयोग कैसे करें:
एक पतला पेय बनाने के लिए तीन बड़े चम्मच बारीक पिसा हुआ चावल का आटा, दो चम्मच एलोवेरा का गूदा और ठंडे पानी को समान अनुपात में मिलाएं। इस काढ़े को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और एक घंटे के लिए इसे पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से साफ कर लें। यह घरेलू इलाज आपकी त्वचा को जल्दी से जवां और जवां बना देगा। इष्टतम परिणामों के लिए, सप्ताह में कम से कम एक बार इस मास्क का उपयोग करें।
किण्वित चावल का पानी फेस मिस्ट
चावल केवल एक एशियाई प्रधान से अधिक है। चीन और कोरिया में, किण्वित चावल कई त्वचा देखभाल व्यवस्थाओं का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। चावल के पानी को त्वचा की यूवी क्षति को कम करने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जो त्वचा को चिकना रखता है और झुर्रियों को रोकता है।
का उपयोग कैसे करें:
चावल को उबाल कर छान लें और पानी बचा लें। इसे एक स्प्रे बोतल में स्टोर करने से पहले ठंडा होने के लिए कुछ देर के लिए छोड़ दें। आप चावल को रात भर पानी में भिगोकर और अगली सुबह पानी इकट्ठा करके उबलते कदम को भी छोड़ सकते हैं। किण्वित चावल के पानी को फेस स्प्रे के रूप में सुबह नहाने के बाद और सोने से तुरंत पहले 2-3 दिनों के लिए किण्वन की अनुमति दें।
ग्रीन टी फेशियल रिंस
ग्रीन टी अपने कैंसर रोधी गुणों के लिए सबसे प्रसिद्ध है। यह झुर्रियों को भी रोकता है, मुंहासों को ठीक करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। ग्रीन टी में पॉलीफेनोल्स और छह अलग-अलग प्रकार के कैटेचिन होते हैं, जो बेहद मजबूत होते हैं और विभिन्न प्रकार के त्वचा रोगों के उपचार में फायदेमंद होते हैं।
का उपयोग कैसे करें:
ग्रीन टी फेशियल बनाने के लिए एक कप पानी और आधा चम्मच ग्रीन टी भरें। उबाल लें और अंतिम चेहरा के रूप में उपयोग करने से पहले इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें, अपना चेहरा धोने के बाद कुल्ला करें। यह आपकी त्वचा को प्रत्येक कुल्ला के साथ डिटॉक्सीफाई करके कुछ ही समय में पिंपल्स और ब्रेकआउट से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेगा। प्रभावी परिणामों के लिए इसे दिन में कम से कम दो बार प्रयोग करें।
नींबू और स्ट्रॉबेरी फेस मास्क
नींबू एक एंटीऑक्सिडेंट है जिसमें विटामिन सी कार्बनिक रूप से शामिल होता है और त्वचा की क्षति और समय से पहले बूढ़ा होने को कम करने के लिए पहचाना जाता है। दूसरी ओर, स्ट्रॉबेरी एक शक्तिशाली कसैला, विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट है जो मुँहासे का इलाज करता है, आपकी त्वचा को यूवी विकिरण से बचाता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में सहायता करता है।
का उपयोग कैसे करें:
नींबू के रस की दो बूंदें, 5-6 मैश की हुई स्ट्रॉबेरी और दो बड़े चम्मच ताजा दही मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर उदारतापूर्वक लगाएं और इसे गर्म पानी से हटाने से पहले 30 मिनट तक लगा रहने दें। आपकी त्वचा तुरंत बहाल और तरोताजा महसूस करेगी। आदर्श परिणामों के लिए, प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराएं।
वॉशक्लॉथ में निवेश करें
यदि नियमित एक्सफोलिएशन काम नहीं कर रहा है, तो वॉशक्लॉथ का उपयोग करने का प्रयास करें। एक गर्म, नम वॉशक्लॉथ से त्वचा को स्क्रब करें जो मृत त्वचा को हटाने के लिए कोमल गोलाकार स्ट्रोक में बहुत अधिक अपघर्षक नहीं है। पीढ़ियों से, यह पुराना घरेलू इलाज एशियाई देशों में आजमाया हुआ विकल्प रहा है।
इसलिए, यदि आप घर पर कांच की त्वचा प्राप्त करना चाहते हैं, तो उपरोक्त सरल उपायों का प्रयास करें। साथ ही धूप से बचाव जरूरी है। जब तक यह दिन के उजाले में है, अपने चेहरे और शरीर को यूवी विकिरण से बचाने के लिए सनस्क्रीन, टोपी और स्कार्फ का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि हाइड्रेशन आपके स्किनकेयर आहार में प्राथमिकता है। हर दिन खूब पानी पिएं और अपने आहार में पानी से भरपूर सब्जियां और फल शामिल करें।
