‘उस स्तर पर एक स्थान भी ऊपर जाना है…’! अनाहत सिंह कठिन चढ़ाई से सावधान होकर शीर्ष-10 में पहुंचे!

आखरी अपडेट:मार्च 18, 2026, 19:42 IST

17 वर्षीय भारतीय, जो शीर्ष 20 में जगह बनाने वाली सबसे कम उम्र की एशियाई बन गई, ने स्वीकार किया कि शीर्ष 10 में जगह बनाने के प्रयास में उसे अपना काम पूरा करना होगा।

भारतीय स्क्वैश प्रतिभावान अनाहत सिंह ने स्वीकार किया कि शीर्ष 20 में जगह बनाने वाले सबसे कम उम्र के एशियाई खिलाड़ी बनने के बाद, शीर्ष 10 में जगह बनाने का काम एक कठिन चढ़ाई साबित होगी। दीपिका पल्लीकल और जोशना चिनप्पा पीएसए रैंकिंग में 10वें स्थान पर पहुंच गईं लेकिन उन्हें आगे बढ़ने के लिए संघर्ष करना पड़ा। अपनी युवावस्था और असाधारण प्रतिभा के साथ, 20वीं रैंकिंग वाली अनाहत में वह हासिल करने की क्षमता है जो पहले किसी भारतीय ने नहीं किया है।

अनाहत ने इंडियन ओपन के मौके पर कहा, “मुझे पता है कि यह काफी कठिन होने वाला है; शीर्ष 20 में जगह बनाना शीर्ष 10 में जगह बनाने जितना कठिन नहीं होगा, क्योंकि उस उच्च स्तर पर, एक स्थान ऊपर जाना भी काफी चुनौतीपूर्ण है।”

“मुझे पता है कि यह कठिन होने वाला है, और मुझे पता है कि इसमें काफी समय लगेगा। मैं वास्तव में कड़ी ट्रेनिंग करने, अपने खेल में सुधार करने और शीर्ष खिलाड़ियों के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए उत्सुक हूं।”

उम्मीदों का भार विश्व स्तर पर खेल प्रतिभाओं पर बहुत अधिक पड़ता है, लेकिन भारत की शीर्ष क्रम की महिला स्क्वैश खिलाड़ी के लिए, यह शांत रहने और अपनी अपेक्षाओं को पूरा करने के बारे में है।

“मैं उम्मीदों के बारे में ज्यादा नहीं सोचता। मैं अपनी उम्मीदों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता हूं और शीर्ष खिलाड़ियों के खिलाफ टूर्नामेंट में मैं क्या हासिल कर सकता हूं, इस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता हूं।

उन्होंने कहा, “यह दूसरों की तुलना में खुद से मेरी अपेक्षाओं के बारे में अधिक है। मैं टूर्नामेंट से पहले ज्यादा घबराती नहीं हूं; मैं एक समय में एक कदम उठाने पर ध्यान केंद्रित करती हूं और सुनिश्चित करती हूं कि मैं अपना सर्वश्रेष्ठ स्क्वैश खेल रही हूं।”

चूँकि वह स्क्वैश में अपनी निरंतर वृद्धि का आनंद ले रही है, अनाहत यदि आवश्यक हो तो अपने प्रशिक्षकों के साथ अपनी योजनाओं और रणनीतियों को संशोधित करने की आवश्यकता को स्वीकार करती है।

उन्होंने कहा, “अगर मैं कभी ऐसा करती हूं, तो यह सिर्फ मेरे कोचों से बात करने और गेम प्लान समझाते समय उनसे आत्मविश्वास हासिल करने के बारे में है, क्योंकि वे जानते हैं कि मैं किस चीज से परिचित हूं।”

“अगर मैं मैचों में थोड़ा नर्वस होता हूं तो बस उनसे बात करने और खुद की कल्पना करने से मदद मिलती है।”

15 साल की उम्र में एशियाई खेलों में पदक जीतने वाली सबसे कम उम्र की अनाहत इसे सरल बनाए रखने में विश्वास रखती हैं।

“कभी-कभी, एक के बाद एक बहुत सारे टूर्नामेंट खेलने से आप थक सकते हैं, और आपके शॉट योजना के अनुसार नहीं चलते हैं। यह सुनिश्चित करने के बारे में है कि आप अपना खेल वापस खेल सकें।”

अनाहत ने कहा कि अपनी खेल शैली बदलना उनका दृष्टिकोण नहीं है।

उन्होंने कहा, “सुनिश्चित करते हुए कि आपको किसी भी चीज में भारी बदलाव की जरूरत नहीं है, बल्कि इसे ताज़ा करें। सुनिश्चित करें कि आपकी फिटनेस सही है, आपका खेल सही है और टूर्नामेंट से पहले की तरह अपने बुनियादी अभ्यास दिनचर्या पर कायम रहें।”

अनाहत ने कहा, “यह कुछ ऐसा है जो बहुत अधिक बदलाव के बजाय वास्तव में मेरी मदद करता है, क्योंकि यह वास्तव में मेरी शैली नहीं है।”

स्क्वैश LA28 खेलों में अपना ओलंपिक पदार्पण करने के लिए तैयार है, अनाहत इस खेल को भारत में अधिक दृश्यता मिलने से उत्साहित है।

उन्होंने कहा, “जब वे ओलंपिक में सभी खिलाड़ियों को देखेंगे, तो मुझे लगता है कि भारतीय दर्शक वास्तव में इसका आनंद लेंगे, एक नए खेल और नए प्रतियोगियों को देखेंगे, जिन्हें उन्होंने पहले कभी नहीं देखा होगा।”

(एजेंसियों से इनपुट के साथ)

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