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बालों के विकास के लिए विटामिन ई कैप्सूल: बालों के लिए विटामिन ई का इस्तेमाल काफी लोग करते हैं। लेकिन, सवाल ये है कि क्या ये बालों को बढ़ने में मदद करता है। दरअसल, विटामिन ई आपके बालों को अंदर ही पोषण देता है और इसे स्वस्थ रखने में मदद करता है। ये आपके बालों की रूल्स बनाती हैं और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाती हैं। इसके अलावा ये आपके बालों को रेटिंग देता है, दोमुंहे बालों को नरिश करता है और फिर बालों को बढ़ाने में मदद करता है। तो, इन तमाम तर्कों से आप समझ सकते हैं कि विटामिन ई आपके बाल बढ़ाने में मदद कर सकता है।
बाल बढ़ाने के लिए कैसे करें इस्तेमाल विटामिन ई-बालों की ग्रोथ के लिए विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल कैसे करें?
1. विटामिन ई जेल लीटर में
बालों में विटामिन ई और एलोवेरा की जेल लग सकती है। ये दो तरह से काम करते हैं। पहले तो ये आपके बालों को नरिश करते हैं और दूसरा ये आपके बालों को अंदर से पोषण देने का काम करते हैं। तो, एलोवेरा जेल लें और फिर इसमें विटामिन ई मिला लें। अब इसे अपने बालों में धो लें। कुछ देर से छोड़ें और फिर बालवास लें।
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2. विटामिन ई एग मास्क
विटामिन ई की दो गोलियां लें और 1 अंडे में मिला कर फेंट लें। फिर इन दोनों को मिलाकर अपने बालों और स्कैल्प पर फ्रीज करें। लगभग आधे घंटे इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर बालों को वाश कर लें। ये तरीका आपके बालों की रंगत बढ़ाने के साथ इन्हें बढ़ने में मदद करता है।
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3. बालों के लिए विटामिन ई ऑयल
नारियल तेल लें और इसमें विटामिन ई मिला लें। थोड़ी देर में विचार करते रहें और इसे पूरे बालों में लिखें। फिर लगभग 1 से 2 घंटे के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। फिरौती कर लें। लगातार ऐसा करना आपके बालों को बड़ा करने में मदद कर सकता है। तो, इस तरह बालों में विटामिन ई एज और आपके बालों को बढ़ने दें।
(हाँ लेख सामान्य जानकारी के के लिए है, किसी भी उपाय को दाना से पहले डॉक्टर से सलाहकार बेशक लें)
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