Apple उच्च रक्तचाप अधिसूचनाएँ: इसका उपयोग कैसे करें; संगत डिवाइस की जाँच करें, और सुविधा का उपयोग करने से पहले इन सेटिंग्स को चालू करें

Apple उच्च रक्तचाप अधिसूचना फ़ीचर: क्या आप एक दिन जागने की कल्पना कर सकते हैं और आपका डॉक्टर आपको अपना रक्तचाप अधिक बारीकी से देखने के लिए कहे। आप अपनी कलाई को देखें और अपनी Apple वॉच को देखें, जो मदद के लिए तैयार है। वॉचओएस 10 के साथ, ऐप्पल ने एक विशेष उच्च रक्तचाप सुविधा जोड़ी है जो आपके रक्तचाप की जांच करना आसान बनाती है।

आप अपनी रीडिंग ट्रैक कर सकते हैं, रिमाइंडर सेट कर सकते हैं और अपने हृदय स्वास्थ्य के बारे में उपयोगी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। ऐप्पल वॉच अल्ट्रा 3, सीरीज़ 10 और सीरीज़ 11 की एक प्रमुख नई सुविधा हाइपरटेंशन नोटिफिकेशन है। चाहे आपको उच्च रक्तचाप है या आप सिर्फ स्वस्थ रहना चाहते हैं, यह लेख आपको दिखाएगा कि एप्पल वॉच के हाइपरटेंशन फीचर का सरल और आसान तरीके से उपयोग कैसे करें।

उच्च रक्तचाप क्या है?

उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, एक ऐसी स्थिति है जो समय के साथ आपके हृदय, रक्त वाहिकाओं और अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है। आपकी Apple वॉच आपके हृदय डेटा को ट्रैक करने के लिए अपने ऑप्टिकल हार्ट सेंसर का उपयोग करके मदद कर सकती है। यदि यह उच्च रक्तचाप के लक्षण देखता है, तो यह आपको सचेत कर देगा। जिस दिन आप उच्च रक्तचाप सूचनाएं चालू करते हैं, उसी दिन से घड़ी 30 दिनों की अवधि में आपके डेटा की जांच करती है।

Apple उच्च रक्तचाप अधिसूचना फ़ीचर: संगत डिवाइस

वॉचओएस 26 के साथ, हाइपरटेंशन सूचनाएं अब कई ऐप्पल वॉच मॉडल पर उपलब्ध हैं, जिनमें सीरीज 11, सीरीज 10, सीरीज 9, अल्ट्रा 3 और अल्ट्रा 2 शामिल हैं। इस सुविधा का उपयोग करने के लिए, आपको आईओएस 26 चलाने वाले आईफोन 11 या बाद के संस्करण की भी आवश्यकता है। एक बार सेट होने के बाद, आपकी घड़ी आपके रक्तचाप की निगरानी करने में मदद कर सकती है और आपको उच्च रक्तचाप के किसी भी पैटर्न के प्रति सचेत कर सकती है। (यह भी पढ़ें: Google को नवीनतम चुनौती में OpenAI ने AI-संचालित ब्राउज़र ChatGPT एटलस लॉन्च किया; सुविधाओं और उपलब्धता की जाँच करें)

Apple उच्च रक्तचाप अधिसूचना फ़ीचर: आवश्यकताएँ

इस सुविधा का उपयोग करने के लिए, आपकी Apple वॉच पर रिस्ट डिटेक्शन चालू होना चाहिए। आपकी उम्र 22 वर्ष या उससे अधिक होनी चाहिए, आप गर्भवती नहीं होनी चाहिए और कभी भी उच्च रक्तचाप का निदान नहीं हुआ हो।

एप्पल के हाइपरटेंशन नोटिफिकेशन फीचर का उपयोग कैसे करें

स्टेप 1: अपने iPhone पर हेल्थ ऐप खोलें।

चरण दो: शीर्ष कोने में अपना प्रोफ़ाइल आइकन टैप करें।

चरण 3: सुविधाओं के अंतर्गत, स्वास्थ्य जांच सूची का चयन करें।

चरण 4: उच्च रक्तचाप सूचनाएं टैप करें.

चरण 5: अपनी उम्र की पुष्टि करें और क्या आपको उच्च रक्तचाप का निदान किया गया है, फिर जारी रखें पर टैप करें।

चरण 6: नेक्स्ट पर टैप करके ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें, फिर सेटअप पूरा करने के लिए डन पर टैप करें।