गुस्सैल, चिड़चिड़े और अवसादग्रस्त लोग अपने आस-पास ये 4 फूल रखें

मूड बूस्टर फूल: आज कल हमारे आस-पास इतना तनावपूर्ण माहौल है कि किसी दुख के लिए किसी कारण की ट्रेन है। आपको शायद ही कभी फ्रैंक हंसते हुए नजर आएंगे। इसकी वजह से आपका हार्मोन स्वस्थ और मूड पर भी असर डालता है। आप चिड़चिड़े हो जाते हैं, अस्वस्थ रहते हैं और उदास महसूस करते हैं। ऐसे में फूलों को अपने आस-पास रखें इसमें कमी कर सकते हैं। क्यों और कैसे, जानिए इन फूलों के बारे में विस्तार से। साथ ही इसे अपने आस-पास लगाने के फायदे क्या हैं?

मूड को तरोताजा रखने वाले 4 फूल-मूड बूस्टर फूल हिंदी में

1. लैवेंडर

लैवेंडर का आपके आस-पास होना मन को शांत करता है। ये आपके दिमाग में ठंडक लाता है और बेचैनी कम करता है। इसके अलावा लैंवेंडर की सुगंध से आप रिलैक्स महसूस कर सकते हैं और अनिद्रा जैसी बीमारी में कमी आ सकती है। इस तरह से आप खुश होते हैं और बेहतर अनुभव करने में मदद कर सकते हैं।

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2. मोगरा

मोगरा की सुगंध आपके ब्रेन को एक्टिवेट करती है और आपको खुश करती है। ये आपके अजीब स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और दिमाग को आराम देता है। तो, अपने घर में इस फूल को जहरीला, रिलैक्स महसूल करें और तनाव मुक्त रहें। इस तरह ये आपको खुश करने के साथ अच्छा महसूस करने में मदद करेगा।

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3. गुलाब के फूल

ऐसा नहीं है कि गुलाब की अपनी कोई गंध नहीं होती। ये आपको खुश कर सकता है और मेंटल स्ट्रेस से बचाती है। ये आपको अंदर से रिलैक्स करती है और इस दौरान आप सबसे अच्छा फील करते हैं। तो अपने आस-पास गुलाब के कुछ फूल ले लीजिए जो आपकी आंखों को तो अच्छा लगेगा ही, आपका मन भी खुश हो जाएगा।

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4. रजनीगंधा

रजनीगंधा की अपनी एक खास महक होती है। ये आपके स्ट्रेस को कम करने के साथ अंदर से शांत कर सकते हैं। इसके अलावा इन फूलों की महक एंग्जायटी कम करने में मदद करती है। इसके अलावा इन फूलों से बना तेल सिर दर्द सहित कई कम हो सकते हैं। इसके अलावा भी इस तेल के कई फायदे हैं। तो, इन फूलों को अपने-आसानी से रखें और खुश रहें।

(हाँ लेख सामान्य जानकारी के के लिए है, किसी भी उपाय को दाना से पहले डॉक्टर से सलाहकार बेशक लें)

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