बादाम के तेल से मालिश
त्वचा को साफ और सुंदर बनाने के लिए सामग्री और सही देखभाल दोनों की जरूरत होती है। स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए रोजाना स्किन केयर सेकेटिन फॉलो करना चाहिए। जिसमें फेस की क्लीनिंग और मसाज भी शामिल है। फेस मसाज करने से त्वचा पर अलग चमक आती है। आप तेलंगाना की मदद से चेहरे की मदद कर सकते हैं। फेस मसाज करने से स्किन के पोर्स खुल जाते हैं और ब्लड सर्कोलाइन अच्छी हो जाती है। समुद्र तट में चेहरे की मसाज करने से त्वचा चमकने लगती है। आप बादाम के तेल से चेहरे की मालिश कर सकते हैं। ये त्वचा के लिए बहुत हानिकारक होती है। जानिए बादाम का तेल, क्यों होता है इतना खतरनाक।
बादाम के तेल से फेस मसाज (चेहरे की मालिश के साथ बादाम के तेल के फायदे)
- त्वचा होगी प्रदर्शनी- ओरिएंट में रूखी-बेजान त्वचा की रोज़ाना बादाम के तेल से मालिश करें। इससे सिल्क सॉफ्ट और लॉजिक होगा। बादाम तेल में विटामिन-ई होता है जो त्वचा को प्रभावित करता है। फेस मसाज से त्वचा में लोच आती है और स्कैपुला दिखती है।
- डार्क सर्कल्स दूरहोगे- जिन लोगों को डार्क सर्कल्स की समस्या है उन्हें बादाम के तेल से मसाज करना चाहिए। बादाम के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जिससे आंखों के नीचे सूजन कम हो जाती है। हाथों की उंगलियों से खिलौने हाथ से आंखों की मालिश करें।
- फ़िलिन्स दूर की जानकारी- जैसे कि उम्र बहुत ज्यादा है त्वचा पर फिनलिन्स की नजरें दिखती हैं। ऐसे में आपको पेट्रोलियम तेल से मसाज करना चाहिए। बादाम के तेल से मसाज करने से जर्रियां कम हो जाती हैं। मसाज करने से ब्लड सरक अनुपात बढ़ता है और त्वचा में लोच बना रहता है।
- मुझसे कमोगे- मुहांसे की समस्या से परेशान लोगों को बादाम के तेल से मसाज करना चाहिए। बादाम के तेल में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो चॉकलेट को कम करते हैं। अनाज में होने वाले बालों से त्वचा पर दाने उगते हैं ऐसे में मसाज से मिलेगा फायदा।
फ़ेसबुक कब बनाएं
रात में पहले चेहरे को अच्छे से साफ कर लें। इसके बाद सोने से पहले फेसबुक मसाज करें। रात में मालिश करने से लेकर त्वचा तक का समय देखने के लिए। इसलिए रात में मछली खाना जादुई माना जाता है। अगर समय न हो तो आप संस्थान से पहले भी काम कर सकते हैं। सप्ताह में कम से कम 1 से 2 बार फेस मसाज जरूर कर लेनी चाहिए।
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