यह काढ़ा सुस्ती को दूर करने के अलावा आपकी पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाता है।
सुलेमानी चाय एक सदियों पुराना पेय है, जो विभिन्न लाभों से भरपूर है।
चाय पीना सुस्ती और थकान को दूर करने का एक बेहतरीन तरीका है; भूले नहीं, बरसात के मौसम में हम सब इसका कितना लुत्फ उठाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय की कुछ किस्में हैं जो आपको काले घेरे से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं या यहां तक कि फंगल संक्रमण को भी ठीक कर सकती हैं। अगर आप हैरान हैं तो मत बनिए। ऐसी चाय मौजूद है, और इसे सुलेमानी चाय के रूप में जाना जाता है।
सुलेमानी चाय एक सदियों पुराना पेय है, जो स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे बनाते हैं:
चाय बनाने के लिए सामग्री
एक चम्मच चाय की पत्ती
डेढ़ कप पानी
दो लौंग
आधा इंच दालचीनी
दो हरी इलायची
एक चम्मच शहद
चार से पांच पुदीने की पत्तियां
एक चम्मच नींबू का रस
कैसे बनाएं सुलेमानी चाय:
चाय बनाने के लिए एक पैन में डेढ़ कप पानी डालकर उबाल लें। – इसके बाद इसमें दालचीनी, इलायची और पुदीने की पत्तियां डाल दें. जब पानी कम होकर सिर्फ एक कप रह जाए तो इसमें एक चम्मच चाय की पत्ती डालें और गैस बंद कर दें। चाय को करीब पांच मिनट के लिए वहीं छोड़ दें और फिर छान लें। अब इसमें शहद और नींबू का रस मिलाएं और एक या दो पुदीने की पत्तियां भी मिलाएं।
यह काढ़ा सुस्ती को दूर करने के अलावा आपकी पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाता है। यह चाय न सिर्फ आपकी इम्युनिटी को बूस्ट करती है बल्कि कोलेस्ट्रॉल को भी कंट्रोल करती है और अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण फंगल इंफेक्शन को दूर करती है।
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