अदा शर्मा
विक्रम भट्ट की साल 2008 में रिलीज़ हुई हॉरर फिल्म ‘1920’ से अपने करियर की शुरुआत करने वाली बॉलीवुड एक्ट्रेस अदा शर्मा (अदाह शर्मा) इन दिनों अपनी मच अवेटेड फिल्म ‘कमांडो 4’ (कमांडो 4) की तैयारियों में जुट गईं। अदाई शर्मा ने बताया कि फिल्म में पुलिस वाले की भूमिका निभाने के लिए बहुत मेहनत लगती है। अदा शर्मा ने कहा कि वह स्क्रीन पर पुलिस वाले की भूमिका और शारीरिक रूप से फिट रहने के लिए डाइट फॉलो करना पसंद करती हैं। सोशल मीडिया के माध्यम से फैंस के साथ जुड़े रहने वाले अदा शर्मा शुद्ध शाकाहारी हैं।
अदाई शर्मा की डाइट
अदा शर्मा (Adah Sharma) ने बताया कि वह शाकाहारी हैं तो ऐसे में वह केला बेहद पसंद करती हैं। अदा ने केले के फायदे वाले कहा कि केले में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है, बालों और त्वचा के लिए अच्छे होते हैं, पाचन के लिए अच्छे होते हैं। केलेट्रिप्टोफैन नामक एक मूड-रेगुलेटिंग पदार्थ होते हैं जो मस्तिष्क में अवैध रूप से परिवर्तित हो जाते हैं। यह आपको खुश करता है। मैं बंदरों और गोंदों से बहुत प्रेरित हूं। वे बहुत से पेशेवर और इंजीनियर हैं। बता दें कि शर्मा को पशु से आस-पास के दृश्य दिखाते हैं, उनके घर में एक पालतू बिल्ली भी है। जो अक्सर उनके वीडियोज में नजर आता है।
‘कमांडो 4’ में अदा शर्मा
अदा शर्मा को कमांडो फ्रिंज में पुलिस अधिकारी की भूमिका का मौका मिला। इस पर सहमति ने कहा कि जब आप एक भूमिका के लिए पुलिस की समझौता करते हैं तो आपकी जिम्मेदारी की जिम्मेदारी होती है। मैं फिर भावना से रैंडी की भूमिका निभाऊंगा। फिल्म ‘कमांडो 4’ (कमांडो 4) के अलावा अदा शर्मा सच्ची घटनाओं पर आधारित हिंदी फिल्म ‘द केरला स्टोरी’ में नजर आएंगी।
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