किसी देश की जनसंख्या का उसके विकास और संचालन पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। जनसंख्या का आकार विकास दर के व्युत्क्रमानुपाती होता है। यही कारण है कि राष्ट्रीय या वैश्विक स्तर पर अधिक जनसंख्या को कम करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने से यह भी सुनिश्चित होगा कि हमारे मौजूदा संसाधन लंबे समय तक चलते हैं। इस प्रकार, जनसंख्या के महत्व पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, संयुक्त राष्ट्र विकास कार्यक्रम ने 1989 में सिफारिश की कि प्रत्येक वर्ष 11 जुलाई को अंतर्राष्ट्रीय समुदाय द्वारा विश्व जनसंख्या दिवस के रूप में मनाया जाए।
जन्म नियंत्रण दुनिया भर में जनसंख्या नियंत्रण के लिए किए गए महत्वपूर्ण उपायों में से एक है। गर्भनिरोधक के कई तरीके हैं जिनके बारे में हमारे समाज में जागरूकता सीमित है। यहां कुछ सामान्य जन्म नियंत्रण विधियों की सूची दी गई है जिनका आसानी से उपयोग किया जा सकता है।
1. पुरुष कंडोम: पुरुष कंडोम लेटेक्स या पॉलीयुरेथेन से बना एक पतला फिल्म कवर होता है जो जन्म नियंत्रण के रूप में कार्य करता है क्योंकि वे शुक्राणु को अंडे तक पहुंचने से रोकते हैं। एचआईवी / एड्स और अन्य जैसे यौन संचारित रोगों को रोकने के लिए कंडोम की भी सिफारिश की जाती है।
2. महिला कंडोम: योनि में महिला कंडोम का उपयोग किया जाता है जो शुक्राणु को कंडोम के अंदर रखता है और इसे गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकता है। ये कंडोम यौन संचारित रोगों के प्रसार को भी रोकते हैं।
3. आईयूडी: यह गर्भाशय के अंदर रखा गया एक छोटा, टी-आकार का उपकरण है जो गर्भावस्था को 12 साल तक रोक सकता है। आईयूडी दो प्रकार के होते हैं – गैर-हार्मोनल-कॉपर टी और हार्मोनल-लेवोनोर्गेस्ट्रेल आईयूडी। जबकि गैर-हार्मोनल शुक्राणुनाशक के रूप में कार्य करता है, हार्मोनल में प्रोजेस्टिन लेवोनोर्गेस्ट्रेल होता है जो गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को मोटा करता है और गर्भाशय की परत को कम करता है। यह अंडे को फर्टिलाइजेशन स्टेज तक पहुंचने से रोकता है।
4. गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण: एक गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण एक माचिस के आकार की छड़ होती है जिसे ऊपरी बांह में डाला जाता है न कि गर्भाशय में। यह लगभग तीन वर्षों के लिए प्रभावी है। ये प्लास्टिक से बने होते हैं।
5. गर्भनिरोधक गोलियां: गोलियां महिलाओं द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले गर्भनिरोधक का एक बहुत ही लोकप्रिय तरीका है। जो लोग इनका नियमित रूप से सही समय पर सेवन करते हैं, उनके गर्भवती होने की संभावना कम होती है। जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करना आसान है, लेकिन वे अन्य तरीकों की तरह प्रभावी भी नहीं हो सकती हैं यदि इन्हें छोड़ दिया जाए या अनियमित रूप से सेवन किया जाए। यदि उनके साथ अन्य दवाएं ली जाएं तो उनका प्रभाव भी कम हो सकता है।
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