सेक्स हमारी लोकप्रिय संस्कृति में व्याप्त हो सकता है, लेकिन इसके बारे में बातचीत अभी भी भारतीय घरों में कलंक और शर्म से जुड़ी हुई है। नतीजतन, यौन स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने वाले या सेक्स के बारे में जानकारी खोजने की कोशिश करने वाले अधिकांश व्यक्ति अक्सर असत्यापित ऑनलाइन स्रोतों का सहारा लेते हैं या अपने दोस्तों की अवैज्ञानिक सलाह का पालन करते हैं।
सेक्स के बारे में व्यापक गलत सूचना को दूर करने के लिए, News18.com हर शुक्रवार को ‘लेट्स टॉक सेक्स’ शीर्षक से यह साप्ताहिक सेक्स कॉलम चला रहा है। हम इस कॉलम के माध्यम से सेक्स के बारे में बातचीत शुरू करने और वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि और बारीकियों के साथ यौन स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करने की उम्मीद करते हैं।
यह कॉलम सेक्सोलॉजिस्ट प्रो (डॉ.) सारांश जैन द्वारा लिखा जा रहा है। आज के कॉलम में, डॉ जैन एनोर्गास्मिया के बारे में बताते हैं, जिसमें इसके लक्षण, कारण और उपलब्ध उपचार शामिल हैं।
हर महिला को कभी न कभी ऑर्गेज्म तक पहुंचने में दिक्कत होती है। ज्यादातर समय, वे बस अनुभवहीन होते हैं और यह मान लेते हैं कि अगर कुछ होने वाला है, तो वह होगा। लेकिन अगर आपने अलग-अलग तरीके आजमाए हैं और ओर्गास्म अभी भी आपसे बच रहा है, तो आपको एनोर्गास्मिया नामक स्थिति हो सकती है।
कामोत्तेजना यौन उत्तेजना के दौरान रिहाई की एक तीव्र भावना है। वे तीव्रता, अवधि और आवृत्ति में भिन्न हो सकते हैं। पर्याप्त यौन उत्तेजना के बावजूद नियमित रूप से संभोग सुख तक पहुंचने में कठिनाई के लिए एनोर्गास्मिया चिकित्सा शब्द है।
Anorgasmia कई कारकों के कारण हो सकता है; इसलिए, उपचार मामला-दर-मामला आधार पर भिन्न होता है। हालांकि, शोध से पता चला है कि एनोर्गास्मिया से पीड़ित कई महिलाएं इलाज के बाद भी सफल यौन जीवन व्यतीत करती हैं।
एनोर्गास्मिया के लक्षण क्या हैं?
एनोर्गास्मिया का मुख्य लक्षण यौन चरमोत्कर्ष प्राप्त करने में असमर्थता है। अन्य लक्षणों में असंतोषजनक कामोन्माद और चरमोत्कर्ष तक पहुँचने में सामान्य से अधिक समय लगना शामिल है। एनोर्गास्मिया से पीड़ित महिलाओं को भी हस्तमैथुन के दौरान ऑर्गेज्म प्राप्त करने में कठिनाई हो सकती है।
एनोर्गास्मिया को चार प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है:
• प्राथमिक एनोर्गास्मिया: ऐसी स्थिति जिसमें आपको कभी भी ऑर्गेज्म नहीं हुआ हो।
• माध्यमिक एनोर्गास्मिया: ऑर्गेज्म तक पहुंचने में कठिनाई, भले ही आपको पहले एक हो चुका हो।
• सिचुएशनल एनोर्गास्मिया: एनोर्गास्मिया का सबसे आम प्रकार, यह तब होता है जब आप केवल विशिष्ट स्थितियों, जैसे कि ओरल सेक्स या हस्तमैथुन के दौरान ही ऑर्गेज्म प्राप्त कर सकते हैं।
• सामान्य एनोर्गास्मिया: किसी भी परिस्थिति में संभोग सुख प्राप्त करने में असमर्थता, तब भी जब आप अत्यधिक उत्तेजित हों और यौन उत्तेजना पर्याप्त हो।
एनोर्गास्मिया के कारण क्या हैं?
एनोर्गास्मिया के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है। शारीरिक, भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण महिलाओं को कामोन्माद तक पहुंचने में कठिनाई हो सकती है। कभी-कभी, इन कारकों का संयोजन कारण हो सकता है। एक संभोग सुख प्राप्त करने में असमर्थता संकट का कारण बन सकती है, जिससे भविष्य में संभोग सुख प्राप्त करना और भी कठिन हो सकता है।
मनोवैज्ञानिक कारण
संभोग करने की आपकी क्षमता में मनोवैज्ञानिक कारक एक भूमिका निभाते हैं, जिसमें शामिल हैं:
• मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे चिंता या अवसाद
• शरीर की खराब छवि
• यौन जरूरतों और वरीयताओं का खराब संचार
• तनाव और वित्तीय दबाव
• शर्मिंदगी
• सेक्स का आनंद लेने के लिए दोषी
• पिछले यौन या भावनात्मक शोषण
• अपने साथी के साथ संबंध का अभाव
शारीरिक कारण
बीमारियां, शारीरिक बदलाव और दवाएं भी आपके ऑर्गेज्म में बाधा डाल सकती हैं।
• बुढ़ापा: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके शरीर रचना विज्ञान, हार्मोन, तंत्रिका तंत्र और संचार प्रणाली में सामान्य परिवर्तन आपके संभोग करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।
• स्वास्थ्य की स्थिति: ऐसी कई चिकित्सीय स्थितियां हैं जो एनोर्गास्मिया का कारण बन सकती हैं, जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मेनिन्जाइटिस, संवहनी रोग, पुराना दर्द आदि।
• दवा: कई निर्देशात्मक और बिना पर्ची के मिलने वाली दवाएं संभोग को बाधित कर सकती हैं, जिनमें रक्तचाप की दवाएं, मनोविकार रोधी दवाएं, एंटीहिस्टामाइन और अवसादरोधी दवाएं शामिल हैं।
• स्त्री रोग संबंधी समस्याएं: हिस्टरेक्टॉमी या कैंसर सर्जरी जैसी सर्जरी ऑर्गेज्म तक पहुंचने को प्रभावित कर सकती हैं।
• धूम्रपान और शराब: बहुत अधिक शराब आपके चरमोत्कर्ष की क्षमता को बाधित कर सकती है। धूम्रपान आपके यौन अंगों में रक्त के प्रवाह को सीमित कर सकता है।
एनोर्गास्मिया का निदान कैसे किया जाता है?
यदि आपको लगता है कि आपको एनोर्गास्मिया है, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करना चाहिए। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति का निदान करने में सक्षम होगा और आपके लिए उपयुक्त उपचार योजना की सिफारिश करेगा। वे आपसे आपके यौन इतिहास के बारे में कुछ प्रश्न पूछेंगे और एक शारीरिक परीक्षण करेंगे। आपके उत्तर और परीक्षा परिणाम एनोर्गास्मिया के अंतर्निहित कारणों या कारकों को प्रकट कर सकते हैं।
एनोर्गास्मिया का इलाज कैसे किया जाता है?
एनोर्गास्मिया का सबसे अच्छा प्रबंधन एक यौन चिकित्सक द्वारा किया जाता है, जो यौन रोग के प्रबंधन में विशेषज्ञ होता है, और शुरू में कई परीक्षणों के साथ निदान की पुष्टि करेगा। एनोर्गास्मिया के लिए उपचार स्थिति के कारण पर निर्भर करता है। इसके साथ इलाज किया जा सकता है:
• जीवन शैली और यौन व्यवहार में परिवर्तन
• तनाव और चिंता को कम करना
• यौन उत्तेजना की विभिन्न तकनीकों को आजमाना
• केजेल अभ्यास
• वैक्यूम पंप और वाइब्रेटर जैसे उपकरणों का उपयोग
• संज्ञानात्मक चिकित्सा, व्यवहारिक चिकित्सा का एक रूप जो किसी व्यक्ति के विचारों और यौन गतिविधियों के प्रति दृष्टिकोण में परिवर्तन को बढ़ावा देता है
• जोड़ों के लिए परामर्श, ताकि वे घर और शयनकक्ष में रिश्ते में किसी भी मुद्दे का समाधान कर सकें
• किसी भी हार्मोनल असंतुलन को दूर करने के लिए महिलाओं को हार्मोनल थेरेपी दी जा सकती है। एस्ट्रोजेन थेरेपी को जननांग क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, जिससे यह अधिक संवेदनशील हो जाता है। यह गोलियों या पैच के रूप में हो सकता है। टेस्टोस्टेरोन थेरेपी पर भी विचार किया जा सकता है।
कुछ ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पाद जैसे उत्तेजना तेल और पोषक तत्वों की खुराक भी एनोर्गास्मिया में मदद कर सकती है। हालांकि, किसी भी ओटीसी उत्पादों या दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं या आपके द्वारा ली जा रही अन्य दवाओं में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
यदि आप अपनी यौन गतिविधियों के चरमोत्कर्ष से खुश हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। हालांकि, अगर आप ऑर्गेज्म की कमी या अपने ऑर्गेज्म की तीव्रता से परेशान हैं, तो अपने डॉक्टर से एनोर्गास्मिया के बारे में बात करें।
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