खनिज घनत्व में कमी के कारण हड्डियां कमजोर और भंगुर हो जाती हैं। इस स्थिति को ऑस्टियोपोरोसिस के नाम से जाना जाता है। जब कोई व्यक्ति कम अस्थि घनत्व से पीड़ित होता है, तो छींकने जैसा अचानक दबाव फ्रैक्चर का कारण भी बन सकता है। आमतौर पर रोगों के लक्षण होते हैं जिसके कारण प्रारंभिक अवस्था में निदान करना आसान होता है। जहां तक ऑस्टियोपोरोसिस की बात है तो इसके कोई तेज लक्षण नहीं होते हैं और यह धीरे-धीरे बढ़ता है इसलिए इसे ‘साइलेंट डिजीज’ नाम दिया गया है।
इस बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए 20 अक्टूबर को विश्व भर में विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस मनाया जाता है। पहली बार, यूनाइटेड किंगडम की नेशनल ऑस्टियोपोरोसिस सोसाइटी द्वारा 1996 में यह दिवस मनाया गया था। 2021 की थीम सर्व अप बोन स्ट्रेंथ तय की गई है।
विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस के अवसर पर, हम आपके लिए बीमारी के शुरुआती लक्षण और बाद के चरण के लक्षण लेकर आए हैं। शुरुआती संकेतों का हमेशा यह मतलब नहीं हो सकता है कि आप इस स्थिति से पीड़ित हैं, इसलिए, यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
ऑस्टियोपोरोसिस के शुरुआती लक्षण:
हड्डियों में खनिज घनत्व कम होने के कारण व्यक्ति की हाथ की पकड़ कमजोर हो जाती है।
कमजोर और भंगुर नाखून ऑस्टियोपोरोसिस का संकेत हो सकते हैं।
बाद के चरण के लक्षण:
ऊंचाई का नुकसान: कमजोर हड्डियों के कारण रीढ़ की हड्डी में संकुचन होता है जो समय के साथ व्यक्ति को एक इंच या छोटा बना देता है। रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप, रीढ़ की एक छोटी वक्रता हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप आगे की ओर झुकना (किफोसिस) हो सकता है।
साँसों की कमी: कमजोर हड्डियां रीढ़ की हड्डी के संपीड़न फ्रैक्चर का कारण बनती हैं, जबकि एक ढह गई कशेरुका फेफड़ों पर दबाव डालती है।
अस्थि भंग: यदि आपकी हड्डियां कमजोर, भंगुर या नाजुक हैं, तो एक शक्तिशाली छींक या पैरों के मुड़ने से हड्डी में फ्रैक्चर हो सकता है।
पीठ के निचले हिस्से और गर्दन में लगातार दर्द।
डॉक्टर हमेशा सलाह देते हैं कि जटिलताओं से बचने के लिए शुरुआती चरण में ऑस्टियोपोरोसिस का निदान करना महत्वपूर्ण है। जीवनशैली में बदलाव, दवाओं और आहार में बदलाव करके ऑस्टियोपोरोसिस को नियंत्रित किया जा सकता है। लेकिन कुछ नॉन-हीलिंग फ्रैक्चर को प्रतिस्थापन प्रक्रियाओं या यहां तक कि स्पाइन सर्जरी के रूप में सर्जिकल प्रबंधन की भी आवश्यकता हो सकती है।
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