तैलीय मुँहासे वाली त्वचा
तेली खाल वाले लोग बाकी लोगों की तुलना खाल से जुड़े मुद्दों का सबसे ज्यादा शिकार करते हैं। असल में, ऐसा होता है कि ऑयली स्किन में गंदगी अधिक मात्रा में जमा होती है और पोर्स इनसाइड ब्लॉक हो जाते हैं जिससे सीबम का उत्पादन और बढ़ोतरी होती है। इस वजह से ये ऑयली स्किन वाले एक्ने की समस्या का सबसे ज्यादा शिकार रहते हैं। इसी बारे में हमने एक प्रमुख त्वचाविज्ञान क्लिनिक, स्किनलॉजिक्स में कॉस्मेटोलॉजिस्ट रितु खारियान से बात की पूछी गई कि तैलीय त्वचा में मुहांसे की समस्या कैसे बढ़ सकती है। साथ ही जानेंगे इस समस्या से कैसे सीखें।
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कॉस्मेटोलॉजिस्ट रितु खारियान बताती हैं कि आपके हाथों में गंदगी, पत्थर होते हैं और तेल, मुंहासे पैदा होने वाले उत्पादों का मूल स्रोत बन जाता है। इसलिए अगर आप अपनी त्वचा को बार-बार छूते हैं तो ये समस्या और बढ़ सकती है। इसलिए अपने चेहरे को बार-बार मंदी से बचाया। अगर आप भी बोल रहे हैं तो अपने हाथों को साबुन और पानी से साफ कर लें और फिर अपने चेहरे को छू लें।
तेलीय त्वचा से बचने का उपाय
1. दिन में दो बार अपना चेहरा शेयर करें
दिन में दो बार अपना चेहरा बदला। जैसे कि सुबह और रात में ये काम करना बहुत जरूरी है। अतिरिक्त तेल को ख़त्म करना और रोम छिद्रों को बंद होने से बचाना। साथ ही हमेशा झाग बनाने वाला साबुन या फेस का क्लींजर चुनें। क्योंकि वे प्रभावशाली रूप से चेहरे से सीबम, गंदगी, मृत त्वचा की कहानियां और आकार को साफ कर देते हैं।
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2. तेल मुक्त कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करें
अगर आपकी एक्ने वाली त्वचा है तो त्वचा की देखभाल और मेकअप प्लास्टर का चयन करें, तेल मुक्त लेबल वाले प्लास्टर का चयन करें। ये पोर्स बंद नहीं होते जिससे आपको मुँहासे की समस्या हो सकती है।
मुँहासे त्वचा देखभाल युक्तियाँ
3. एस्ट्रिंजेंट का प्रयोग
एस्ट्रिंजेंट, त्वचा पर तेल की एक और परत बनने से रोकती है। टोनर, कंट्रोल ऑयल में अहम भूमिका निभा रहे हैं। वे त्वचा में बचे हुए किसी भी स्ट्रेंथ को हटाने में मदद करते हैं। ये त्वचा में एक की समस्या को होने से है शामिल।
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4. चैलेंज करें और एक्सफोलेट करें
स्किन को रिकवर करना हर हाल में जरूरी है। इसके साथ ही एक्सफोलिएशन भी जरूरी है। नियमित एक्सफोलिएशन मृत त्वचा को हटाकर स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है। तैलीय त्वचा के लिए आप एक लोशन का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा को अंदर से साफ करने में सहायक होता है। हालाँकि, अच्छा यही होगा कि आप अपने ग्रैजुएट द्वारा ही नामांकित ग्रेजुएट और एक्सफ़ोलिएंट का उपयोग करें।
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