iPhone और Apple Watch पर हृदय गति इतिहास ट्रैक करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

एप्पल घड़ी ढेर सारी स्वास्थ्य और फिटनेस सुविधाएँ प्रदान करता है। यह पहनने योग्य महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी डेटा रिकॉर्ड करने में सक्षम है जिसे उपयोगकर्ता किसी भी समय एक्सेस कर सकते हैं। स्मार्टवॉच आराम करने, चलने, वर्कआउट के साथ-साथ हृदय गति भिन्नता सहित विभिन्न परिदृश्यों में हृदय इतिहास को ट्रैक कर सकती है (मानव संसाधन V) दिनों, महीनों और वर्षों में।
Apple वॉच लेती है हृदय दर पृष्ठभूमि में रीडिंग (आराम करने और चलने की हृदय गति को मापने के लिए) तब भी जब उपयोगकर्ता किसी विशेष कसरत को ट्रैक नहीं कर रहे हों। घड़ी द्वारा रिकॉर्ड किया गया यह सारा डेटा आपके पर भी संग्रहीत है आई – फ़ोन. इससे इन रीडिंग को अपने डॉक्टर के साथ साझा करना आसान हो जाता है। इसलिए, यदि आपके पास Apple वॉच है और आप अपनी हृदय गति का विस्तृत इतिहास जानना चाहते हैं, तो इसे कैसे करें इसके बारे में चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका यहां दी गई है:

Apple वॉच पर हृदय गति इतिहास की जाँच कैसे करें

ऐप्पल वॉच पृष्ठभूमि में हृदय गति कैसे रिकॉर्ड करती है

एक समर्थन दस्तावेज़ में, Apple बताता है: “Apple वॉच पूरे दिन आपकी हृदय गति को मापती है जब आप स्थिर होते हैं, और समय-समय पर जब आप चल रहे होते हैं (Apple वॉच सीरीज़ 1 या बाद का)। चूँकि Apple वॉच आपकी गतिविधि के आधार पर ये पृष्ठभूमि रीडिंग लेती है, इसलिए इन मापों के बीच का समय अलग-अलग होगा। पर्याप्त बैकग्राउंड रीडिंग उपलब्ध होने पर ऐप्पल वॉच एक्सेलेरोमीटर डेटा के साथ पृष्ठभूमि हृदय गति रीडिंग को सहसंबंधित करके दैनिक आराम दर और चलने के औसत की गणना भी करता है।

IPhone पर हृदय गति डेटा कैसे जांचें

iPhone उपयोगकर्ता अपनी जांच कर सकते हैं हृदय गति इतिहास उनके स्मार्टफ़ोन पर Apple वॉच द्वारा कैप्चर किया गया। उपयोगकर्ता अपने iPhone पर अधिक डेटा भी प्राप्त कर सकते हैं:

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