जैसे ही सर्दी का मौसम शुरू होता है, यह मौसम न केवल ठंड लेकर आता है, बल्कि कई स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियाँ भी लेकर आता है, खासकर हमारे छोटे बच्चों के लिए। माता-पिता, जो अपने बच्चों की भलाई के प्राथमिक संरक्षक हैं, उन्हें सर्दियों से संबंधित संभावित बीमारियों के प्रति सतर्क रहना चाहिए जो उनके बच्चों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
माता-पिता अपने बच्चों को सर्दी से होने वाली इन स्वास्थ्य चुनौतियों से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लक्षणों की शीघ्र पहचान और त्वरित चिकित्सा ध्यान बच्चों के स्वास्थ्य पर इन बीमारियों के प्रभाव को काफी कम कर सकता है।
डॉ. प्रकाश सेल्वापेरुमल एमबीबीएस, एमडी पीडियाट्रिक्स (एम्स), अपोलो क्रैडल एंड चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल, चेन्नई पांच ऐसी बीमारियों के बारे में बता रहे हैं जिन पर ध्यान देने की जरूरत है।
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1. इन्फ्लूएंजा (फ्लू):
बुखार, खांसी, गले में खराश और शरीर में दर्द वाला फ्लू ठंड के महीनों में अधिक प्रचलित होता है। बच्चे, विशेष रूप से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले, विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं। इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीकाकरण सबसे प्रभावी निवारक उपाय है।
2. रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस (आरएसवी):
आरएसवी श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है, जिससे सामान्य सर्दी जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं। हालाँकि, शिशुओं और बच्चों में, यह ब्रोंकियोलाइटिस या निमोनिया जैसी अधिक गंभीर स्थितियों में बदल सकता है। हाथों की अच्छी स्वच्छता बनाए रखना और बीमार व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचना प्रमुख निवारक रणनीतियाँ हैं।
3. समूह:
यह वायरल संक्रमण वायुमार्ग को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप विशिष्ट भौंकने वाली खांसी और सांस लेने में कठिनाई होती है। क्रुप अक्सर ठंड के महीनों में उभरता है और माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए कष्टदायक हो सकता है। ठंडी हवा के संपर्क में आने से लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, इसलिए बच्चों को गर्म और हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है।
4. नोरोवायरस (पेट फ्लू):
यह अत्यधिक संक्रामक वायरस गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बनता है, जिससे उल्टी, दस्त और पेट दर्द जैसे लक्षण होते हैं। इस बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए, विशेष रूप से बच्चों की देखभाल में, उचित रूप से हाथ धोना और स्वच्छता सर्वोपरि है।
5. ठंड के मौसम में त्वचा की स्थिति:
सर्दी बच्चों के लिए त्वचा की अपनी समस्याएं लेकर आती है, जैसे एक्जिमा का भड़कना और होठों का फटना। शुष्क हवा और ठंडा तापमान इन समस्याओं में योगदान करते हैं। नियमित मॉइस्चराइजेशन और त्वचा को पर्याप्त रूप से ढककर रखने से इन चिंताओं को कम करने में मदद मिलती है।
एहतियाती उपाय:
अच्छी स्वच्छता प्रथाओं को प्रोत्साहित करना, पर्याप्त पोषण सुनिश्चित करना, नियमित रूप से हाथ धोने को बढ़ावा देना और समय पर टीकाकरण बच्चों को इन सर्दियों से संबंधित बीमारियों से बचाने की आधारशिला है। इसके अतिरिक्त, तापमान और आर्द्रता के स्तर को नियंत्रित करके एक संतुलित इनडोर वातावरण बनाए रखने से कुछ श्वसन संबंधी बीमारियों को रोकने में मदद मिल सकती है।
