hair care tips
Hair Growth: लंबे बाल पाने की चाहत रखने वाले बाजार से महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन असल में बालों की सेहत सुधारने के लिए आपकी किचन में रखे हुए सामान ही काफी हैं। कई ऐसी घरेलू नुस्खे होते हैं जिन्हें आजमाने से बालों की क्वालिटी सुधरती है। यहां हम आपको आपकी रसोई में मौजूद 3 चीजों का ऐसा इस्तेमाल बताने वाले हैं, जिससे आपके बालों की लंबाई भी बढ़ेगी और क्वालिटी भी अच्छी होगी।
क्या लगाने से बाल बढ़ते हैं? (How to increase hair growth naturally)
अंडा (Egg)
अंडा प्रोटीन से भरपूर होता है और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। अंडा बालों की ग्रोथ के लिए भी लाभदायक साबित होता है। इसके लिए आप हफ्ते में कम से कम 1 बार अंडे का हेयर मास्क बालों में जरूर लगाएं। अंडे का मास्क बनाने के लिए आपको 1 अंडे में 1 चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच शहद मिलाना होगा। इसे मास्क को 20 से 30 मिनट के लिए लगाएं और फिर शैंपू कर लें।
मेथी दाना (Fenugreek Seeds)
बालों में मेथी दाने का इस्तेमाल फायदेमंद साबित होता है। बालों की लंबाई और क्वालिटी अच्छी करने के लिए महीने में कम से कम 4 बार आप मेथी के मास्क का प्रयोग जरूर करें। इसे बनाने के लिए आपको 3 से 4 चम्मच मेथी के दानों को रातभर के लिए भिगोना होगा और सुबह इसका पेस्ट बनाना होगा। मेथी के पेस्ट को आप बालों पर अच्छे से लगाएं और 30 से 40 मिनट के बाद इसे अच्छे से धोएं।
प्याज (Onion)
प्याज के रस (Onion Juice) के बालों के लिए आपने फायदे तो सुने ही होंगे। बालों की ग्रोथ के लिए आप प्याज के रस को स्कैल्प पर मलते हुए लगाएं और फिर 15 से 20 मिनट के बाद इसे शैंपू से धो लें। प्याज का रस बाल झड़ने से भी रोकता है।
(ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें)
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