ठंडा पानी पीने के नुक्सान
गर्मी का मौसम आओ ही हम सबकी हालत खराब हो किया है। सूरज की तपती धूप की मार सहना हम सब के लिए किसी वाक्य से कम नहीं होती। ऐसे में यह मौसम में ठंडा पानी ही लोग का सहरना बनना है। चिलचिलाती धूप में पसीना से भोगे हो गया कार्यालय, स्कूल या फिर कॉलेज से जब हम घर फ़ो हैं तो बिना सोचो समझे ठंडा पानी प ग्रहण करें हैं। लेकिन क्या आप पता है हैं ठंडा पानी आपका के लिए खतरनाक साबित हो हो सकता है है। यह मौसम में ज़ोर ठंडा पानी पीना से मुझे कई सं सहयोगी रोग हो सकता है हैं। ए.डी आप उन फॉर्मक्स के के बारे में में दिनांक हैं।
- दिल की धड़कन करता है है प्रभावित: ठंडा पानी आप धड़कन की गति को बहुत ही गंभीर कैसे से प्रभावित करता है है। ठंडा पानी हमारे शरीर के नर्वस प्रणाली का संतुलन विल देता है है। जिस कारण से हमारी धड़कन की गति धीरे हो किया है।
- मोटा जमा करना: समायोजन के पीछे एक स बड़ा कारण हमारी एफ़आईबी जीवन शैली है। अगर आप भोजन के तुरंत बाद में ठंडा पानी पेय है तो इससे आप समायोजन की रास्ता कई फाल बढ़ना हो किया है। यह कारण है कि डाइटिशियन भोजन के तुरंत बाद में पानी पीना से मना करते हैं हैं।
- सर्दी और खांसी हो सकता है है: यह मौसम में ठंडा पानी पीना से लोग सर्दी और खांसी की छ में ए कर सकते हैं हैं। इसलिए भोजन के बाद में ठंडा पानी की बजाय आप सामान्य पानी बहाना चाहिए, ठंडा पानी हमारे शरीर में बहुत ज़ोर मात्रा में संगीत जन्म करता है है जिस कारण से शरीर में संक्रमण का खतरा बढ़ना चला गया है।
- पाचन क्रिया होती है है कमजोर: बहुत ठंडा पानी या नहीं भी आकर्षित आप रक्त सेल्स को प्रभावित करता है है, जिसे धातु असर हमारी पाचन क्रिया पर अंगरक्षक है। ठंडा पानी का सेवन पाचन क्रिया कमजोर कर देता है है। इसलिए ठंडा पानी से परहेज करना की सलाह दी किया है।
(हाँ लेख सामान्य जानकारी के के लिए है, किसी भी उपाय को दाना से पहले डॉक्टर से सलाहकार बेशक ले)
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