अत्यंत उचित देखभाल के साथ, आप मजबूत, स्वस्थ और सुंदर नाखूनों का आनंद ले सकते हैं। (छवि: शटरस्टॉक)
हमेशा याद रखें कि अपने नाखूनों की देखभाल उनकी ताकत, स्वास्थ्य और उपस्थिति बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
नाखून भले ही हमारे शरीर का एक बहुत छोटा सा हिस्सा है लेकिन हम अक्सर इस बात से चूक जाते हैं कि यह भी हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। अधिक बार यह संकेत देता है कि हमारा समग्र स्वास्थ्य कैसा है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम इसकी अच्छी देखभाल करें। भूलना नहीं, नाखून हमारे पूरे रूप और व्यक्तित्व में एक अतिरिक्त चमक और चमक जोड़ते हैं।
स्वस्थ और अच्छे नाखून बनाए रखने के लिए आपको बस इतना करना है:-
अपने नाखूनों को नियमित अंतराल पर ट्रिम करते रहें
अपने नाखूनों को नियमित अंतराल पर ट्रिम करें और हां, आप उन्हें अपनी सनक और कल्पना के अनुसार आकार भी दे सकती हैं। उन्हें सीधे आर-पार काटने पर ध्यान केंद्रित करें और उन्हें बहुत छोटा या त्वचा के बहुत करीब काटने से बचना सबसे अच्छा है, क्योंकि इससे अंतर्वर्धित नाखून हो सकते हैं। खुरदरे किनारों को चिकना करने के लिए हमेशा अपने नाखूनों को फाइल करें।
अपने नाखूनों को हमेशा साफ और सूखा रखें
अपने नाखूनों को साफ रखने के लिए अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोना सुनिश्चित करें। अगला, फंगल संक्रमण को रोकने के लिए अपने नाखूनों को धोने के बाद अच्छी तरह से सुखा लें। हालाँकि, किसी को लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहने से बचना चाहिए क्योंकि इससे आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा अत्यधिक शुष्क हो सकती है और घरेलू काम करते समय दस्ताने पहनने की कोशिश करें।
कोशिश करें और अपने नाखूनों को नुकसान से बचाएं
अपने नाखूनों को डिब्बे या पैकेज खोलने के उपकरण के रूप में उपयोग करने से बचने की कोशिश करें, क्योंकि इससे वे टूट सकते हैं या चिप सकते हैं, जो कभी-कभी बहुत दर्दनाक हो सकता है। इसके अलावा, आप वास्तव में दर्दनाक तरीके से अपने खूबसूरत नाखूनों को छोड़ना नहीं चाहते हैं, है ना?
अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स को हमेशा मॉइस्चराइज़ करें
हममें से कोई भी अक्सर ऐसा नहीं करता है, लेकिन समय आ गया है कि हम आपके नाखूनों और क्यूटिकल्स को हाइड्रेटेड रखने और रूखेपन और टूटने से बचाने के लिए मॉइस्चराइजर या क्यूटिकल ऑयल लगाना शुरू कर दें। रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने और स्वस्थ नाखून विकास को बढ़ावा देने के लिए समय-समय पर अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स में मॉइस्चराइज़र या तेल की मालिश करें।
नेल पेंट को कभी भी ज्यादा देर तक न लगाएं
इस बात का ध्यान रखें कि नेल पेल को अधिक समय तक न रखें, इसे बहुत अधिक समय तक रखने से आपके नाखून सांस नहीं ले पाएंगे, जिससे वे बेहद खुरदरे हो जाते हैं और अंततः टूट जाते हैं। नेल पेंट बदलने के बीच हमेशा एक छोटा सा गैप रखें।
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