क्रिसमस स्किनकेयर रूटीन: एक स्वस्थ, मौसमी चमक के लिए, एक अच्छी त्वचा देखभाल आहार आवश्यक है। आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक क्षमताओं में सुधार करने के लिए नियमित रूप से एक उच्च निरंतर विकास कारक एकाग्रता के साथ एक स्किनकेयर आइटम का उपयोग करें। छुट्टियां हमारी त्वचा पर एक टोल ले सकती हैं और इसे आसानी से निर्जलित कर सकती हैं, खासकर यदि आप शुष्क जलवायु वाले स्थान पर रहते हैं।
उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग सीरम या जेल का उपयोग करें और त्वचा को महीन रेखाओं और दोषों से मुक्त रखने के लिए ढेर सारा पानी पिएं। बहुत सारे ताजे फल और सब्जियों का सेवन करके अपने एंटीऑक्सीडेंट का सेवन बढ़ाएं।
अच्छी खबर यह है कि अपने स्किनकेयर रूटीन में सही चरणों का पालन करने से आपको अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और चमकदार बनाए रखने में मदद मिलेगी।
इस छुट्टियों के मौसम में कोमल चमकदार त्वचा के लिए यहां 7 टिप्स दिए गए हैं:
1. सफाई
सुबह अपनी त्वचा को धोकर आप एक अच्छी शुरुआत कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को फुल-फेस हॉलिडे मेकअप लगाने के लिए तैयार करेगा जबकि आपकी त्वचा पर ब्रेकआउट को भी रोकेगा।
2. त्वचा लाभ के साथ प्राइम
ऐसा प्राइमर चुनें जो आपके मेकअप को अधिक प्रभावी ढंग से लगाने में आपकी मदद करे और साथ ही आपकी त्वचा को यह सुनिश्चित करने में मदद करे कि आपका हॉलिडे मेकअप पूरे दिन बना रहे।
3. लिप बाम न छोड़ें
छुट्टी की तैयारी में अक्सर सर्दियों की गतिविधियों के लिए बाहर समय बिताना शामिल होता है, और ठंडी हवा से सूखे, फटे होंठ हो सकते हैं।
4. अपना मेकअप उतारना याद रखें
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितनी देर हो चुकी है या आप कितने थके हुए हैं, यह जरूरी है कि आप सोने से पहले अपना मेकअप हटा दें। अगर आपको लगता है कि यह मददगार होगा, तो समय से पहले तैयारी कर लें और मेकअप हटाने के लिए मिकेलर पानी की एक बोतल और अपनी बेडसाइड टेबल के बगल में अपनी त्वचा का मॉइस्चराइजर रखें।
5. जितना हो सके हाइड्रेट करें
शराब आपकी त्वचा की उपस्थिति को नुकसान पहुंचा सकती है, फिर भी कुछ अतिरिक्त कॉकटेल में लिप्त होने के लिए छुट्टियां आदर्श समय हैं। हाइड्रेटेड रहने के लिए, शराब या कॉकटेल के गिलास के बीच में पानी पीना सुनिश्चित करें।
6. अपनी त्वचा को डिटॉक्सीफाई करें
प्राकृतिक चमक के लिए प्राकृतिक अवयवों के साथ स्वस्थ रस और स्मूदी के साथ अपनी त्वचा को डिटॉक्स करें। जब आपकी आंत स्वस्थ होगी तो आपकी त्वचा भीतर से विकसित होगी। सबसे अच्छा प्रयास करें- गाजर, सेब और चुकंदर का रस / स्मूदी।
7. विटामिन सी लगाएं
सुस्त, थकी हुई त्वचा से लड़ने और छुट्टियों के दौरान त्वचा को चमकने में मदद करने के लिए अपनी दिनचर्या के हिस्से के रूप में दैनिक विटामिन सी सीरम का उपयोग करें।
(अस्वीकरण: इस लेख की जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है और किसी विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं है। ज़ी न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता है।)
