रोटियां प्रोटीन और फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं, और दोपहर और रात के खाने में एक-दो चपाती खाना हमारे शरीर के लिए स्वस्थ माना जाता है। हालांकि, कई परिवार अगले दिन बासी रोटियों को फेंक देते हैं या आवारा जानवरों को दे देते हैं। जबकि आवारा जानवरों को खाना खिलाना हमेशा एक नेक काम होता है, आप चमकती त्वचा के लिए बासी रोटियों को स्क्रब के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह पहली बार में अजीब लग सकता है, लेकिन आपका बचा हुआ फ्लैटब्रेड वास्तव में आपकी त्वचा के लिए अद्भुत काम कर सकता है।
अगर आप इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करते हैं तो बासी चपातियां त्वचा संबंधी कई समस्याओं में मदद कर सकती हैं। घर पर अपना रोटी स्क्रब बनाने के लिए चरणों का पालन करें।
रोटी स्क्रब बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
-दो बासी रोटियां
-दो बड़े चम्मच ओट्स
-दो बड़े चम्मच मिल्क क्रीम
– चार बड़े चम्मच गुलाब जल
– आधा चम्मच हल्दी पाउडर
रोटी का स्क्रब कैसे बनाते हैं
बासी रोटियों को मिक्सर में पीसकर बारीक पाउडर बना लें। ओट्स के साथ भी अलग से ऐसा ही करें। अब रोटी के पाउडर में मलाई, गुलाब जल और हल्दी डाल कर अच्छे से चला लें. – अब ओट्स पाउडर को भी मिक्सी में खाली कर लें और सारी सामग्री को अच्छी तरह से फेंट लें. यदि पेस्ट पर्याप्त चिकना न हो तो आप गुलाब जल की कुछ और बूंदें मिला सकते हैं।
रोटी स्क्रब का उपयोग कैसे करें
अब आप तैयार मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर लगा सकते हैं। बचे हुए पेस्ट को आप अपने हाथों पर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपनी उंगलियों को गुलाब जल में भिगो दें और अपने चेहरे, गर्दन और हाथों की गोलाकार गति में प्रत्येक से पांच मिनट तक मालिश करें। अब आप इसे नल के पानी से धो सकते हैं।
रोटी स्क्रब के फायदे
बासी रोटी और अन्य सामग्री से बने स्क्रब का उपयोग करने से रूखी त्वचा से लड़ने में मदद मिलती है और आप अपने चेहरे में कोमलता महसूस करेंगे। इतना ही नहीं यह आपके चेहरे की डेड स्किन और दाग-धब्बों को भी दूर करता है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य ज्ञान पर आधारित है और आगे बढ़ने से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
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