क्षतिग्रस्त बाल चिंता पैदा कर सकते हैं, भले ही यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या न हो क्योंकि यह आपके आत्मविश्वास या आत्म-सम्मान को कम कर सकता है
कई रासायनिक उपचारों और स्टाइलिंग टूल्स के अत्यधिक उपयोग के परिणामस्वरूप हमारे बाल कमजोर हो जाते हैं, लेकिन चिंता न करें- यहां कुछ त्वरित घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप समस्या को हल करने में मदद के लिए तुरंत आजमा सकते हैं।
कई रासायनिक उपचारों और स्टाइलिंग मशीनों के अति प्रयोग से हमारे बाल कमजोर हो जाते हैं। अन्य कारक जैसे प्रदूषण, धूप और गंदगी केवल संकट को बढ़ाते हैं। क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करना एक कठिन काम हो सकता है, लेकिन यह असंभव नहीं है। भले ही यह एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या नहीं है, क्षतिग्रस्त बाल निश्चित रूप से चिंता का कारण बन सकते हैं क्योंकि यह आपके आत्मविश्वास या आत्म-सम्मान को प्रभावित कर सकता है। चिंता न करें, समस्याओं को हल करने में आपकी मदद करने के लिए, यहां आसान घरेलू उपचारों की एक सूची दी गई है, जिन्हें आप तुरंत शुरू कर सकते हैं।
दही से बालों को मॉइस्चराइज़ करें:
सूखे बालों को फिर से हाइड्रेट करना मुश्किल है, लेकिन हमारे पास इसका समाधान है। सूखापन से होने वाले किसी भी नुकसान को ठीक करने में मदद के लिए सादा दही चुनें। दही का लैक्टिक एसिड बालों से नमी के नुकसान को धीमा करने के लिए एक humectant के रूप में कार्य करता है। घुंघराले बालों के लिए दही लगाना विशेष रूप से अच्छा है क्योंकि यह बालों के रोम को चिकना करने और नमी बनाए रखने में मदद करता है। इस उपचार के लिए आपको कोई विशेष तैयारी करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस इतना करना है कि बालों में सादा दही लगाएं और इसे कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दें। एक मेगा शाइन पाने के लिए, शैम्पू, कंडीशन करें और अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।
रूखे और बेजान बालों के लिए नारियल तेल:
अगर आपको लगता है कि आपके बालों की हालत और खराब है तो आपको नारियल तेल की जरूरत है। सुस्त और सूखे बालों को सुधारने के लिए नारियल का तेल एक आजमाया हुआ और आजमाया हुआ तरीका है। शैंपू करने से पहले अपने बालों में तेल लगाने से बालों को अत्यधिक पानी में भिगोने से रोका जा सकता है। नतीजतन, यह सूखापन में सुधार करता है और बालों को आवश्यकता से अधिक सूजन से रोकता है (इससे समय के साथ क्यूटिकल्स को नुकसान हो सकता है)।
प्रोटीन के लिए अंडे लगाएं:
यह तथ्य सर्वविदित है कि अंडे प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत हैं। यह बेहद मॉइस्चराइजिंग है और अंडों में मौजूद अमीनो एसिड बालों को स्वस्थ, पोषित और यहां तक कि प्रदूषण और सूरज की क्षति से भी बचाते हैं। सूखे बालों को मॉइस्चराइज और मजबूत करने के लिए सफेद और जर्दी सहित पूरे अंडे का प्रयोग करें। अंडे को फेंटने की कोशिश करें और फिर इससे अपने बालों को ढक लें। 20 से 30 मिनट के लिए बालों पर छोड़ दें और फिर सिर को स्नान करने से पहले गर्म पानी से धो लें। हालांकि, इस मास्क को बार-बार इस्तेमाल न करें क्योंकि ज्यादा प्रोटीन बालों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
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