जैसे-जैसे दिवाली का त्योहार खत्म हो गया है, अब समय आ गया है कि आप अपने बालों की उचित देखभाल करें। दिवाली के पटाखों से वायु प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है। यह न केवल आपके फेफड़ों को प्रभावित करता है बल्कि आपके बालों और खोपड़ी को भी नुकसान पहुंचाता है। इससे दिवाली के बाद बालों की देखभाल बेहद जरूरी हो जाती है। इसके अलावा, त्योहारी सीजन के दौरान, हाथ में बहुत सारे काम के साथ, हम अक्सर बालों की देखभाल की उचित दिनचर्या की उपेक्षा कर देते हैं। चमक बहाल करने के लिए, और अपने बालों को फिर से स्वस्थ और पोषित करने के लिए, इन युक्तियों का पालन करें।
- सुनिश्चित करें कि आप सभी प्रकार की गंदगी और जमी हुई मैल को हटाने के लिए अपने बालों को गहराई से साफ करें। अपने स्कैल्प को धोने और ठंडा करने के लिए एक अच्छे और सौम्य शैम्पू का उपयोग करें और उसके बाद, इसे युक्तियों की लंबाई तक लगाने के लिए एक प्रभावी कंडीशनर का उपयोग करें। इससे आपके बाल मुलायम और मैनेजेबल हो जाएंगे।
- अपने स्कैल्प और बालों की धीरे से मालिश करने के लिए नारियल के तेल का प्रयोग करें। इसके बाद अपने सिर के चारों ओर गर्म पानी में डूबा हुआ एक तौलिया लपेट लें। इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इस तरह, आपकी खोपड़ी और बाल तेल को सोख लेंगे और आपको बेहतर परिणाम देंगे। अगले दिन माइल्ड शैम्पू से इसे धो लें।
- बालों को पोषण देने और उचित विकास के लिए कोलेजन और एंटीऑक्सिडेंट की खुराक का उपयोग करें। ये पूरक प्रदूषकों के कारण आपके बालों को हुए नुकसान को उलट देते हैं।
- बाहर निकलने से पहले अपने बालों को ढकने के लिए टोपी या सिर के स्कार्फ का प्रयोग करें, और कभी भी गीले बालों से बाहर न निकलें। इसके अलावा, अपने शरीर और बालों से सभी पार्टिकुलेट मैटर को हटाने के लिए स्टीम बाथ लें।
- पर्याप्त पानी पिएं।
- बालों को हाइड्रेट रखने के लिए ताजे फल और हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं। साथ ही बालों को पोषण देने के लिए वर्जिन नारियल या बादाम का इस्तेमाल करें।
- अपने बालों पर नियमित रूप से गर्म करने वाले उपकरणों और केमिकल जैसे हेयर वैक्स, जेल या हेयर स्ट्रेनर से ब्रेक लें क्योंकि ये आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।
- बालों के उत्पादों को सही सामग्री के साथ चुनें, जैसे सेरामाइड्स और हाइलूरोनिक एसिड, क्योंकि वे प्रभावी ढंग से काम करते हैं।
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