जैसे-जैसे उत्सव समाप्त होता है, यह बहुत संभव है कि आपने अपने बालों की उपेक्षा की हो और उन्हें उचित पोषण न दिया हो। अपने बालों को बनाए रखने के लिए, एक अच्छी हेयर केयर रूटीन का होना आवश्यक है जो बालों को पोषित, स्वस्थ, मजबूत, चिकने, संक्रमण मुक्त, गैर-चिकना और फ्रिज़-मुक्त बनाए रखे। आपको अपने बालों की बनावट और खोपड़ी के प्रकार की आवश्यकता के अनुसार अपनी दिनचर्या निर्धारित करनी चाहिए। बालों की देखभाल की दिनचर्या बनाना आसान हो सकता है, लेकिन लगन से इसका पालन करने से सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित होंगे। यहां बताया गया है कि आप अपने बालों को कैसे बनाए रख सकते हैं-
धूल से बचाव
जब भी आप बाहर निकलें तो अपने बालों को बांधकर सुरक्षित रखने का एक बिंदु बना लें। जितना अधिक यह धूल और हवा के संपर्क में आएगा, उतना ही सूख जाएगा। अपने स्कैल्प पर धूल जमने और रोम छिद्रों को बंद करने से बचने के लिए, अपने बालों को टोपी या सिर के दुपट्टे के नीचे रखें।
बाल धोना
आपको अपने बालों को रोजाना धोने की जरूरत नहीं है। अपने बालों के प्रकार के आधार पर, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपने बालों को गंदे होने पर धो लें, अन्यथा, रोज़ाना धोने से आपके बालों का प्राकृतिक तेल निकल सकता है। पतले और सीधे बालों को बार-बार धोना चाहिए। सूखे बालों को हर तीसरे दिन धोना चाहिए। तैलीय खोपड़ी के लिए, धोने के वैकल्पिक दिनों का विकल्प चुनें। बस अपने बालों की निगरानी करें और अगर आपको लगता है कि उत्पाद जमा हो गया है या आपके बाल चिपचिपे हो गए हैं तो इसे धो लें।
बाल धोने के लिए गर्म पानी- एक बड़ा नहीं
चाहे कुछ भी हो, सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को कभी भी गर्म पानी से न धोएं। गर्म पानी आपके बालों से तेल निकाल देता है जो एक प्राकृतिक कंडीशनर का काम करता है। बालों की चमक और रूखेपन को कम करने के लिए गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
प्राकृतिक उत्पाद
समस्याओं को हल करने के लिए कठोर रसायनों को चुनने के बजाय घरेलू उपचारों का उपयोग करें। अपने सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए गर्म जैतून के तेल या नारियल के तेल का प्रयोग करें। खोई हुई चमक वापस लाने के लिए, अपने बालों को अपने प्राकृतिक बालों के रंग से मेल खाने वाली चाय से धो लें। गहरी मॉइस्चराइजेशन के लिए, शहद के बराबर भागों को शैम्पू के साथ मिलाएं और बालों के रोम को मजबूत करने के लिए अपने बालों को धो लें।
सीरम
सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों में सीरम लगाकर पोषण की एक अतिरिक्त परत जोड़ें। आप इसे अपने गीले बालों में लगा सकते हैं। अपने बालों को हीटिंग टूल से स्टाइल करने से पहले आपको हेयर सीरम का इस्तेमाल करना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, सीरम की कुछ बूँदें लें और अपने बालों को समान रूप से लगाने के लिए स्क्रब करें।
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