व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने के लिए स्नान आवश्यक है। हालांकि, बहुत से लोग नहाते समय अपने नाभि को साफ करने से चूक जाते हैं। इससे नाभि के अंदर बैक्टीरिया, गंदगी और तेल जमा हो सकता है, जो बदले में नाभि में पथरी का कारण बन सकता है। हेल्थलाइन की एक रिपोर्ट के अनुसार, लगभग 67 प्रकार के बैक्टीरिया आपके नाभि की दरारों के अंदर जमा हो जाते हैं। इसलिए आपको अपनी नाभि को साफ रखने में सावधानी बरतनी चाहिए।
यह लेख आपके नाभि को साफ करने के कुछ बेहतरीन तरीकों के बारे में बताता है।
साबुन, शॉवर जेल या माइल्ड शैम्पू
नहाते समय अपने नाभि को साफ करने के सबसे बुनियादी तरीकों में से एक है। नाभि क्षेत्र को धोने के लिए आप अपने नियमित साबुन, शॉवर जेल या हल्के शैंपू का उपयोग कर सकते हैं। नहाने के बाद, एक तौलिया लें और पानी या साबुन के किसी भी अवशेष को धीरे से तब तक रगड़ें जब तक कि नाभि सूख न जाए।
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नमक
नमक में कुछ एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो आपके नाभि को साफ करने के लिए एक बेहतरीन सामग्री के रूप में काम करते हैं। आपको बस एक चम्मच पानी में नमक मिलाना है। इसके बाद, एक कपड़ा लें, इसे पानी-नमक के घोल में थपथपाएं और अपने नाभि को धीरे से रगड़ें।
पियर्सिंग से बेली बटन कैसे साफ करें?
अगर आपकी नाभि में छेद हो गया है, तो आपको अपने नाभि की अतिरिक्त देखभाल करने की जरूरत है। जब भेदी पूरी तरह से ठीक हो जाती है, तो पहली चीज जो आप कर सकते हैं, वह है एक्सेसरी को बाहर निकालना। उसके बाद, नमक और पानी के मिश्रण में एक वॉशक्लॉथ या कॉटन स्वैब डुबोएं और इसे धीरे से अपने नाभि पर लगाएं।
इसे साफ करने के बाद क्रीम या लोशन न लगाएं क्योंकि अधिक मॉइस्चराइजेशन से बैक्टीरिया का संक्रमण हो सकता है।
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