हमारा बचपन इस बात की नींव है कि हमारा वयस्क जीवन क्या आकार लेगा। बच्चों को प्रदान किए जाने वाले पोषण और देखभाल की मात्रा और गुणवत्ता यह सुनिश्चित करती है कि वे बड़े होकर शारीरिक और मानसिक रूप से कुशलता से काम करने वाले वयस्क बनें। लेकिन हर किसी को उस तरह की देखभाल नहीं मिलती जिसकी उन्हें जरूरत होती है।
कई देखभाल करने वाले इस बात से काफी परिचित हैं कि वे अपनी संतानों की परवरिश कैसे कर रहे हैं, लेकिन यह महसूस करने में असफल रहे कि हर क्षेत्र पर समान ध्यान देने की जरूरत है। ऐसे मामलों में, जबकि बच्चे को पर्याप्त रूप से खिलाया और पोषित किया जा रहा है, उनकी भावनात्मक जरूरतों पर शायद ही कभी ध्यान दिया जाता है। ऐसे मामलों में, वयस्कता के दौरान बचपन की सतह के दौरान होने वाले शून्य के लक्षण।
एक इंस्टाग्राम पोस्ट इन संकेतों पर प्रकाश डालती है और विस्तार से बताती है कि वयस्कता के दौरान कितनी भावनात्मक जरूरतें परेशान कर सकती हैं। एमिली सैंडर्स नाम के एक थेरेपिस्ट द्वारा साझा की गई पोस्ट में आठ चीजें सूचीबद्ध हैं जो किसी को ध्यान देने योग्य हो जाती हैं यदि किसी की भावनात्मक जरूरतों की देखभाल एक बच्चे के रूप में नहीं की जाती है।
पोस्ट को साझा करते हुए, सैंडर्स ने कैप्शन में लिखा, “कई देखभाल करने वाले अपने बच्चे की शारीरिक जरूरतों की देखभाल करने और प्रदान करने में एक अच्छा काम करते हैं जैसे कि स्क्रैप पर बैंड-सहायता लगाना या सैंडविच बनाना। लेकिन भावनात्मक जरूरतों को पूरा करना बहुत महत्वपूर्ण है, और हमारे समग्र विकास और कल्याण की भावना में योगदान देता है।”
नज़र रखना:
एमिली एच. सैंडर्स, LMFT (@emily.sanders.therapy) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
