संचार किसी भी स्वस्थ रिश्ते की आधारशिला है। (छवि: शटरस्टॉक)
किसी भी रिश्ते के लिए एक स्वस्थ शुरुआत खुले संचार, विश्वास, सम्मान, भावनात्मक समर्थन और उत्तरदायित्व की विशेषता है।
प्यार करने और बदले में प्यार पाने की इच्छा एक मूलभूत मानवीय आवश्यकता है। एक स्वस्थ रिश्ता लोगों में सर्वश्रेष्ठ लाता है और उन्हें खुद के बेहतर संस्करण बनने के लिए प्रेरित करता है। आप अधिक आत्मविश्वासी, आशावादी और पूर्ण महसूस करते हैं जब आप जानते हैं कि कोई आपके साथ अच्छे और बुरे में खड़ा है। यह करने की तुलना में अधिक आसानी से कहा जाता है, हालांकि, रिश्तों को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है और इसके लिए बहुत अधिक काम की आवश्यकता होती है, खासकर जब आपने अभी-अभी एक में प्रवेश किया हो। अपने डेटिंग या रिश्ते के शुरुआती दिनों में, अपने साथी को विभिन्न स्थितियों में समझना मुश्किल लगता है। आप अलग-अलग चीजों के प्रति उनकी भावनाओं और प्रतिक्रियाओं से अनजान हैं।
हालाँकि, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि हमने उन युक्तियों की एक सूची तैयार की है जिनका पालन करके आप अपने रिश्ते को बेहतर बना सकते हैं।
- विश्वास निर्माण: कोई भी स्वस्थ रिश्ता भरोसे पर बनता है। शुरुआती दिनों में आपके लिए अपने पार्टनर पर भरोसा करना मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, आपको यह महसूस करना चाहिए कि आप दोनों एक ही लक्ष्य के लिए काम कर रहे हैं। एक साथी के रूप में, आपको एक-दूसरे को नियंत्रित करने या निगरानी करने और दूसरे को उचित स्थान देने की आवश्यकता महसूस नहीं होनी चाहिए।
- परस्पर आदर: भागीदारों को एक-दूसरे की सीमाओं, विचारों और भावनाओं का सम्मान करना चाहिए। उन्हें एक-दूसरे को नीचा नहीं दिखाना चाहिए और हमेशा एक-दूसरे के साथ समान व्यवहार करना चाहिए।
- भावनात्मक सहारा: रिलेशनशिप में पार्टनर्स को एक-दूसरे को इमोशनल सपोर्ट देना चाहिए। उन्हें दूसरे की समस्याओं को सुनना चाहिए और आराम और प्रोत्साहन देना चाहिए।
- खुला और ईमानदार संचार: संचार किसी भी स्वस्थ रिश्ते की आधारशिला है। निर्णय या प्रतिशोध के डर के बिना जोड़ों को खुले तौर पर और ईमानदारी से संवाद करना चाहिए। उन्हें एक-दूसरे की बात सुननी चाहिए और एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने का प्रयास करना चाहिए।
- जवाबदेह: किसी भी स्वस्थ रिश्ते के लिए, अपने स्वयं के कार्यों की जिम्मेदारी स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। इसमें आप एक दूसरे के लिए जो कुछ भी करते हैं उसके परिणामों को स्वीकार करना शामिल है। अपने साथी से प्रतिक्रिया के लिए खुला होना और प्रतिक्रिया के आधार पर बदलाव करने के लिए तैयार रहना जवाबदेही का प्रतीक है।
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