5 संकेत आपका लीवर ठीक हो रहा है

आपका लीवर एक मजबूत अंग है जो अत्यधिक नुकसान से अपने आप ठीक हो सकता है, जैसे कि अत्यधिक शराब पीने से शराब की विषाक्तता। सौभाग्य से, शराब से संबंधित अधिकांश जिगर की क्षति की मरम्मत की जा सकती है। एक बार जब आप शराब पीना छोड़ देते हैं और कोई भी दवा या सप्लीमेंट लेते हैं जो लीवर को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है, तो आपका लीवर कई तरह से ठीक होना शुरू हो जाएगा।

जिगर का कार्य

– ग्लाइकोजन के रूप में शरीर का ऊर्जा भंडारण केंद्र

– पित्त नामक पदार्थ का उत्पादन करता है जो पाचन में सहायता करता है

– किसी भी दवा, शराब और अन्य हानिकारक विषाक्त पदार्थों को रक्त से साफ करने के लिए प्राकृतिक रूप से विषहरण करना

लीवर खराब होने के लक्षण

प्रारंभिक संकेत:

– थकान

– उलटी अथवा मितली

– पेट के ऊपरी हिस्से के पास छुरा घोंपने वाला दर्द या सूजन

– भूख में कमी

– बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक वजन कम होना

गंभीर लक्षण:

– गहरा मूत्र

– आंत्र पथ से खून बह रहा है

– फीका पड़ा हुआ मल

– पीलिया

5 संकेत आपका लीवर ठीक हो रहा है

– रक्त का थक्का जमना

– ग्लूकोज को ग्लाइकोजन में बदलना, बदले में, शरीर को ऊर्जा से चार्ज करना

– कुशल बिलीरुबिन (पित्त का एक भूरा पीला रंगद्रव्य) हटाने

– सिस्टम से दवाओं को खत्म करना

– प्रोटीन और अमीनो-एसिड के बेहतर प्रसंस्करण के लिए बेहतर अमीनो-एसिड विनियमन

लीवर को ठीक करने के उपाय

– कम मात्रा में शराब पीना या बिल्कुल भी नहीं पीना।

– सावधान रहें कि आप कौन से पूरक और दवाएं ले रहे हैं

– अपने शरीर के वजन को बनाए रखें

– अपनी जीवन शैली में एक स्वस्थ और स्वस्थ आहार शामिल करें

– डॉक्टर के साथ नियमित अनुवर्ती कार्रवाई

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जिगर एक असाधारण अंग है। शरीर का एकमात्र अंग जो खुद को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता रखता है। लीवर अपने क्षतिग्रस्त ऊतकों को बदलने के लिए नई कोशिकाओं को विकसित कर सकता है।

(डिस्क्लेमर: यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है और चिकित्सा विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं है। ज़ी न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता है।)