ज्यादातर लोग लक्षण दिखने के बाद ही डॉक्टर की अपॉइंटमेंट बुक करते हैं। हालाँकि हम सभी जानते हैं कि रोकथाम सबसे अच्छा उपाय है, हम नियमित स्वास्थ्य जांच को हल्के में लेते हैं। कई पुरानी बीमारियाँ, जैसे हृदय रोग, मधुमेह और यहाँ तक कि अल्जाइमर, चेतावनी के संकेत प्रकट होने से वर्षों पहले चुपचाप प्रकट हो जाती हैं। न्यूयॉर्क स्थित बोर्ड-प्रमाणित एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और मोटापा चिकित्सा के विशेषज्ञ डॉ. रोशियो सालास-व्हालेन कुछ रक्त परीक्षणों पर चर्चा करते हैं जो जीवन रक्षक हो सकते हैं। उनके अनुसार, यहां 5 रक्त परीक्षण हैं जो लक्षण प्रकट होने से पहले ही हृदय रोग, मधुमेह, अल्जाइमर और अंग क्षति के जोखिम का पता लगा सकते हैं। चलो एक नज़र मारें।
एलपी (ए) परीक्षण
यह एक परीक्षण है जो आपके शरीर में लिपोप्रोटीन (ए) के स्तर को मापता है। यह दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसी हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम का आकलन करने में मदद करता है। “यह हृदय रोग के लिए आपका सबसे बड़ा वंशानुगत जोखिम कारक है। अपना नंबर जानें, और यह परीक्षण आमतौर पर केवल एक बार किया जाता है,” डॉ. व्हेलन ने इंस्टाग्राम पर साझा किए गए एक वीडियो में कहा। हृदय संबंधी रोग (सीवीडी) विश्व स्तर पर मृत्यु का प्रमुख कारण हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, 2022 में सीवीडी के कारण अनुमानित 19.8 मिलियन मौतें हुईं। यह सभी वैश्विक मौतों का लगभग 32% है।
एपीओबी परीक्षण
एपीओबी (एपोलिपोप्रोटीन बी) परीक्षण एक रक्त परीक्षण है जो एलडीएल 'खराब' कोलेस्ट्रॉल कणों और अन्य लिपोप्रोटीन में प्राथमिक प्रोटीन एपीओबी प्रोटीन की मात्रा को मापता है। डॉ. व्हेलन ने इस बात पर जोर दिया कि यह साधारण एलडीएल परीक्षण से भी बेहतर है। “यह संख्या अधिक महत्वपूर्ण है, या यह परिणाम आपके एलडीएल, आपके गैर-एचडीएल से अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें सभी लिपिड कण शामिल हैं जो एथेरोस्क्लेरोसिस या प्लाक का कारण बन सकते हैं। उच्च एपीओबी होने पर, आपको दिल का दौरा पड़ने का उच्च जोखिम है, ”उसने कहा।
एपीओई परीक्षण
अल्जाइमर रोग, मनोभ्रंश का सबसे आम प्रकार, विश्व स्तर पर वृद्ध लोगों में विकलांगता और निर्भरता के प्रमुख कारणों में से एक है। यह मृत्यु का सातवां प्रमुख कारण भी है। लेकिन क्या होगा यदि आप इसका वर्षों पहले ही पता लगा सकें। ApoE एक आनुवंशिक परीक्षण है जो अल्जाइमर के आपके जोखिम की पहचान कर सकता है। यह परीक्षण यह पहचानता है कि किसी व्यक्ति में APOE जीन का कौन सा प्रकार मौजूद है, विशेष रूप से APOE2, APOE3, या APOE4 एलील्स की उपस्थिति का निर्धारण करता है। “यह हमें बताता है कि क्या आप देर से शुरू होने वाले अल्जाइमर रोग के विकास के जोखिम, उच्च जोखिम में हैं। और कई लोगों के लिए, यह एक कठिन परीक्षा है, और कई लोग कहते हैं, मैं अपने परिणाम नहीं जानना चाहता, लेकिन यदि आप यह जानते हैं, तो आप किसी भी अन्य जोखिम कारक को संशोधित कर सकते हैं जो अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश का कारण बन सकता है,” डॉक्टर ने समझाया।
ओजीटीटी या एचबीए1सी
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ओरल ग्लूकोज़ टॉलरेंस टेस्ट (ओजीटीटी) यह मापता है कि आपका शरीर मीठे पेय के बाद वास्तविक समय में ग्लूकोज को कैसे संसाधित करता है, जबकि एचबीए1सी परीक्षण 2-3 महीनों में औसत रक्त शर्करा को मापता है। डॉक्टर या तो A1c या मौखिक ग्लूकोज टॉलरेंस परीक्षण लेने का सुझाव देते हैं। “अब, मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण करना थोड़ा अधिक कठिन है, A1C पर आसान है, और यह मान, या यह परिणाम, हम इसे तब तक ध्यान में रख सकते हैं जब तक आपको कोई एनीमिया या कोई लौह विकार न हो।”
सीएमपी
एक विशेष रूप से उपयोगी परीक्षण ए सीएमपी (व्यापक मेटाबोलिक पैनल) परीक्षण है, क्योंकि अधिकांश लोगों की जीवनशैली अस्वस्थ होती है। यह एक नियमित रक्त परीक्षण है जो रक्त में 14 विभिन्न पदार्थों को मापता है। यह आपके समग्र चयापचय, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन और अंग कार्य, विशेष रूप से आपके गुर्दे और यकृत के बारे में बहुत कुछ बता सकता है।
जमीनी स्तर
हम सभी जानते हैं कि रोकथाम इलाज से बेहतर है। डॉ. व्हेलन ने इन रक्तकार्यों को करवाने के महत्व पर बल दिया। उन्होंने आगे कहा, “ज्यादातर लोगों ने इनके बारे में कभी सुना भी नहीं है, लेकिन ये जान बचा सकते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें। अपने लिए वकालत करें। ज्ञान = रोकथाम। तो अब आप इसे जानते हैं, पांच परीक्षण जिनके परिणाम हर किसी को, चाहे किसी भी उम्र के हों, जानना चाहिए।”
