जब से कोविड -19 के कारण काम करने का तरीका रिमोट में चला गया है, लोगों ने अपने शरीर पर आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से अतिरिक्त ध्यान देना शुरू कर दिया है। इम्युनिटी बढ़ाने वाले खाने से लेकर वर्कआउट और योग करने तक लोग स्वस्थ जीवनशैली अपना रहे हैं। वहीं दूसरी ओर लोग अपने लुक्स का भी ख्याल रखना चाहते हैं, इसलिए स्किनकेयर और हेयरकेयर काफी लोकप्रिय हो गए हैं। जहां तक स्किन केयर की बात है तो लोग अभी भी अपने चेहरे पर केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर रहे हैं।
स्किनकेयर ट्रीटमेंट या बाजार में मौजूद ढेर सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के लिए मोटी रकम चुकाने के बजाय, ऐसे कई घरेलू उपचार हैं, जिन्हें आप अपना सकते हैं।
सफाई आपके स्किनकेयर रूटीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए हम आपके लिए पांच होममेड क्लींजर लेकर आए हैं:
1. दूध
दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है और रोमछिद्रों को खोल सकता है, इसे एक संपूर्ण क्लींजर बनाता है। सबसे पहले, एक कॉटन बॉल को दूध में डुबोएं, कॉटन से अतिरिक्त दूध को दबाएं, और इसे अपने चेहरे पर समान रूप से (एक सर्कुलेटरी मोशन में) लगाएं। कुछ देर बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। साफ और पोषित त्वचा के लिए आप इसे रोजाना दोहरा सकते हैं।
2. टमाटर
टमाटर त्वचा के लिए फायदेमंद विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। अगर आप चिकनी, मुलायम और मैट दिखने वाली त्वचा की तलाश में हैं, तो अपने चेहरे पर आधा कटा हुआ टमाटर लगाएं, इसे 5-10 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें और इसे धो लें।
3. शहद
कई त्वचा-उज्ज्वल उपचार या फेस वाश प्राकृतिक तेलों को मिटा देते हैं, हालांकि, शहद उन्हें कम नहीं करता है। यह एंटीऑक्सिडेंट से भरा है; इसलिए यह न केवल आपकी त्वचा को निखारता है बल्कि मुंहासों को भी दूर करता है। आपको किसी भी चीज़ के साथ शहद मिलाने की ज़रूरत नहीं है, आधा चम्मच कच्चा शहद लें और नम त्वचा पर धीरे से मालिश करें। इसे गुनगुने पानी से धो लें। अपना चेहरा पोंछते समय तौलिये को न रगड़ें, थपथपाकर सुखाएं।
4. आलू
आलू आपकी त्वचा को वांछित आयरन और विटामिन सी प्रदान कर सकते हैं। यह दाग-धब्बों, काले धब्बों, सनबर्न, महीन रेखाओं और सुस्त त्वचा का इलाज करने में आपकी मदद कर सकता है। एक मध्यम आकार के आलू में से कुछ रस निकाल लें, इसे अपने चेहरे पर गोलाकार गति में मालिश करते हुए लगाएं। इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और जब यह सूख जाए तो धो लें।
5. सेब का सिरका
एप्पल साइडर विनेगर न केवल वजन कम करने और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है बल्कि आपकी त्वचा को भी बेहतर बनाता है। यह आपके चेहरे को चमकदार बनाने में मदद करता है और मुंहासों को दूर करता है। लेकिन इससे पहले कि आप इसे अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करें, यह सुनिश्चित करने के लिए एक पैच परीक्षण करें कि यह आपकी त्वचा के अनुकूल है या नहीं। एसीवी लें और उसमें पानी मिलाएं, अनुपात 1:2 होना चाहिए। कुछ बूंदों को अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे से अपने चेहरे पर मालिश करें। कुछ मिनट बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
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