सही एड़ी चुनना एक निरंतर लड़ाई है जिसका कई लोगों को सामना करना पड़ता है। स्टाइलिश ऊँची एड़ी के जूते चुनना या आराम के लिए चुनना अक्सर एक बड़ी पहेली है। ऊँची एड़ी के जूते अक्सर अवांछित फफोले के साथ होते हैं जो पूरी तरह से खिंचाव को मारते हैं और शाम को एक बड़ा डाउनर डालते हैं।
जब आप दर्द से राहत के लिए बैंड-एड्स की तलाश में इधर-उधर घूमते हैं, तो रात को नाचने की आपकी सारी योजनाएँ नाले में गिर जाती हैं।
शुक्र है, कुछ हैक्स हैं जो दर्द को रोकने और आपको आराम से रखते हुए आपकी सबसे सेक्सी एड़ी पर स्पोर्ट करने में मदद कर सकते हैं। पेश हैं कुछ हैक्स-
एड़ियों की हाइट कम करें
यदि आपको फफोले होने का खतरा है या एड़ी में सामान्य रूप से दर्द महसूस होता है, तो आप कम ऊंचाई वाली एड़ी का विकल्प चुन सकते हैं। लेकिन, अगर 5 इंच के स्टिलेटोस की जोड़ी आपके दिमाग में अंकित है, लेकिन आप इससे होने वाले कहर से डरते हैं, तो घबराएं नहीं। जूतों की मरम्मत की दुकानें एड़ी की ऊंचाई को एक इंच तक कम करके आपकी मदद करने में सक्षम होनी चाहिए।
एड़ी से पैर तक चलना
अपने एब्स को उलझाकर और पैर की अंगुली से एड़ी के बजाय एड़ी से पैर तक पैदल चलकर हील्स में चलना बंद करें। दबाव वितरण एड़ी से पैर तक चलने में एकदम सही है और बेहतर संतुलन प्रदान करेगा।
घर के अंदर हील्स पहनें
जब आप अपनी ऊँची एड़ी के जूते बाहर पहनने से पहले खरीदते हैं, तो अपनी ऊँची एड़ी के जूते को मोटी मोजे की एक जोड़ी खींचकर और कुछ घंटों तक चलकर घर के अंदर पहनें। इससे आपकी एड़ियां खुल जाएंगी और दर्द नहीं होगा।
सैंडपेपर का प्रयोग करें
सैंडपेपर लें और इसे अपनी नई एड़ी के तल पर रगड़ें ताकि उन्हें मोटा किया जा सके। यह आपको फिसलने से रोकेगा। यह हैक पॉकेट-फ्रेंडली और अधिक सुविधाजनक है।
ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल करें
अपनी एड़ियों को चौड़ा करने और उन्हें सही फिट बनाने के लिए इस ब्लो-ड्रायर ट्रिक का इस्तेमाल करें। अपने सबसे मोटे मोज़े खींचो और अपने तंग जूतों पर रखो। ब्लो ड्राई (मध्य-निम्न सेटिंग पर) और अपने पैर की उंगलियों को हिलाएं। ऐसा 10 मिनट तक करें। आप जूतों को ढीला महसूस करेंगे।
प्लेटफार्म हील्स
प्लेटफ़ॉर्म हील्स स्टिलेट्टो हील्स की तुलना में अधिक आरामदायक होती हैं, क्योंकि वे सभी ऊँचाई और अधिक समर्थन प्रदान करती हैं।
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