पुरुषों में गंजेपन के 5 कारण और इसका इलाज कैसे करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

बालों को मानव उपस्थिति के सबसे परिभाषित पहलुओं में से एक माना जाता है, यही कारण है कि इसे मुकुट महिमा भी कहा जाता है। लेकिन आजकल ज्यादातर लोग, खासकर युवा बाल झड़ने या झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं बालों का पतला होना या घटती हुई हेयरलाइन. इस नुकसान के लिए आनुवंशिकी, हार्मोनल पैटर्न, आहार, पर्यावरण प्रदूषण और जीवनशैली को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
मुंबई स्थित त्वचा विशेषज्ञ और सौंदर्य चिकित्सक डॉ. पल्लवी सुले बताती हैं, “पुरुषों में देखे जाने वाले गंजेपन को एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया कहा जाता है। यह लगभग 50% आबादी में बालों के झड़ने का सबसे आम कारण है। पुरुषों में, यह खोपड़ी के विभिन्न क्षेत्रों की प्रगतिशील भागीदारी के रूप में प्रस्तुत होता है। ललाट, टेम्पोरल, मध्य खोपड़ी से शुरू करके शीर्ष तक। एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया हार्मोन पर निर्भर और आनुवंशिक रूप से मध्यस्थ विकार है।”

बालों के झड़ने और पतले होने के कारण

दोषपूर्ण आहार: उचित संतुलित आहार लेने से मोटाई में सुधार होगा, उन्हें स्वस्थ बनाया जाएगा और कुछ हद तक गंजेपन को भी रोका जा सकेगा।
जीवनशैली की आदतें: अनियमित नींद, आहार और धूम्रपान जैसी आदतें भी बालों के विकास को प्रभावित करती हैं।
बाल देखभाल उत्पादों का अत्यधिक उपयोग या गलत उपयोग: स्टाइलिंग उपकरण और उपकरण बालों के लिए इतने अच्छे नहीं हैं। हालाँकि वे अस्थायी रूप से काम पूरा कर लेते हैं लेकिन हर बार वे आपके बालों की बनावट को बर्बाद कर देते हैं।

तनाव: मानसिक बोझ न केवल आपके स्वास्थ्य को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करता है बल्कि बालों के झड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। तनाव आपके बालों की बनावट को भी ख़राब कर देता है

खोपड़ी पर सक्रिय संक्रमण: खोपड़ी पर किसी भी संक्रमण से बचने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें, जो बदले में बालों के विकास को प्रभावित करता है

बालों के झड़ने और गंजेपन का इलाज

जिन पुरुषों में पुरुष पैटर्न वाले बाल झड़ रहे हैं या हेयरलाइन कम हो रही है, उनके लिए उपचार का तरीका हाथ में उपलब्ध समय पर निर्भर करेगा। सामान्य दृष्टिकोण इस प्रकार उपचार शुरू करना है:

रोकथाम की रेखा

आपके बालों को कसकर खींचने से आपके बालों और खोपड़ी के बीच का बंधन ढीला हो सकता है। आपको ऐसे हेयर स्टाइल पहनने से भी बचना चाहिए जो इसका कारण बन सकते हैं, जैसे चोटी, पोनीटेल और कॉर्नरो। अपने बालों को ब्रश करने के लिए हल्के ब्रिसल्स वाले प्राकृतिक फाइबर ब्रश का उपयोग करें। अपने बाल धोते समय, सौम्य शैंपू और कंडीशनर चुनें जिनमें कठोर रसायन शामिल न हों। हीट स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग तुरंत बंद कर दें।

झड़ते बालों के लिए घरेलू उपाय

मेथी, आंवला, शिकाकाई और ब्राह्मी जैसी कई जड़ी-बूटियाँ और घरेलू औषधियाँ बालों के रखरखाव में सहायता करती हैं और बालों के विकास को प्रोत्साहित करती हैं। इसके अलावा, मेंहदी के अर्क का उपयोग करने से बालों का झड़ना कुछ हद तक कम हो जाता है। बादाम और जैतून के तेल जैसे बालों के तेल के साथ-साथ प्राकृतिक बाल उपचार का उपयोग खोपड़ी को उत्तेजित करने और बालों के झड़ने को कम करने के प्रयास में मालिश करने के लिए किया जा सकता है।

उपचार की चिकित्सा रेखा
बचाव की पहली पंक्ति बालों के लिए विशिष्ट मल्टीविटामिन के लिए पोषण चिकित्सा का पालन करना है। बहुत से लोग बाल विकास सीरम का सहारा लेते हैं जिनमें पेप्टाइड्स होते हैं जैसे- प्रोकैपिल, एनागैन, कैपिक्सिल, केराटिन आदि मिनोक्सिडिल 5% घोल बालों को पतला करता है, खोपड़ी पर बालों का कवरेज बढ़ाता है, वर्तमान बालों के घनत्व को भी बनाए रखता है।
निम्न स्तरीय प्रकाश चिकित्सा (एलएलएलटी)
यह बालों के रोम के आसपास सूजन को कम करके काम करता है और इस प्रकार बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

माइक्रोनीडलिंग के साथ मेसोथेरेपी
माइक्रोनीडलिंग खोपड़ी में विकास कारक जारी करती है ताकि कूपिक स्टेम सेल सक्रियण को उत्तेजित किया जा सके।
प्लेटलेट प्रचुर प्लाज्मा
प्लेटलेट रिच प्लाज़्मा रोगियों के स्वयं के रक्त से एक ऑटोलॉगस तैयारी है जिसमें संचलन की तुलना में 5 गुना अधिक तक केंद्रित रूप में प्लेटलेट्स होते हैं। इससे बाल शाफ्ट का व्यास बढ़ जाता है।
बाल बहाली सर्जरी या बाल प्रत्यारोपण
यह पुरुष पैटर्न गंजापन के लिए सबसे प्रभावी उपचार विकल्प है। यह घटती हेयरलाइन को फिर से आकार देने और स्थायी गंजे क्षेत्रों में बालों को बदलने में मदद करता है।