सुपारी या सुपारी के फायदे
सुपारी खाने के फायदे: ज्यादातर सुपारी के समान ही लोगों को गुटखा व तंबाकू याद आता है, जबकि ये एक काष्ठफल है। इस फल में फ्लेवोनोइड, एल्कक्लोसाइड, आइसोप्रेनोड, एमिनो एसिड और यूजेनॉल जैसे खास तत्व पाए जाते हैं। ये शरीर के लिए कुछ जरूरी एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करते हैं और कई बीमार सुरक्षा में मदद करते हैं। लेकिन, गर्मियों में सुपारी के सेवन के खास फायदे हैं क्योंकि इस मौसम में होने से कई बीमारियों से बचाव हो सकता है। कैसे, जानते हैं।
सुपारी की तासीर ठंडी होती है और दूसरा ये डाययूरेटिक की तरह काम करती है। ऐसे में पहले तो ये जलन को शांत करती है और पेशाब की मात्रा बढ़ा देती है। इससे जलन में जलन की समस्या कम होती है और यूटीआई की परेशानी में भी आप आराम महसूस करते हैं।
मुंह में छाले होने पर सुपारी का सेवन कई प्रकार से लाभ है। दरअसल, सुपारी का पानी पीने से पेट में एसिडिक पीएच कम हो जाता है। साथ ही साथ आए हुए पित्त को कंट्रोल करने में भी मदद करता है जिससे मुंह में होने वाले छाले में कमी आती है।
मुंह में अल्सर
गठिया की बीमारी में भी सुपारी का सेवन कई प्रकार से लाभ देता है। ये दर्द निवारक (एनाल्जेसिक) की तरह काम करता है और गठिया के दर्द को कम करने में मदद करता है। साथ ही ये शरीर में टॉक्सिन को कम करता है और हड्डियों से संबंधित होने को कम करने में परेशान करता है।
बवासीर में सुरापी के पानी के कई प्रकार से लाभ हो सकता है। ये बॉवेल मूवमेंट और मेटाबोलिज्म तेज करने में सक्षम है। साथ ही ये कब्ज की समस्या को कम करने में है। इस तरह से बवासीर की समस्या में मल त्याग और मल मार्ग में सूजन की समस्या कम होती है।
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